Способы увеличения густоты волос: как сделать волосы более объемными

Чтобы сделать волосы более густыми, рекомендуется обратить внимание на правильный уход за ними. Используйте качественные шампуни и кондиционеры, созданные для увеличения объема, а также要 забывайте о регулярном питании и увлажнении волос с помощью масок и масел, которые способствуют укреплению корней.

Помимо косметических средств, подумайте о здоровом образе жизни. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, а также достаточное количество жидкости помогут улучшить состояние волос. Физические упражнения и минимизация стресса также способствуют улучшению кровообращения, что положительно сказывается на росте волос.

Как сделать волосы гуще: 11 лайфхаков, которые работают

Желала всегда иметь роскошные и пышные волосы, но не удавалось достичь желаемого? Эти рекомендации помогут тебе!

Пышные волосы — это мечта каждой женщины, но не всем удается ее реализовать. Тем не менее, на каждую проблему есть своё решение, даже если волосы тонкие и редкие. Мы подготовили несколько бьюти-советов, которые сделают твою укладку безупречной! Твои волосы станут более густыми, привлекательными и объемными.

1 Пересмотреть образ жизни

Хотя это может показаться скучным, но нельзя не согласиться: здоровье — это краеугольный камень красоты. Стресс, непродуманные пищевые привычки, нехватка кислорода, прием медикаментов — все это негативно сказывается на здоровье и, как следствие, сокращает период, когда волосы находятся в анагене, самом вкусном времени для них.

Анаген — это фаза активного роста, совсем не короткая — 6-8 лет, однако имеющая тенденцию сокращаться и до 3-4 лет из-за вредных факторов. Поэтому первым делом желательно их нивелировать: при возможности сменить работу на более спокойную, регулярно уходить в отпуск, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. Это поможет сделать тонкие волосы более густыми.

Как сделать волосы более густыми

каталог Бренды

Каталог

• Уцененные товары
• Всё по 200 рублей
• Уход за лицом
• Уход за телом
• Уход за волосами
• BeautyBox
• Товары для взрослых (18+)
• Распродажа
• Косметические наборы
• Новинки
• Косметика из Азии
• Аксессуары
• Выгодные наборы
• Детские товары
• Израильская косметика
• Книги
• Косметика для макияжа
• Лечебные средства
• Масла
• Косметика для мужчин
• Немецкая косметика
• Подарочная упаковка
• Российская косметика
• Гигиенические средства
• Средства для загара
• Красота и техника
• Товары для здоровья
• Уход за ногтями
• Косметика для ухода
• Французская косметика
• Продукты для дома

• Крема для лица
• Маски для лица
• Продукция для губ
• Средства для проблемной кожи
• Лосьоны для лица
• Антивозрастная косметика
• Бустеры и мист для лица
• Продукты для глаз
• Концентраты и комплексы для кожи
• Мицеллярная вода
• Скрабы и пилинги
• Спреи для лица
• Средства для удаления макияжа
• Косметика для умывания
• Сыворотки и эссенции для лица
• Тоники для лица

• Антицеллюлитные средства
• Все для бритья
• Дезодоранты
• Продукция для депиляции и эпиляции
• Для ванн
• Душевые гели
• Средства для ухода за ногами
• Косметика для рук
• Жидкое мыло
• Средства для загара
• Крема для тела
• Лосьоны для тела
• Масла для тела
• Парфюмерия

• Аксессуары для волос
• Ампулы для волос
• Бальзамы для волос
• Средства для укладки
• Для завивки и выпрямления
• Кондиционеры для волос
• Лосьоны для волос
• Маски для волос
• Масла для волос
• Косметика для окрашивания
• Скрабы и пилинги для волос
• Сыворотки для волос
• Шампуни
• Блондирующие средства
• Косметика для кожи головы
• Спреи для волос
• Эликсиры для волос

• Вибраторы и вибромассажеры
• Интимная косметика
• Презервативы и лубриканты
• Стимуляторы и мастурбаторы
• Тренажеры для интимных мышц

• Товары для матерей
• Кормление
• Подгузники
• Аксессуары
• Гигиена и здоровье детей
• Детские термометры
• Шампуни для детей
• Гели для душа для детей
• Детский крем
• Лаки для детей
• Детская зубная паста
• Детские зубные щетки

• Косметика из Израиля для лица
• Косметика мертвого моря из Израиля

• Дом и досуг
• Ежедневники
• Здоровье
• Красота и стиль
• Психология
• Сексология
• Экономика и бизнес

• Макияж для губ
• Макияж для глаз
• Макияж для бровей
• Макияж для лица
• Аксессуары для макияжа
• Декоративная косметика
• Кисти для макияжа
• Палетки

• Уход за бородой и усами
• Уход за волосами для мужчин
• Тело: уход для мужчин
• Лицо: уход для мужчин
• Подарочные наборы для мужчин
• Средства для бритья

• Немецкая косметика для лица

• Открытки
• Подарочные коробочки
• Упаковки для подарков

• Российская косметика для волос
• Российская косметика для лица

• Уход за ротовой полостью
• Аксессуары
• Влажные салфетки
• Женские гигиенические прокладки
• Средства для интимной гигиены
• Тампоны
• Товары для матерей

• Автобронзаторы
• Средства для волос
• Солнцезащитные кремы
• Уход после загара

• Брашинг и очищение
• Ингаляторы
• Ирригаторы
• Массажеры
• Машинки для стрижки
• Плойки
• Стайлеры
• Тримеры
• Ультразвуковые устройства
• Фены
• Щипцы
• Электробигуди

• Ароматерапия
• Витамины и БАДы
• Здоровое питание
• Интимные товары
• Лейкопластыри
• Напитки, чай и кофе
• Ортопедические изделия
• Разное
• Спортивная аппаратура
• Средства для дезинфекции
• Техника

• Приборы для маникюра и педикюра
• Лаки для ногтей
• Продукция для кутикулы
• Инструменты для маникюра и педикюра
• Лечение и укрепление ногтей

• Французская косметика для волос
• Французская косметика для лица

• Чистящие и моющие составы
• Стиральные средства
• Уход за бытовыми приборами
• Освежители воздуха

• Крем для лица для жирной кожи
• Крем для комбинированной кожи
• Крем для сухой кожи
• Крем для чувствительной кожи
• Дневной крем для лица
• Крем для лица из Израиля
• Крем из Кореи для лица
• Крем для осветления пигментных пятен
• Крем с гиалуроновой кислотой
• Лифтинг-крем для лица
• Матирующий крем для лица
• Ночной крем для лица
• Отбеливающий крем для лица
• Питательный крем для лица
• Кремы с кислотами для лица
• Увлажняющий крем для лица
• Успокаивающий крем для лица

• Альгинатные маски для лица
• Глиняные маски для лица
• Маски для жирной кожи
• Коллагеновые маски для лица
• Корейские маски для лица
• Лифтинг-маски для лица
• Омолаживающие маски для лица
• Маски от прыщей для лица
• Отбеливающие маски для лица
• Очищающие маски для лица
• Питательные маски для лица
• Тканевые маски для лица
• Увлажняющие маски для лица
• Успокаивающие маски для лица

• Бальзамы для губ

• Крем для проблемной кожи лица
• Маски для проблемной кожи

• Гиалуроновая кислота
• Антивозрастной крем
• Сыворотка с гиалуроновой кислотой

• Кремы для глаз
• Маски для глаз
• Патчи для глаз
• Сыворотки для области вокруг глаз

• Пилинги для лица
• Скрабы для лица

• Молочко для снятия макияжа

• Гели для умывания
• Гидрофильные масла для умывания
• Молочко для умывания
• Пенка для умывания
• Пудра для умывания
• Термальная вода для умывания

• Тоники для жирной кожи
• Тоники с салициловой кислотой

• Бандажи
• Молокоотсосы
• Накладки на грудь
• Уход за лицом и телом

• Бутылки
• Поильники
• Посуда
• Соски и пустышки
• Соски для бутылочек

• Блески для губ
• Жидкие помады
• Карандаши для губ
• Масла для губ
• Помады для губ
• Тинты для губ

• Глиттер для глаз
• Карандаши для глаз
• Подводки для глаз
• Тени для век
• Тушь для ресниц

• Гели для бровей
• Средства для роста бровей
• Карандаши для бровей
• Краски для бровей
• Помады для бровей
• Тушь для бровей

• BB и CC кремы
• Консилеры для лица
• Корректоры для лица
• Кушоны для лица
• Фиксаторы и основы для макияжа
• Праймеры для лица
• Пудры для лица
• Румяна для лица
• Тональные средства для лица
• Хайлайтеры и контурирующие средства

• Спонжи для макияжа

• Кисти для бровей
• Кисти для глаз
• Кисти для лица
• Наборы кистей для макияжа
• Очищающие средства для кистей

• Палетки теней для глаз
• Палетки для губ
• Палетки для лица

• Бальзамы для бороды
• Гели для бороды и усов
• Краски для бороды и усов
• Масла для бороды
• Парфюм для бороды
• Средства для роста бороды
• Шампуни и кондиционеры для бороды

• Мужской воск для волос
• Глина для волос для мужчин
• Груминг для мужчин
• Кондиционеры для волос
• Крема для волос
• Лаки для волос
• Краска для мужских волос
• Гель для волос для мужчин
• Помада для волос
• Пудра для волос
• Спреи для волос
• Тоники для волос
• Шампуни для волос для мужчин

• Гели для душа для мужчин
• Дезодоранты для мужчин

• Мужской очищающий гель для лица
• Мужской крем для ухода за кожей лица
• Крем против морщин для мужчин

• Глазной массажер
• Массажные устройства для лица
• Массажеры для ног
• Массажеры для спины
• Массажные приборы для всего тела
• Массажеры для шейной области
• Устройства для массажа шеи и плеч
• Массажеры, борющиеся с целлюлитом
• Электрические массажеры

• Окончательная машинка для волос
• Устройство для стрижки бороды
• Триммер для волос

• Утюжок для завивки
• Утюжок с гофрировкой
• Профессиональный утюжок
• Тройной утюжок
• Стайлер для создания локонов

• Профессиональный фен
• Фен с диффузором
• Фен с насадками

• Ароматическая лампа
• Эфирные масла

• Смазочные вещества
• Презервативы

• Компрессионное нижнее белье
• Средства по уходу за больными

• Ногтевые пилки
• Маникюрные щипчики

• Лак против грибка ногтей

• Кухонные принадлежности
• Для посудомоечных машин
• Для уборки
• Прочие товары
• Чистящие средства для мебели и диванов
• Чистящие растворы для пола
• Средства для мытья посуды
• Чистящие средства для стеклянных поверхностей
• Японские чистящие препараты

• Стиральные гели и жидкости
• Кондиционеры для стирки
• Отбеливатели и средства для удаления пятен
• Стиральные порошки
• Хозяйственное мыло

• Кремы для лица
• Крем для жирной кожи
• Крем для комбинированной кожи
• Крем для сухой кожи
• Крем для чувствительной кожи
• Дневной крем
• Израильский крем для лица
• Корейский крем для лица
• Крем от пигментации
• Крем с гиалуроновой кислотой
• Лифтинг-крем
• Матирующий крем
• Ночной крем
• Отбеливающий крем
• Питательный крем
• Крем с кислотами
• Увлажняющий крем
• Успокаивающий крем

• Маски для лица
• Альгинатные маски
• Глиняные маски
• Маски для жирной кожи
• Коллагеновые маски
• Корейские маски
• Лифтинг-маски
• Омолаживающие маски
• Маски от акне
• Отбеливающие маски
• Очищающие маски
• Питательные маски
• Тканевые маски
• Увлажняющие маски
• Успокаивающие маски

• Для кожи с проблемами
• Крем для проблемной кожи
• Маски для проблемной кожи

Шампунь и кондиционер, соответствующие типу волос

Выбирайте косметические средства, которые помогают увеличить объем и густоту волос, такие как Redken High Rise Volume или продукции других брендов, которым вы доверяете. Попробовать найти идеальный продукт с первого раза можно, однако это маловероятно. Но не отчаивайтесь — шампуни и кондиционеры мы используем довольно часто, поэтому они должны быть надежными помощниками, а не случайными предметами в ванной.

Посеченные кончики: 4 рецепта для восстановления и лечения

Лечите кожу головы

При обсуждении проблемы тонких волос мы нередко забываем, что их состояние напрямую зависит от здоровья кожи головы. Если часто мыть волосы, защитный барьер кожи может ослабевать, что также негативно сказывается на состоянии волос.

Трихолог поможет адекватно оценить состояние кожи головы с помощью специального анализа. Если у вас есть явные проблемы, такие как перхоть, то стоит начать с ее решения.

Да, все мы прекрасно знаем, сколько времени занимает укладка на минимальных температурных режимах. Но тонкие волосы оценят вашу заботу! Об использовании утюжков придется забыть — такое агрессивное воздействие на тонкие волосы ни к чему хорошему не приведет. Кстати, сейчас становятся все популярнее различные способы укладки волос, при которых фен не используется вовсе.

Не лишним будет защищать волосы от солнечного воздействия. Например, вы можете самостоятельно сшить шляпку или панаму — в нашем каталоге вы найдете выкройки головных уборов, которые подойдут для этой задачи!

Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками

Как отрастить густые волосы: 5 секретных средств, которые пока еще можно купить в России

Красивые густые волосы — украшение любой девушки. Но что делать обладательницам тонких волос? Бьюти-продукты из нашей подборки помогут исправить ситуацию.

21 451

Далеко не все девушки могут похвастаться густыми от природы волосами, поэтому в ход идут последние достижения в области бьюти-индустрии — салонные процедуры и тщательно выверенный домашний уход. В нашем обзоре собрали лучшие уходовые средства, которые исполнят заветную мечту о густых волосах и помогут поддерживать их в роскошном состоянии каждый день без помощи стилистов.

Шампунь DERCOS AMINEXIL от VICHY

Этот шампунь обеспечивает мощную тонизацию, возвращая волосам силу с корней до концов. При регулярном применении он препятствует выпадению и поддерживает густоту. Для максимального эффекта оставляйте средство на волосах на 2 минуты перед смыванием теплой водой. В формулу входят аминексил, витамины РР, В5, В6 и минерализующая термальная вода Vichy spa.

Маска для тонких волос ANTI-POLLUTION от Natura Siberica

Маска немедленно придаёт волосам густоту и силу благодаря активным компонентам черного можжевельника и кедрового стланика, содержащих множество аминокислот. Это средство эффективно защищает волосы от негативного воздействия окружающей среды и стрессов, придавая им великолепный объем.

Сыворотка для волос Organic baobab от Planeta Organica

Сыворотка воздействует в трёх направлениях: усиливает густоту волос, укрепляет их и защищает от термического и ультрафиолетового воздействия. Масло баобаба в составе обеспечивает интенсивное восстановление поврежденных участков. При постоянном использовании волосы становятся густыми, блестящими и здоровыми, как после салонных процедур.

Ключевые эффективные компоненты масла: экстракт листьев ниима, цветы ромашки, масло пшеницы и арахиса. Комбинируя свои усилия, они успокаивают кожу головы и способствуют росту волос.

Средство позволяет добиться визуально более густого внешнего вида волос благодаря пантенолу в составе формулы: он проникает внутрь волоса, заполняя имеющиеся повреждения и придавая волосам роскошный «уплотненный» внешний вид — как после процедуры ламинирования.

В данный момент читают темы: 100 лучших комедий за всю историю, которые стоит посмотреть хотя бы раз, Практики медленности: три приятных занятия для возвращения в настоящую жизнь, 20 главных трендов весны и лета 2025 года: полный гид, Главный обувной тренд 2025 года — желейные сандалии: идеи для сочетаний, Почему джинсы клеш Кедрика Ламара стали желанными после «Супербоула»?

Почему возникают проблемы с выпадением волос



Волосы прикрепляются к коже головы через фолликулы. На коже головы человека находится от 100 000 до 350 000 волосяных фолликулов. Каждый фолликул активно отращивает волос в среднем 1 000 дней (три года), а затем отдыхает около 100 дней (три месяца), после чего волос выпадает и на его месте начинает расти новый. Затем цикл повторяется.

Следует отметить, что длительность периодов активного роста и покоя может значительно варьироваться у разных людей и зависит от возраста, рациона и состояния здоровья. Мы ежедневно теряем часть волос во время расчесывания, укладки или мытья.

Но пока новые волосы появляются с той же скоростью, с какой выпадают старые, объем останется прежним. Однако, если выпадение происходит быстрее, чем рост новых, это может привести к уменьшению густоты волос или даже к облысению. Разнообразные факторы могут нарушить нормальный цикл роста и вызвать временное или постоянное выпадение, включая прием лекарств, химиотерапию, воздействие токсинов, гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы, стресс или неправильное питание. Некоторые проблемы могут быть решены самостоятельно, удалив негативные факторы, но в рядах случаев потребуется обращение к трихологу или эндокринологу.

Добиться более густых, здоровых и блестящих волос можно, если приложить немного усилий и следовать советам, описанным ниже. Но будьте готовы к тому, что все способы для ускорения роста волос предполагают их ежедневное использование. И хотя это требует времени, они действительно работают.

Наладьте питание

Несоответствие определенных нутриентов в рационе может негативно отразиться на состоянии волос. Генетическая предрасположенность определяет текстуру и толщину волос, тогда как именно питание влияет на то, как сильно она проявится. К ключевым нутриентам для восстановления густоты относятся незаменимые жирные кислоты омега-3, витамины В9, В7 и В12. Стремление к диете, богатой полезными жирами, белками и витаминами — основа здоровья и густоты волос. Убедитесь, что ваше меню включает белое мясо, рыбу, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

Попробуйте добавки для роста волос

Прием поливитаминов вместе с добавками для волос имеет большое значение, особенно если проблемы с густотой волос уже есть. Дело в том, что определенные витамины, минералы и жирные кислоты необходимы для здорового функционирования и роста волосяных фолликулов. Для поддержки здорового роста волос полезен прием омега-3, витаминов группы В, коллагена, цистеина, дрожжей и аминокислот. Комплексного и всестороннего воздействия можно добиться, если принимать специализированные витамины для роста волос, в которых уже есть все необходимые компоненты в оптимальных дозировках.

Терпеливость важна: первые результаты от добавок могут проявиться через три-шесть месяцев; для поддержания роста новых волос стоит продолжать длительный прием витаминов.

Используйте правильный шампунь и кондиционер

Это может показаться очевидным, но стоит напомнить: для различных типов волос существуют специальные продукты, которые соответствуют их потребностям. Например, дамам с тонкими волосами следует выбирать шампуни и кондиционеры, создающие объем, чтобы добиться более густого и блестящего результата. Для жестких волос подойдут средства, обеспечивающие полноценное питание и увлажнение. Если выбрать необходимые продукты пока затруднительно, запомните универсальное правило — подбирайте мягкий шампунь для очищения кожи головы и увлажняющий кондиционер.

Не мойте волосы слишком часто

Слишком частое мытье может навредить вашим волосам. Дело в том, что шампунь обезжиривает кожу, а если это происходит постоянно, себума — кожного жира — становится недостаточно для образования защитного слоя. В результате возрастает риск столкнуться с проблемами, связанными с чрезмерной сухостью и обезвоженностью кожи головы и волос, такими как повышенная ломкость и безжизненный вид.

Позаботьтесь о коже головы

• Ограничить использование укладочных средств, которые оставляют сложные следы;
• Избегать мытья волос более трех раз в неделю. Это поможет избежать пересушивания волос и кожи, а также предупредит нарушение кровообращения в волосяных луковицах;
• Отказаться от частого применения сухого шампуня. Как и укладочные средства, он создает плотный слой на коже головы, что может привести к закупориванию фолликулов, мешая росту волос.

Наладьте кровообращение

Перед тем как приступить к радикальным мерам, стоит попробовать сделать массаж головы. Это помогает активировать血ообращение и способствует разрушению рубцовых тканей в фолликулах, увеличивая их толщину. Легкими движениями пальцами двигайтесь от лба к шее, выполняя круговые маневры с умеренным нажимом.

Для этих же целей можно использовать специальные инструменты для массажа: ролики, валики, мячики различного диаметра. Однако будьте осторожны с острыми резиновыми или металлическими приспособлениями для массажа — потенциально они могут повредить фолликулы и замедлить рост волос.

Рекомендуется каждый день массировать кожу головы для улучшения кровообращения и стимуляции роста волос. При условии правильной техники такой массаж может оказать удивительное воздействие!

Изучите состав шампуня

Старайтесь избегать средств для волос, содержащих силиконы, искусственные красители или ароматизаторы, если у вас есть на них чувствительность. Эти компоненты могут привести к различным проблемам с кожей головы, таким как дерматит и фолликулит, что в свою очередь может вызвать необратимую потерю волос в пораженных участках.

Вместо этого ищите ингредиенты, обладающие противовоспалительными свойствами, которые стабилизируют микробиом кожи головы и уравновешивают избыток кожного сала, который играет важную роль в истончении волос. К примеру, к ним относятся экстракты лечебных трав и эфирные масла.

Исключите плойки и стайлеры

Отказаться от фена или выпрямителя бывает нелегко. Тем не менее, если вы стремитесь к здоровым волосам, постарайтесь свести к минимуму использование горячих инструментов. Высокие температуры могут истощать волосы, лишая их естественной влаги и делая их более слабыми и ломкими. Если отказаться от своих любимых приборов не представляется возможным, крайне важно использовать термозащитные средства и приобретать инструменты от известных брендов, которые обеспечивают равномерный нагрев и имеют режимы, бережно воздействующие на волосы.

Расчесывайтесь чаще

Когда вы в последний раз задумывались о том, чтобы расчесать волосы? А между тем регулярное и частое (до 2-3 раз в сутки) расчесывание положительно влияет на густоту волос, потому что помогает распределить кожное сало от корней до кончиков, что важно для естественного увлажнения волос. Оно также улучшает кровообращение кожи головы, помогает удалять отмершие частички эпидермиса и волосы.

Однако, чтобы получить максимальную пользу от процедуры, важно использовать подходящую расческу. Подбирайте изделия из силикона, карбона, эбонита или других материалов, которые не создают статического электричества. Не рекомендую использовать дешевые пластиковые расчески или модели с металлическими зубчиками — они могут зацеплять и повреждать волосы.

Используйте гель алоэ вера

Известно, что гель алоэ вера положительно влияет на здоровье волос, уменьшает их повреждение и помогает успокоить кожу головы. Кроме того, он стимулирует волосяные фолликулы, что способствует росту крепких и здоровых волос.

Вы можете взять немного свежего и натурального геля алоэ вера на ладонь и втереть его в кожу головы. Нанесите его на каждый сантиметр кожи, после чего накройте волосы на час, а затем промойте теплой водой. Это сделает волосы блестящими и напитанными.

Для достижения лучших результатов можно делать маски для волос. Смешайте немного геля алоэ вера с касторовым маслом и нанесите смесь на волосы, оставив на ночь. Утром тщательно промойте волосы. Такая процедура дает быстрые результаты по улучшению состояния волос, но важно проводить ее регулярно.

Избавьтесь от стресса

Чрезмерное количество стресса никому не приносит пользы. И он имеет не только серьезные психические и психологические последствия, но также может привести к повреждению и выпадению волос.

В стрессовых ситуациях организм фокусируется на защите жизненно важных функций, в результате чего страдает кровоснабжение периферических тканей, включая волосы. Во время эмоциональных переживаний мышцы, удерживающие волосы, могут непроизвольно сокращаться, что сжимает корень волосяного сосочка и нарушает его питание из-за недостатка кровоснабжения.

Для снижения уровня стресса и поддержки своего состояния используйте следующие методы:

• регулярные физические упражнения;
• занятия йогой и медитацией;
• достаточный ночной отдых;
• глубокое и медленное дыхание;
• ограничение потребления кофе и алкоголя;
• отказ от курения.

Несмотря на то, что густота волос зависит от совокупности биологических и генетических факторов, вы всегда можете изменить свой рацион и образ жизни, чтобы ускорить рост волос. Кроме того, помните, что качественный уход с использованием хорошего шампуня и регулярное расчесывание имеют большое значение для улучшения густоты волос.