Ребристость ногтей может быть признаком различных заболеваний или состояний организма. Чаще всего такие изменения связаны с нарушением кровообращения, дефицитом витаминов и минералов, а также с хроническими заболеваниями, такими как псориаз или дерматит.
Кроме того, ребристые ногти могут возникать в результате механических повреждений или воздействия химических веществ. Если изменения ногтей сопровождаются другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и получения профессионального совета.
- Неправильное питание: дефицит витаминов и минералов может привести к изменениям в структуре ногтей.
- Заболевания: некоторые болезни, например, дерматит или псориаз, могут вызывать ребристость ногтей.
- Генетические факторы: наследственные предрасположенности могут влиять на текстуру ногтей.
- Травмы ногтей: механические повреждения могут изменить их форму и структуру.
- Возрастные изменения: с возрастом ногти теряют свою гладкость и становятся более ребристыми.
Утолщение ногтей
Утолщение ногтей: его причины, диагностика и методы лечения.
Описание
Здоровье человека часто можно определить по состоянию его внешности, включая ногти, кожу, волосы и зубы. Одним из симптомов, который может свидетельствовать о проблемах с ногтями, является их утолщение. Многие люди недооценивают этот сигнал, хотя изменения ногтей могут причинять значительный дискомфорт: ногтевые пластины могут стать ломкими, слоиться и выглядеть неопрятно.
В норме ногти имеют толщину не более 1 мм, розоватый оттенок, гладкую и блестящую поверхность.
Типы утолщения ногтей
Исходя из источника проблемы, утолщение ногтей можно разделить на два основных типа:
- Наследственное утолщение ногтей, которое зачастую проявляется с раннего возраста и сложно поддается коррекции.
- Приобретенное утолщение ногтей, появляющееся в результате различных заболеваний или воздействия внешних факторов.
- Грибковые инфекции, такие как онихомикозы, являются наиболее распространенной причиной утолщения ногтевой пластины. В зависимости от типа грибка и его способности разрушать ногтевую структуру, место локализации инфекции может варьироваться. Чаще всего грибки развиваются в области соединения ногтевой пластины и ногтевого ложа, то есть по бокам ногтя и около кожных валиков. Повреждение ногтей и окружающей кожи (например, заусенцы или царапины) способствуют развитию грибка.
- Утолщение ногтя;
- Изменения в цвете или прозрачности ногтя;
- Разрушение ногтевой пластины (слоение, крошение, истончение);
- Подногтевой гиперкератоз (усиленное деление клеток рогового слоя эпидермиса);
- Воспаление окружающих тканей (покраснение, отек, болезненность).
Грибковые инфекции ногтей являются заразным заболеванием, требующим скорейшего лечения.
К факторам риска для развития грибковой инфекции можно отнести:
- Эндокринные нарушения (например, диабет);
- Сосудистые расстройства;
- Плоскостопие;
- Использование обуви, перчаток и полотенец людей, зараженных онихомикозом;
- Обморожения;
- Избыточная потливость конечностей или, наоборот, их чрезмерная сухость.
К группе заболеваний, приводящих к нарушению кровообращения тканей нижних конечностей, относятся атеросклероз и хроническая венозная недостаточность.
Ногти могут стать ребристыми по ряду причин, и из моего опыта я могу выделить несколько наиболее распространённых факторов. Одним из них является недостаток витаминов и минералов, необходимых для нормального роста ногтей. Дефицит таких элементов, как биотин, цинк, а также витаминов группы B, может привести к такому изменению структуры ногтей. Поэтому важно следить за своим питанием и при необходимости принимать добавки, чтобы предотвратить такие проблемы.
Другой причиной ребристости ногтей может быть наличие заболеваний, таких как псориаз или экзема. Эти кожные недуги могут негативно сказываться на состоянии ногтей, приводя к их изменению. В данном случае консультация у дерматолога может помочь выявить основную причину и назначить правильное лечение. Игнорирование этих симптомов может привести к серьезным последствиям для здоровья ногтей и кожи.
Наконец, механические травмы также могут вызвать ребристость ногтей. Часто это происходит из-за неправильного обращения с ногтями или постоянного воздействия на них агрессивных химических веществ и моющих средств. Важно заботиться о своих руках, использовать защитные перчатки при выполнении домашних дел и избегать чрезмерного воздействия на ногти, чтобы сохранить их здоровье и эстетический вид.
Атеросклероз – это хроническое заболевание, которое медленно прогрессирует и проявляется локальным утолщением внутренних стенок артерий из-за накопления липидов и избыточного разрастания соединительной ткани.
Хроническая венозная недостаточность, нередко проявляющаяся в виде варикозного расширения вен на ногах, также играет значительную роль в утолщении ногтей на пальцах ног.
- Ногти, утолщённые по типу «часовых стекол», могут указывать на наличие сердечно-сосудистых заболеваний или хронических болезней легких. Изображение представлено согласно лицензии Shutterstock.
Под влиянием низкого уровня кислорода в крови и тканях на протяжении продолжительного времени, ногтевая пластина может утолщаться и слегка закругляться вокруг пальца. Это иногда остается незамеченным длительное время.
- Травмы ногтевой пластины и соседних тканей могут нарушить нормальные процессы роста ногтей, что в свою очередь приводит к их утолщению и изменению цвета.
- Утолщение ногтей также может быть следствием воспалительных процессов, затрагивающих ногтевую пластину и окружающие ткани. Повреждение матрикса ногтя нарушает нормальные механизмы его роста и формирования, что может привести как к утолщению, так и к истончению.
- Сахарный диабет вызывает сенсомоторную нейропатию и ухудшение кровообращения в конечностях, что приводит к образованию участков гипоксии и, в конечном итоге, к гиперкератозу и утолщению ногтей. Из-за снижения чувствительности человек часто не замечает незначительных травм.
Неправильный выбор обуви нарушает естественное положение стоп и пальцев, что может привести к их сжатию и ухудшению кровообращения в ногтевой пластине и окружающих тканях.
К каким врачам обращаться при утолщении ногтей
Если явление утолщения ногтей сохраняется на протяжении долгого времени и не связано с травмой, а также если присутствуют другие патологии, то не стоит обращаться в салон для улучшения внешнего вида ногтей. В этом случае следует посетить терапевта для выявления причин возникновения этих симптомов. Возможно, понадобится консультация узкопрофильных специалистов: сосудистого хирурга, кардиолога, эндокринолога или ревматолога.
Не рекомендуется заниматься самодиагностикой или самолечением, так как это может привести не только к ухудшению состояния ногтей, но и к более серьезным осложнениям.
Методы диагностики при утолщении ногтей
После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных методов диагностики для установления причин появления симптомов и уточнения диагноза.
- Проведение микроскопии и анализов на наличие грибковых инфекций, взятых с ногтей.
Почему так происходит?
Нормальные ногти имеют гладкую поверхность и розовый оттенок. Любые изменения цвета или структуры ногтя должны вызывать беспокойство, так как они могут указывать на серьезные проблемы. Главные факторы, способствующие образованию бороздок и неровностей на ногтях, — это неаккуратно сделанный маникюр или механические травмы.
Риск получения травм ногтей повышается у людей, много времени проводящих за компьютером: постоянное нажатие клавиш может негативно сказываться на состоянии ногтевых пластин. Дефекты могут возникать также при прямых ударах или сдавливании. В таком случае единственный выход — постепенно подрезать ноготь, так как деформированная пластина не восстанавливается сама по себе.
Контакт с бытовыми химикатами, используемыми для уборки или мытья посуды, также может привести к серьезным деформациям ногтей. Чтобы оградить себя от вредного воздействия, во время уборки желательно носить резиновые перчатки. После мытья следует тщательно вытирать руки и применять специальные кремы для увлажнения кутикулы и ногтей. Наличие ребристых ногтей может свидетельствовать о внутренних проблемах организма. К ним относятся:
- Недостаток питательных веществ. Если в организм не поступает нужное количество витаминов, ногти становятся хрупкими, тусклыми и покрытыми продольными бороздками.
- Сбой в работе внутренних органов. Глубокие бороздки на ногтях могут указывать на различные проблемы с внутренними органами: например, с желудочно-кишечным трактом, щитовидной железой или сердечно-сосудистой системой.
- Грибковые инфекции. Если параллельно с появлением бороздок цвет ногтя меняется на темный, это может свидетельствовать о наличии грибка. Также могут проявляться зуд, дискомфорт и неприятный запах.
- Эмфизема, туберкулез, злокачественные опухоли легких.
- Экзема, красный плоский лишай.
- Заражение гельминтами. Если у ребенка наблюдается ребристость ногтей, вероятно, он заражен гельминтозом. Настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий.
- Ослабление организма из-за длительного заболевания.
- Анемия.
Среди других механических повреждений, способных вызвать чрезмерную рельефность ногтей, можно выделить:
- Сильное физическое воздействие при наращивании, использование обильного количества материала;
- Травма кутикулы во время маникюра, что может привести к инфекциям;
- Постоянное воздействие холода на ногтевую пластину;
- Неправильный гигиенический уход: например, использование жестких пилок, подрезание ногтей слишком коротко или как обрезание кутикулы нестерильными инструментами;
- Откусывание ногтей и заусениц.
Определить причины ребристости ногтей самостоятельно весьма сложно. Даже если предположение окажется верным, настоятельно рекомендовано обратиться к врачу, который сможет подобрать наиболее подходящее лечение в вашем случае.
Разновидности ногтевых борозд
Бороздки на ногтях могут быть двух видов. Исходя из этого можно сделать предположение, чем вызвано появление ребристости:
Вертикальные
Бороздки, начинающиеся от основания ногтя и проходящие до свободного края, могут встречаться как одиночными, так и множественными. У разных людей они могут быть ровными или изогнутыми. Эти изменения часто указывают на механическое повреждение ногтевой пластины или недостаток кальция. В большинстве случаев проблему можно решить путем правильного ухода и коррекции питания.
Горизонтальные
Борозды располагаются поперек ногтя и представляют собой глубокие ямы, бугорки. Могут занимать как всю пластину, так и небольшую ее часть. Свидетельствуют о серьезных сбоях в организме. Такая ребристость является предвестником прогрессирования сложных патологий, требующих незамедлительного медицинского вмешательства.
Иногда неровности могут проявляться только на одном ногте. Предположить причину проблем можно, учитывая, на каком именно пальце наблюдается ребристость:
- Большой. Можно говорить о резком дефиците кальция. Обычно дефекты могут наблюдаться на руках и ногах одновременно. Для восстановления мужа ногтя необходимо пройти курс лечения, после которого он вырастет здоровым. Важно обратить внимание на глубокие борозды с потемнением или пожелтением на большом пальце, так как это может указывать на развитие диабета.
- Указательный. Образование полосок на этом пальце может говорить о возможных проблемах с печенью, легкими или репродуктивной системой.
- Средний. Отражает функцию сердца. При появлении ребристости на этом пальце нужно как можно быстрее обратиться к профильному специалисту.
- Безымянный. Неровности или углубления на этом пальце свидетельствуют о нарушениях обмена веществ и сбоях в эндокринной системе.
- Мизинец. Состояние ногтя на этом пальце может указывать на проблемы с миокардом и тонким кишечником. Также его ребристость может быть следствием нехватки цинка.
Следует также обратить внимание на цвет ногтя. Если он стал мутным или изменил оттенок на неестественный, это может означать проблемы с печенью. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, надеясь, что ситуация исправится сама собой. Если уход за ногтями не дает результатов, необходимо установить причину явления.
Генетические факторы
Ребристость ногтей у женщин может быть связана с наследственными факторами. Каждый организм уникален и имеет предрасположенность к выработке различных характеристик, в том числе состояния ногтей.
Некоторые люди замечают, что их ногти на руках имеют бороздки с раннего детства. Это может быть следствием наследственности, когда гены передаются ребенку от родителей. Таким образом, если кто-то в семье имеет ребристые ногти, вероятность появления этого признака у других членов семьи довольно высокая.
Изменения в организме из-за гормональных сдвигов
Гормональные изменения часто приводят к ухудшению состояния ногтей, в том числе их ребристости. Это может быть вызвано понижением уровня необходимых питательных веществ, влияющих на нормальный рост и развитие ногтей. Гормоны могут снижать усвоение и использование этих веществ, что ведет к их дефициту и, соответственно, к изменениям в структуре ногтей, включая ребристость.
| Причины ребристости ногтей на руках у женщин |
|---|
| 1. Генетические факторы |
| 2. Изменения в организме из-за гормональных сдвигов |
| 3. Влияние неправильного питания и дефицита витаминов |
| 4. Роль ногтей в здоровье человека и их связь с ребристостью |
Чтобы поддерживать здоровье ногтей во время гормональных сдвигов, рекомендуется обратить внимание на качество своего питания. Питание должно быть сбалансированным и включать достаточное количество питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Особенно важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов A, C, E, B-комплекса и минералов, таких как кальций, цинк и железо, которые играют важную роль в поддержании здоровья ногтей.
Изменения в организме из-за гормональных сдвигов
Гормональные изменения часто оказывают негативное влияние на состояние ногтей, способствуя их ребристости. Это связано с недостатком важных питательных веществ, необходимых для их нормальной жизнедеятельности. Из-за изменений в гормональном фоне может снижаться усвоение и использование этих веществ, что ведет к их дефициту и, в конечном счете, к изменениям в структуре ногтей.
| Причины ребристости ногтей на руках у женщин |
|---|
| 1. Генетические факторы |
| 2. Изменения в организме из-за гормональных сдвигов |
| 3. Влияние неправильного питания и дефицита витаминов |
| 4. Роль ногтей в здоровье человека и их связь с ребристостью |
Для поддержания здоровья ногтей во время гормональных сдвигов следует сосредоточиться на качестве питания. Оно должно быть сбалансированным и включать достаточное количество питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Особенно важно следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество витаминов A, C, E, группы B и минералов, таких как кальций, цинк и железо — все это критически важно для здоровья ногтей.
Влияние неправильного питания и дефицита витаминов
Состояние ногтей во многом зависит от правильного питания и баланса витаминов в организме. Недостаток определенных витаминов и питательных веществ может привести к образованию ребристости ногтей у женщин.
Недостаток витаминов, таких как витамин В7 (биотин), витамин Е, витамины группы В, а также цинка и железа, может привести к ухудшению структуры ногтей и их ребристости. Биотин играет важную роль в образовании кератина, основного структурного компонента ногтей. Его недостаток приводит к ослаблению ногтевой пластины, что в свою очередь может привести к ее ребристости.
| Витамины и элементы питания | Роль в организме | Источники |
|---|---|---|
| Витамин В7 (биотин) | Укрепляет ногти и делает их более гладкими | Яйца, орехи, соевые бобы |
| Витамин Е | Повышает кровоснабжение ногтей, способствует их росту | Миндаль, подсолнечное масло, авокадо |
| Витамины группы В | Укрепляют ногтевую пластину и делают ногти крепкими | Мясо, рыба, яйца, орехи |
| Цинк | Участвует в синтезе кератина и повышает стойкость ногтевой пластины | Моллюски, орехи, тыква |
| Железо | Обеспечивает нормальный рост кровеносных сосудов в ногтях | Мясо, печень, бобовые |
Источниками перечисленных витаминов и минералов являются разнообразные продукты: орехи, яйца, рыба, овощи и фрукты. Регулярное употребление здоровой пищи поможет поддерживать ногти в хорошем состоянии и предотвратить их ребристость.
Как бороться с ониходистрофией
Неровные ногти могут вызвать множество неудобств, стать источником смущения среди друзей или на работе. Как предотвратить возникновение таких проблем и как с ними бороться? Следует учитывать причины, перечисленные ранее.
Правильное питание и забота о своем здоровье. Важно обратить внимание на питание, чтобы убедиться в его сбалансированности, а В достаточном количестве питательных продуктов и минимальном количестве сладостей и вредной пищи. При возникновении негативных симптомов целесообразно обратиться за помощью к специалистам, а не заниматься самолечением и не назначать себе лекарства с различными побочными эффектами и противопоказаниями.
Защита от неблагоприятных факторов. Чтобы не задаваться вопросом, почему ногти стали неровными, а кожа — сухой и раздраженной, нужно заботиться о руках. В холодное время года рекомендуется носить перчатки, а в солнечные дни использовать крем с защитой от ультрафиолета. Очень важно быть осторожным при работе с химическими веществами.
Даже при использовании моющих средств, которые мы используем каждый день, защита будет полезной. Надеть резиновые перчатки — совсем не сложно.
