Холодный пот ночью у мужчин может быть вызван различными факторами, такими как стресс, тревога или ночные кошмары. Психоэмоциональное состояние зачастую играет значительную роль, а резкие изменения температуры или окружающей среды также могут способствовать потоотделению во сне.
Кроме того, заболевания, такие как простуда или инфекции, могут вызывать ночную потливость. Некоторые гормональные расстройства и побочные эффекты от лекарств тоже не следует исключать. Важно обратиться к врачу для определения точной причины и получения необходимых рекомендаций по лечению.
- Гормональные изменения, включая повышение уровня тестостерона.
- Проблемы с нервной системой, такие как стресс или тревожность.
- Заболевания, включая диабет, гипертиреоз или инфекции.
- Побочные эффекты медикаментов, особенно антидепрессантов и противовоспалительных средств.
- Нарушения сна, такие как бессонница или апноэ во сне.
Разновидности потоотделения
Потоотделение, отвечающее за терморегуляцию организма, активирует все потовые железы на коже и играет важную роль в устройстве охлаждения тела. Это явление проявляется во время повышенной температуры, физической активности или сильного эмоционального стресса, что особенно актуально в период менопаузы, когда возникают так называемые приливы с последующим обильным холодным потом.
Изображение предоставлено согласно лицензии Shutterstock.
Психогенное потоотделение, возникающее в ответ на различные стрессовые ситуации или эмоциональные нагрузки, не всегда связано с нуждой организма в охлаждении. В таких случаях в основном активируются потовые железы, расположенные на лице, ладонях, в подмышечных впадинах и на подошвах ног.
Стресс приводит к вазоконстрикции (спазму кожных сосудов), тогда как терморегуляторное потоотделение сопровождается вазодилятацией (расширением кожных сосудов).
Причины
Причины появления этого состояния как у взрослых, так и у детей могут быть как временными, так и хроническими, связанными с физическим или психоэмоциональным здоровьем.
Для детей младше одного года появление холодного пота зачастую не является признаком каких-либо заболеваний; в большинстве случаев это связано с неустойчивой терморегуляцией, что не вызывает повода для беспокойства. Однако при наличии других настораживающих симптомов следует обратиться за медицинской помощью.
У взрослых же, как мужчин, так и женщин, холодный пот может служить ответной реакцией на стресс или физическую усталость.
Однако этим симптомом могут проявляться и более серьезные болезни. К ним относятся:
- сахарный диабет;
- проблемы с щитовидной железой;
- острые или хронические инфекции;
- сильные и затяжные головные боли;
- состояния, предшествующие инсульту или инфаркту.
Холодный пот с сопутствующими симптомами может выступать как днем, так и ночью. Его появление в ночное время часто связано с тахикардией и остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
Холодный пот у женщин может быть следствием резких гормональных скачков, например, значительного повышения уровня эстрогенов во время беременности.
Холодный пот ночью у мужчин может быть связан с рядом факторов, которые требуют внимательного анализа. Один из основных источников такой потливости — это нарушения в работе эндокринной системы, в частности, дисфункция щитовидной железы. Гипертиреоз или другие подобные расстройства могут вызывать повышенное потоотделение, даже в условиях сна, что приводит к появлению холодного пота. Важно обращать внимание на дополнительные симптомы, такие как изменение веса или настроения, чтобы вовремя выявить возможные проблемы.
Также стоит рассмотреть влияние стресса и психоэмоционального состояния на организм. Ночные тревоги, беспокойство или даже посттравматический стресс могут проявляться в виде холодного пота ночью. У мужчин, как правило, часто возникают трудности с выражением своих эмоций, что может усугублять стрессовую нагрузку и приводить к физическим реакциям, таким как потливость. В этом случае полезно использовать методы релаксации и, при необходимости, обращаться за помощью к специалисту.
Не стоит забывать и о физиологических причинах, таких как инфекции или заболевания. Например, ночные поты могут быть связаны с инфекциями, туберкулезом или лимфомой. Если холодный пот сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка или потеря веса, это может быть признаком серьезного заболевания, требующего качества диагностики и лечения. Регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом помогут выявить причины и избежать серьезных последствий для здоровья.
Казьмищев К. Н. Главный врач клиники
«ЗдравКлиник» на Щёлковской
Совет врача
Многие пациенты приходят на прием с волнением после прочтения информации в Интернете. Я настоятельно рекомендую быть осторожными с недостоверными данными, которые можно найти в сети. Даже если они подкреплены научными терминами, только специалист способен оценить их достоверность.
Не доверяйте анонимным авторам в Интернете, когда речь идет о вашем здоровье. Обратитесь к профессионалам, к нам, и мы сделаем всё возможное для вашего выздоровления. Ваше здоровье — наш высший приоритет.
Методы диагностики
В ходе обследования врачи нашей клиники анализируют максимально возможный объем информации, включающий жалобы пациента, анамнез, результаты анализов и аппаратной диагностики. Такой подход позволяет точно найти источник патологии и составить эффективный план лечения для устранения причин холодного пота. Это состояние может возникнуть в любом возрасте, поэтому игнорировать его, ссылаясь на возрастные особенности организма, недопустимо.
Методы диагностики заболеваний и выявления нарушений здоровья врач выбирает исходя из индивидуальных потребностей пациента. Широкие возможности современного оборудования, используемого в клиниках «ЗдравКлиник», позволяют применять точные методы для выявления источника недомогания. Среди них:
- клинический анализ крови;
- электрокардиография;
- ультразвуковое исследование и допплерография;
- аппаратное комплексное обследование;
- диагностика остеохондроза шейного отдела и многие другие.
Тщательное исследование состояния внутренних органов и систем, сосудов, а также опорно-двигательного аппарата даст возможность вникнуть в суть проблемы, при которой пациента бросает в пот, и разработать наилучшую стратегию для улучшения его состояния.
Холодный пот по ночам — причины, диагностика и лечение
Холодный пот — это явление, при котором наблюдается увеличенная потливость наряду с похолоданием кожи и ознобом. Данный симптом может проявляться на фоне общей слабости и головокружения. Существует множество факторов, способствующих появлению холодного пота: нарушения работы вегетативной нервной системы, потеря крови и другие неотложные состояния, а также заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Для диагностики возможных причин расстройства применяются ЭКГ, эхокардиография, УЗИ, рентген и лабораторные тесты. Лечение холодного пота направлено на устранение первопричины симптома.
Причины холодного пота
Сильный стресс
Как защитная мера на стрессовые ситуации организм выбрасывает гормоны, такие как адреналин, вырабатываемые мозга надпочечников, это сужает сосуды кожи и активизирует потоотделение. В результате человек ощущает обильный холодный пот, который чаще всего появляется на голове и может стекать струйками. Это состояние часто наблюдается при сильных эмоциональных потрясениях. Кратковременное потоотделение в таких ситуациях считается нормой, но если оно сопровождается головокружением или предобморочным состоянием, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Мигрень
Во время приступа мигрени холодный пот проявляется на пике болевого синдрома. Помимо резкой головной боли, пациент испытывает слабость и дурноту, сопровождаясь общей потливостью. Конечности становятся холодными и влажными, пот может стекать по лицу и шее. Такое состояние сохраняется на протяжении всего приступа мигрени и исчезает с прекращением болей.
Сильные болевые ощущения стимулируют избыточное выделение адреналина, что в свою очередь усиливает потоотделение. Симптомы могут усугубляться под воздействием яркого света и громких звуков.
Вегетососудистая дистония (ВСД)
Данная причина холодного пота встречается довольно часто, особенно среди молодых людей с эмоциональной нестабильностью. Пациенты с вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД) сообщают о различных частотах приступов чрезмерного потоотделения — от нескольких раз в месяц до нескольких раз в день. Стрессовые факторы включают нахождение в душных помещениях и волнения. Кроме того, пациенты также отмечают сочетание симптома с резкой слабостью и головокружением, иногда им кажется, что они потеряют сознание. Холодный пот выделяется по всему телу, наиболее выражен на ладонях, голове и подмышках.
Сахарный диабет
У пациентов, страдающих сахарным диабетом, холодный пот часто появляется на фоне снижения уровня глюкозы в крови. Обычно это случается при длительных перерывах между приемами пищи или ошибочном введении инсулина в избыточном количестве. Поначалу возникает сильное чувство голода, за ним следует обильное потоотделение на лице и туловище, в то время как конечности остаются бледными и холодными. Иногда это состояние сопровождается двигательной активностью и чувством страха. Необходимо срочное вмешательство, так как гипогликемия может привести к коме.
Сердечная патология
Липкий холодный пот, возникающий при избыточном выбросе стресса в кровь, часто наблюдается при инфаркте миокарда. Его появление связано с резкой болью в груди, отдающей в левую руку или лопатку. Кроме этого, присутствуют выраженная слабость и похолодание конечностей, на коже появляется холодный пот. Пациент выглядит крайне бледным, его речь может замедляться. Иногда основным проявлением холодного пота может служить острая сердечная недостаточность, сопровождающаяся резким снижением давления.
Кровотечения
Потеря более 10% общего объема крови всегда ведет к ухудшению состояния. При наружных кровотечениях из крупных сосудов холодный пот возникает сразу после полученной травмы, вызванной как гормональными реакциями организма, так и сильным эмоциональным стрессом. При обширных внутренних кровотечениях и кровоизлияниях в брюшную и плевральную полости наблюдаются липкий пот, резкое охлаждение кожи и цианоз. Значительная потеря крови может привести к утрата сознания.
Инфекционные заболевания
Холодный пот часто возникает перед сном или ночью, когда пациент просыпается от озноба и наблюдает обильное потоотделение. Это состояние связано с интоксикацией, вызванной бактериями или вирусами, и повышением температуры. При ряде инфекций может наблюдаться стойкое потоотделение (длительностью более месяца) и похолодание конечностей. Обильный пот может сочетаться с мышечной дрожью и общей слабостью. Холодное потоотделение наблюдается при таких заболеваниях, как:
Бактериальные инфекции: пневмония, туберкулез, сепсис и др.
Вирусные инфекции: грипп, инфекционный мононуклеоз, геморрагическая лихорадка (такие как Крым-Конго, Марбург, Эбола).
Паразитарные болезни: малярия, токсоплазмоз.
ВИЧ-инфекция.
Абстинентный синдром
Обильное ночное потоотделение, часто наблюдаемое у людей с зависимостью от алкоголя и наркотических средств, появляется на 2-3-й день после отказа от употребления этих веществ. В некоторых случаях потоотделение бывает таким обильным, что постельное белье намокает насквозь, и больной вынужден во время сна менять его. Это состояние также сопровождается ломотой и жжением в теле, слабостью и интенсивными головными болями. Наблюдается повышенная раздражительность и эмоциональная нестабильность.
Неотложные ситуации
Существует множество острых состояний, при которых может возникнуть холодный пот. Он наблюдается при тяжелых поражениях внутренних органов, что вызывает нарушение нервной регуляции. В таких случаях в кровь выбрасываются биологически активные вещества, что приводит к бледности кожи, а также цианозу губ и ногтей. Холодный пот появляется на всём теле. Сопутствующие симптомы зависят от причины, вызвавшей данное состояние.
Критические состояния: острая недостаточность дыхательной системы или печени, почечная колика.
Патологии желудочно-кишечного тракта: перитонит, ущемленная грыжа, тромбоз мезентериальных сосудов.
Болезни тазовых органов: апоплексия яичника, трубная беременность, перфорация матки.
Неврологические расстройства: сотрясение мозга, субдуральные и эпидуральные гематомы, инсульт.
Редкие причины
Онкологические заболевания: лимфогранулематоз, неходжкинские лимфомы, острые и хронические лейкозы.
Идиопатический гипергидроз.
Эндокринные расстройства: гипотиреоз, хроническая недостаточность надпочечников.
Нарушения сердечного ритма: синдром Морганьи-Адамса-Стокса, пароксизмальная тахикардия, удлинение интервала QT.
Диагностика
Установлением причин, вызывающих избыточную потливость, занимается врач общей практики или терапевт. Основной задачей диагностики является выявление главного источника симптомов, среди которых может быть холодный пот. Для этого используется ряд лабораторных и инструментальных исследований, позволяющих оценить общее состояние пациента и работу отдельных органов. Наиболее информативными исследованиями считаются:
Кардиодиагностика. С целью исключения сердечных причин, приводящих к холодному поту, производится регистрация электрокардиограммы в стандартных отведениях. На графике производится анализ амплитуды зубцов и длительности интервалов. При обнаружении аномалий может быть назначено эхокардиографическое исследование для более точного диагноза.
Неврологический осмотр. Стандартное исследование включает проверку глубоких и поверхностных рефлексов, кожного дермографизма. Для исключения вегетососудистых нарушений используют феномен Данини-Ашнера и ортостатическую пробу. В отдельных ситуациях рекомендована запись электроэнцефалограммы.
Функциональные тесты. Эти методы применяются, если предполагаемой причиной холодного пота считается идиопатический гипергидроз. Уровень потоотделения определяется с помощью эвапометрии и гравометрии. Также для оценки площади и интенсивности гипергидроза выполняется проба Минора (тест с йодом и крахмалом).
Визуализирующие исследования. При начальном осмотре пациентов с жалобами на холодный пот информативны УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Если есть сопутствующие симптомы, оправдано рентгенологическое исследование грудной клетки и живота. В некоторых случаях может быть назначена компьютерная томография или МРТ.
Анализы. Клинический анализ крови помогает выявить признаки инфекционных заболеваний, которые часто проявляются через холодное потоотделение. Коагулограмма выполняется при наличии кровотечений. В любом случае при расстройствах рекомендуется провести биохимический анализ крови с протеинограммой и измерить уровень глюкозы натощак.
Наличие общеинфекционного синдрома служит показанием к бактериологическому исследованию и выполнению серологических реакций для идентификации вида возбудителя (РИФ, ИФА, ПЦР). При длительно повышенном потоотделении необходимо определить концентрацию инсулина, гормонов щитовидной железы и коры надпочечников. Для обследования пациентов с холодным потом могут привлекать других специалистов (эндокринолога, фтизиатра, онколога).
Лечение
Помощь до диагностики
Холодный пот может быть симптомом различных заболеваний, поэтому точно определить причины может только врач. До выяснения источника потливости рекомендуется регулярно принимать душ и чаще менять постельное белье. При сильном потоотделении можно использовать седативные средства для стабилизации работы нервной системы. Если холодный пот сопровождается резкой слабостью или головокружением, пациенту нужно присесть, обеспечить доступ свежего воздуха, а в случае обморока поднести к носу нашатырный спирт.
Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист
Помоги себе сам
Важно помнить, что самодиагностика и самолечение могут внести опасность. Однако если врачу не удалось найти никаких патологий, можно попробовать решить проблему избыточной потливости самостоятельно:
- выбирать одежду из натуральных тканей – хлопка, льна, шелка;
- принимать душ регулярно – 2–3 раза в день;
- использовать антиперспиранты с содержанием алюминия хлорида;
- избегать продуктов, способствующих потоотделению – острую пищу, алкоголь.
Можно попробовать использовать народные методы:
- примочки с травяными отварами – шалфей, дубовая кора, ромашка;
- ванны с добавлением морской соли или соды;
- дезодоранты на основе натуральных компонентов – эфирные масла, лаванда, чайное дерево.
Народные методы могут оказаться эффективными в легких случаях гипергидроза.
Для того чтобы пот не беспокоит во время сна и не пробуждает, следует создать комфортные условия в спальне: оптимальная температура для такого помещения составляет 18–20°C. Постельное белье и ночная одежда должны быть из натуральных, дышащих тканей. Перед сном стоит избегать алкоголя и напитков с кофеином, лучше предпочесть прохладные.
Избыточная потливость, особенно холодный пот – довольно частая проблема, которую возможно успешно скорректировать изменением образа жизни и немедикаментозными подходами. Однако следует помнить о необходимости консультации с врачом для исключения серьезных заболеваний и выбора наиболее эффективных методов лечения.
