Причины и методы устранения темных кругов под глазами у женщин

Темные круги под глазами у женщин могут возникать по различным причинам, включая недостаток сна, стресс, наследственность и возрастные изменения. Также они могут быть связаны с проблемами со здоровьем, такими как аллергии или нарушения кровообращения. Устранение данной проблемы начинается с выявления первопричины и изменения образа жизни, что включает в себя достаточное количество сна, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.

Для дополнительного ухода за кожей вокруг глаз можно применять специальные кремы, содержащие витамин К, ретинол и гиалуроновую кислоту. Популярные домашние средства, такие как охлажденные чайные пакетики или компрессы из огурца, также могут помочь уменьшить видимость темных кругов. В более сложных случаях рекомендуется обратиться к специалистам для косметических процедур, таких как инъекции или лазерная терапия.

Синяки и темные круги под глазами у мужчин и женщин

Темные круги под глазами беспокоят многих людей на протяжении долгих лет. Эти темные пятна вокруг глаз способны серьезно ухудшить внешний вид, создавая впечатление усталости или нездоровья.

В данной статье мы рассмотрим всевозможные причины, способствующие появлению темных кругов, а также методы их устранения.

Что такое темные круги под глазами?

Темные круги под глазами представляют собой потемнения или пигментированные участки кожи в этой области. Их возникновение может быть связано с множеством факторов: усталость, нехватка сна, наследственность, возрастные изменения, аллергические реакции или различные заболевания. К тому же, темные круги могут возникать из-за расширенных капилляров или скопления пигмента под глазами. Существует много способов, которые могут помочь уменьшить их проявление, включая использование косметики, улучшение качества сна, снижение уровня стресса и применение холодных компрессов.

Темные круги под глазами могут появляться у мужчин и женщин по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

Подробно о причинах появления темных кругов у мужчин и женщин

• Нехватка отдыха или усталость: Усталость или недостаток сна могут привести к расширению сосудов и увеличению притока крови в области глаз, что, в свою очередь, вызывает темные круги.
• Наследственные факторы: Генетика также может играть определенную роль в формировании темных кругов под глазами.
• Возрастные изменения: С возрастом кожа теряет свою упругость и становится тоньше, что делает сосуды под ней более заметными и ведет к образованию темных кругов.
• Аллергические реакции: Аллергии могут вызывать зуд и раздражение, что также может стать причиной появления темных кругов.
• Воздействие солнечного излучения: Избыточное пребывание на солнце может повреждать коллаген и эластин, что способствует образованию темных кругов.
• Некоторые заболевания: Существуют заболевания, такие как анемия, дерматит и экзема, которые могут вызвать появление темных кругов.

Виды синяков в области глаз

Синяки под глазами могут иметь различные цвета и степени выраженности. Как правило, они выглядят серыми, синими или слегка фиолетовыми. Это связано с тем, что кожа в этой области очень тонкая и чувствительная, и поэтому сосуды под ней становятся видимыми, особенно при усталости или обезвоживании.

Синяки могут также иметь желтоватый или коричневый оттенок, что может быть следствием длительного воздействия солнца или УФ-лучей. Однако, цвет синяков зачастую индивидуален и зависит от оттенка и типа кожи человека. Например, у женщин с чувствительной кожей под глазами могут возникнуть фиолетовые тени.

Существуют заметные отличия в цвете синяков: у людей со светлой кожей они будут фиолетовыми, тогда как у обладателей более темного цвета кожи – темно-коричневыми или черными. Также отеки могут визуально создавать эффект темных кругов.

Причины возникновения синяков под глазами

Кожа под нижним веком очень тонкая и чувствительная, она гораздо тоньше, чем на других участках тела, таких как руки или щеки. В этой области сосредоточено большое количество мелких капилляров. Нарушение их проницаемости приводит к образованию синяков, и чем нежнее кожа, тем заметнее они становятся. Эта проблема зачастую более актуальна для женщин.

Большие нагрузки на глаза

Долгое нахождение за экраном компьютера, работа с документами в условиях плохого освещения или в неудобных условиях может привести к образованию синяков под глазами. Такие нагрузки негативно влияют на зрение, вызывая светобоязнь, сухость глаз и другие симптомы. Кроме того, это может способствовать застою крови в капиллярах нижнего века, и в итоге они могут лопнуть, что ведет к смене цвета кожи под глазами.

Недосыпания

Причины нагрузки на глаза могут быть не только в определенной работе, но и в нехватке сна. Даже если в течение дня вы не перенапрягаете глаза, но ночью не позволяете им полноценно восстанавливаться, это может привести к такому же результату: повреждённые капилляры создадут темные круги. Обычно это происходит не после одной бессонной ночи, а после нескольких подряд, но также зависит от индивидуальных особенностей организмап.

Недостаток кислорода

Нехватка свежего воздуха ведет к кислородному голоданию, что оказывает негативное влияние на все системы организма.

Плохие привычки

К тому же, это может быть связано с неправильным питанием (потребление жирной и острой пищи и т.д.), злоупотреблением алкоголем или курением. Попадание токсинов в организм нарушает кровообращение: сосуды сначала сужаются, а затем резко расширяются. В результате этого они могут лопнуть, а повреждения стенок капилляров приводят к образованию «мешков» под глазами.

Возрастные изменения

С возрастом качество кожи меняется, подкожно-жировая клетчатка истончается, и сосудам становится легче пробиваться на поверхность. Как следствие, темные круги становятся заметнее.

Некачественные или неподходящие косметические средства

Выбор косметики должен быть индивидуальным и учитывать тип кожи, возраст и прочие факторы. Игнорирование этих аспектов может привести к образованию мешков под глазами. Также следует избегать излишнего давления на кожу при нанесении крема, так как это может спровоцировать разрыв сосудов. Если не удалить косметику перед сном, это приведет к закупорке пор и к накоплению межклеточной жидкости, что, в свою очередь, тоже может создавать «мешки».

Ультрафиолет

Солнечные лучи, солярии и прочие источники ультрафиолетового излучения негативно влияют на состояние подкожно-жировой клетчатки. Для защиты необходимо использовать солнцезащитные средства.

Прием некоторых медикаментов

Обязательно изучите побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете, так как темные круги могут быть вызваны именно ими, что требует замены препарата.

Ношение неправильно подобранных очков

Если вы носите неправильно подобранные очки, это может вызвать дискомфорт, который приводит к напряжению глазных мышц и, как следствие, к образованию темных кругов. В таком случае желательно проконсультироваться с врачом для корректировки рецепта.

Неправильно подобранные контактные линзы

Если у вас присутствует ощущение инородного тела или другие неприятные симптомы, это может привести к тому, что вы часто будете тереть глаза, травмируя нежные капилляры. Следует посетить окулиста для выбора подходящих линз после проведенного обследования.

Контактные линзы

2 736 ₽2 880 ₽В корзинуРаспродажа

2 680 ₽В корзинуMyACUVUE ®

7 880 ₽В корзину

1 940 ₽В корзинуГорячая цена

1 910 ₽В корзинуMyACUVUE ®

Какие болезни вызывают синяки под глазами

Темные круги под глазами не всегда говорят о неправильном образе жизни. В ряде случаев это симптом заболевания организма, функциональных нарушений, патологических изменений.

Проблемы с печенью и почками

Эти заболевания могут свидетельствовать о себе при появлении дополнительных симптомов: желтизна кожи, нарушения в мочеиспускании, изжога, дискомфорт в области живота, тошнота или рвота.

Нарушение обмена веществ, недостаток витаминов

В этих случаях нарушается проницаемость стенок сосудов и капилляров, а результат — круги под глазами. О заболевании говорят не только темные круги, но и быстрая утомляемость, апатия, сонливость.

Сердечно-сосудистые проблемы

Изменения в сердце и сосудах могут вызвать появление кругов и посинения под глазами. К дополнительным симптомам относятся: одышка, боль в сердце, головокружение и сбои в ритме сердцебиения.

Хроническая усталость

Этот синдром сопровождается такими признаками, как перемена настроения, плохой аппетит, частые простуды, усугубление хронических заболеваний, снижение работоспособности, головные боли и расстройства сна.

Эндокринные нарушения и изменения в гормональном фоне

Они выражаются в головокружении, учащении сердцебиения, нервозности, нарушении сна, повышенной потливости.

Проблемы с кожей

Проблемы с недостаточным увлажнением кожи могут проявляться темными кругами. К сопутствующим симптомам относятся: шелушение, бледность и отечность под глазами.

Точное определение причин и назначение лечения должен осуществлять только врач после проведения индивидуальной консультации.

Темные круги под глазами у женщин

Зона глаз подвержена колоссальным ежедневным нагрузкам: большое количество мышц, которые участвуют в мимике и в постоянной работе выполняют более 10000 морганий в день, крайне незначительное количество сальных желез, отсутствие подкожного жира, нанесение и смывание декоративной косметики, все это приводит к раннему возрастному изнашиванию тканей этой области, потере гидратации, которые будут усиливать истончение кожи, а в дальнейшем ускорят появление морщин. Эта зона у женщин старится уже к 30 годам жизни. Не сложно догадаться, что любые косметические процедуры, направленные на уплотнение кожи или ее утолщение, будут улучшать состояние и интенсивность темных кругов.

Также стоит учитывать необходимость применения средств, воздействующих на депигментацию, уменьшающих количество пигмента меланина. Однако важно отметить, что меланин в области под глазами находится не только на поверхности, а глубже в коже, что затрудняет применение стандартных депигментирующих средств и процедур.

Как убрать круги под глазами?

Местное наружное лечение темных кругов:

К местным методам лечения относятся отбеливающие средства, такие как арбутин, экстракт толокнянки, транексамовая кислота, койевая кислота, азелаиновая кислота и ретинол. Их применяют в виде химических пилингов и домашних препаратов. Пилинги могут быть эффективными для борьбы с пигментацией, но для области вокруг глаз они должны быть очень деликатными. Назначение пилингов должно проводить исключительно косметолог. Нельзя использовать кислоты в домашних условиях без рекомендации специалиста.

В состав кремов могут входить местные антиоксиданты, такие как витамины С и Е. Хотя многие препараты могут быть эффективными, для достижения видимых результатов потребуется длительный период применения – иногда несколько месяцев. Кроме того, у некоторых людей эти средства могут вызывать раздражение или зуд на чувствительной коже вокруг глаз.

Мезотерапия и биоревитализация для устранения темных кругов:

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, часто применяют такие процедуры, как мезотерапия и биоревитализация. Для этих целей используются разные инъекционные препараты, содержащие антиоксиданты, витамин С и глутатион, которые эффективно борются с пигментацией и улучшают микроциркуляцию.

Одно из исследований, опубликованное в журнале «Косметическая дерматология» в 2019 году, демонстрирует результаты различных методов терапии темных кругов вокруг глаз. В исследовании участвовали 45 женщин, которые были разделены на три группы. Группе А проводили карбокситерапию, группе В – химический пилинг, а группе С – мезотерапию с использованием витамина С.

PRP и плазмотерапия для лечения темных кругов

Есть многочисленные публикации научной литературы, подтверждающие эффективность плазмы обогащенной тромбоцитами или, так называемой PRP, в лечении черных кругов под глазами. При иньекции такой плазмы даже после однократного введения появляется осветление и улучшение однородности цвета. При этом PRP увеличивает синтез коллагена в этой области, и утолщает кожу, уменьшает морщины, а также подавляет выработку меланина и уменьшает интенсивность гиперигментации. Таким образом, она работает сразу на 2 возможных механизма образования синевы под глазами: пигментация и тонкая кожа.

Пример 4. Фото до и после двух сеансов PRP-терапии

Коллагенотерапия для устранения темных кругов

Данная методика использует коллагеновый препарат Сферогель, который способствует увеличению плотности и толщины кожи в области под глазом. Состав препарата включает микрочастицы коллагена, которые вводятся под кожный покров, где медленно распадаются и заменяются собственным коллагеном организма в течение 60-90 дней.

Сферогель бывает разных форм: Сферогель Light, Сферогель Medium и Сферогель Long. Этот препарат не является обычным филлером, который мгновенно заполняет морщины, а деликатно восстанавливает объем, способствуя естественному наращиванию тканей. Важно отметить, что Сферогель не вызывает отеков век и эффективно увлажняет этот участок. Процесс введения приводит к реконструкции тканей, регенерации и активной выработке здоровых клеток.

Пример 5. Фото до и после коллагенотерапии темных кругов под глазами

Фототерапия для устранения темных кругов

IPL-терапия эффективно справляется с пигментацией и сосудистыми проявлениями на коже лица. Использование фототерапии на аппарате InMode Lumecca может показать заметные результаты после первого сеанса. Однако в области вокруг глаз необходимо применять щадящие методы, и потребуется несколько процедур, поэтому целесообразно комбинировать их с инъекциями Skin или PRP.

Контурная пластика – введение филлеров с гиалуроновой кислотой

Самый быстрый и выраженный эффект можно получить, используя филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Однако целесообразно применять филлеры только в случаях дефицита объема, западения носослезной борозды или контурирования верхнещечно-скуловой зоны. Введенный гель помогает скрыть просвечивающиеся сосуды и подтянуть ткани, визуально уменьшая темные круги.

Тем не менее, если темные круги вызваны лишь повышенной концентрацией меланина в данной области, этот подход будет неэффективен. Следует тщательно подбирать препарат и метод введения.

Наиболее популярными и безопасными для данной зоны являются:

Juvederm Volbella — филлер на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты с перекрестным сшивочным агентом. Концентрация активного компонента составляет 15 мг/мл. Этот гель отличается высокой пластичностью, благодаря чему он идеально распределяется под кожей, создавая естественный результат. В составе препарата присутствует лидокаин, что обеспечивает комфорт во время процедуры. Пролонгированное действие позволяет сохранить результат на протяжении около 12 месяцев.

Teosyal Redensity II – дермальный наполнитель на основе ретикулированной и неретикулированной гиалуроновой кислоты с добавлением 3 антиоксидантов, 2 минералов, 1 витамина и 8 аминокислот. Концентрация действующего вещества составляет 15 мг / г. Филлер примечателен уникальным сочетанием достаточной вязкости и высокой эластичности. Оказывает минимальное давление на ткани, предохраняя от отечных явлений. В состав включен анестетик для снижения болевых ощущений во время введения.

Пример 6. Результат: фото до и после введения филлеров в область под глазами.

СМАС лифтинг от темных кругов

СМАС-лифтинг не решает проблему темных кругов под глазами полностью, однако способствует уменьшению их площади. Ультразвуковое воздействие проникает глубоко под кожу на связки, которые формируют периорбитальную зону и поддерживают круговую мышцу глаза. Со временем эти связки провисают, а жировая ткань опускается, что приводит к визуальному удлинению нижнего века и создаёт эффект усталости. Процедура СМАС-лифтинга в этой области позволяет сократить подвижность связок, вернуть их на место и приподнять кожу, что уменьшает проявления кругов. При этом цвет синевы и её интенсивность не изменяются.

Пример 7. Уменьшение темных кругов после процедуры СМАС-лифтинга: фото до и после одного сеанса. Стрелками показано, как сократился радиус темного круга.

Микротоковая терапия от темных кругов

Аппаратные методы тоже могут давать неплохой результат, в частности микротоковая терапия будет улучшать микроциркуляцию, лимфодренаж, уменьшать отечность в области грыжевых мешков, тем самым омолаживая ткани в области глаз, насыщая их кислородом, увлажняя и снижая проявления темных кругов. Такие процедуры надо проводить с интервалом 2-3 дня курсом из 8-10 сеансов.

Профилактика темных кругов под глазами

Хронический экологический стресс и воспалительные процессы активируют выработку меланина, в то время как сбой в суточной выработке кортизола негативно сказывается на состоянии кожи, усугубляя воспалительную реакцию. Поэтому для профилактики и уменьшения темных кругов рекомендуется придерживаться простых правил образа жизни и ухода за кожей.

• Соблюдение режима сна.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Сократить воздействие излучений от телефонов, компьютеров и телевизоров.
• Пить достаточное количество воды.
• Ограничить время нахождения на солнце.
• Использовать увлажняющие и питательные средства, а также антиоксидантную защиту, с учетом профессионального ухода.

Профилактические меры

Профилактика появления кругов под глазами гораздо проще, чем дальнейшая борьба с ними. Существует множество мероприятий, направленных на предупреждение их появления:

1. Пересмотрите свой рацион. Включайте в него продукты, богатые минералами, такими как железо, витамины Е и К, а также другими полезными веществами. Полезными будут тунец, красное мясо, курица, индейка, грибы, абрикосы, яблоки, свекла, картошка, зеленые овощи, отвар шиповника. Употребление пищи с высоким содержанием соли, специй, жиров и копченостей может способствовать образованию темных кругов и отеков. Снизьте потребление таких продуктов (особенно перед сном), и это поможет уменьшить отеки и улучшить общее состояние здоровья. Результаты потребуют времени, но они будут длительными.
2. Увлажнение. Старайтесь пить до 2 литров жидкости в день. Лучше всего, если большая часть воды будет выпита в первой половине дня, а во второй половине ее потребление рекомендуется ограничить. За 2-3 часа до сна постарайтесь не употреблять жидкости.
3. Гигиена сна. Важно правильно выбирать спальное место. Тонкие подушки могут стать причиной задержки жидкости в организме, включая лицо и область вокруг глаз. Рекомендуется использовать подушку, которая поддерживает голову, и стараться спать на спине, так как это помогает избежать появления кругов. Спите 7-9 часов – меньше или больше не рекомендуется.
4. Уход за кожей вокруг глаз. Перед сном обязательно очищайте лицо от макияжа. Остатки косметики могут забивать поры и способствовать задержке жидкости, из-за чего утром появляются отеки и темные круги. После очищения можно сделать маску для глаз с алоэ, петрушкой или огурцом. Утром для уменьшения отеков и синевы будут полезны кубики льда, приготовленные на основе отвара ромашки или василька. В конце дня можно использовать компрессы с настоем календулы. Для их приготовления залейте 1 столовую ложку сырья кипятком и оставьте на полчаса – час. Настой должен остыть до комнатной температуры. Затем смочите салфетку и приложите к глазам или всему лицу. Календула обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает кожу.
5. Укрепление сосудов. Для этого полезно принимать контрастный душ и часто умываться холодной водой.
6. Больше времени проводите на улице – в парке, лесу. Если в течение рабочей недели нет времени, старайтесь гулять активно в выходные – играйте в активные игры, катайтесь на велосипеде, совершайте длительные прогулки.