Причины частого головокружения у женщин: что нужно знать

Частое головокружение у женщин может быть вызвано различными факторами, включая гормональные изменения, которые часто происходят в результате менструального цикла, беременности или менопаузы. Нестабильный уровень гормонов может влиять на вестибулярный аппарат и приводить к неприятным ощущениям.

Кроме того, стрессы, усталость, анемия и хронические заболевания, такие как мигрень или проблемы с сердечно-сосудистой системой, также могут способствовать частым приступам головокружения. Важно обратиться к врачу для диагностики и определения точной причины, чтобы правильно выбрать методы лечения.

Головокружение

Головокружение испытывал каждый из нас хотя бы раз в жизни. Это состояние характеризуется ощущением вращения собственного тела или окружающих объектов, а также потерей равновесия и ориентации в пространстве.

Если эпизоды головокружения случаются изредка, это не вызывает особой тревоги. Однако, когда они становятся частыми, длительными и сопровождаются такими симптомами, как тошнота, рвота или учащенное сердцебиение, стоит обратиться к специалисту.

Своевременное выявление причины головокружения имеет большое значение, так как оно может быть признаком серьезных заболеваний, наряду с тем, что само по себе представляет опасность, потенциально приводя к травмам.

Разновидности головокруженияПринято различать следующие виды головокружения

— тактильное — с ощущением движения или неустойчивости под ногами; — зрительное — с чувством, что окружающие предметы движутся.

Головокружение делится на центральное и периферическое. Периферическое головокружение начинается резко и часто заставляет человека садиться или ложиться, часто вызывая такие симптомы, как тошнота, рвота, потливость, учащенное сердцебиение и шум в ушах. Центральное головокружение, хотя и менее выражено, может продолжаться дольше и сопровождаться неврологическими симптомами, такими как нечеткость зрения, нарушения чувствительности и координации.

Причины головокружения могут быть самыми разнообразными.

Данное состояние может возникнуть по причиной совершенно разных факторов, даже у здоровых людей, например, при стрессе, неправильном питании, регулярном употреблении алкоголя и табака, изменении фокусировки зрения или при резком перемещении (как на аттракционах) и т. д.

Головокружение может быть вызвано приемом лекарств,

Среди возможных препаратов, способствующих возникновению головокружения, можно упомянуть антибиотики, диуретики, нестероидные противовоспалительные средства (например, диклофенак и ибупрофен), противоопухолевые средства (для химиотерапии), ингибиторы АПФ (например, эналаприл и фозиноприл), антидепрессанты, препараты против малярии, блокаторы кальциевых каналов (например, нифедипин) и многие другие.

Для установления точной причины головокружения придется обратиться к врачу, который проведет первичное обследование и предложит дополнительные диагностические методы. Необходимо помнить, что

головокружение может сигнализировать о множестве различных заболеваний, выявление которых потребует проведения разнообразных обследований.

Заболевания, при которых возникают головокружения.

Патологии внутреннего уха.

Сильное вращательное головокружение — распространенный признак болезней внутреннего уха (органа, ответственного за слух и равновесие),

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.

таких как:

— доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Эту патологию вызывает смещение отолитов — мелких кристаллов, находящихся на поверхности клеток внутреннего уха, что нарушает нормальную гидромеханику жидкостей этого органа. ДППГ проявляется резкими, кратковременными эпизодами головокружения при изменении положения тела, иногда сопровождаемыми тошнотой и рвотой;

— болезнь Меньера. Заболевание связано с увеличением объема жидкости во внутреннем ухе и повышением давления в нем. Пациенты испытывают рецидивирующие приступы прогрессирующей глухоты (чаще односторонней), шум в ушах и головокружение. Причины этой болезни недостаточно изучены, но предполагается их связь с сосудистыми патологиями, последствиями травм (головы и уха), воспалительными и инфекционными процессами во внутреннем ухе.

Головокружения могут быть вызваны воспалением (лабиринтит) и травмами (акустической, механической, баротравмой) внутреннего уха.

Заболевания сосудов головного мозга (цереброваскулярные заболевания).

Головокружение может быть связано с нарушением кровоснабжения головного мозга:

— атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз) — серьезная патология, связанная с образованием атеросклеротических бляшек в сосудах мозга, что приводит к нарушению мозгового кровообращения. На ранних стадиях заболевание проявляется головокружением, быстрой утомляемостью, раздражительностью и трудностями с концентрацией;

— хроническая ишемия головного мозга — заболевание, характеризующееся прогрессирующим ухудшением кровоснабжения, в результате чего человек страдает от головокружений, головных болей, нарушений координации, а также наблюдается ухудшение памяти и общего психологического состояния.

Образования в черепной коробке.

Головокружение может быть связано с новообразованиями (например, невринома слухового нерва и др.), воспалительными поражениями мозжечка и т. д

Изображение взято на условиях лицензии Shutterstock.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Головокружение может развиваться на фоне различных патологиях сердечно-сосудистой системы: нарушений ритма сердца (аритмии, тахикардии, брадикардии), гипер- или гипотензии, сердечной недостаточности и т. д.

Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

Признаки головокружения довольно часто встречаются у людей с проблемами шейного отдела позвоночника, включая остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, а также унковертебральный артроз. Головокружение в этих случаях возникает из-за недостаточного поступления крови к мозгу вследствие сжатия позвоночных артерий.

Также к головокружению могут приводить неврологические и психические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, мигрень, болезнь Альцгеймера, некоторые инфекционные заболевания и анемия (снижение уровня гемоглобина в крови).

К каким врачам стоит обращаться?

При появлении головокружения рекомендуется в первую очередь посетить терапевта (для детей — педиатра), который может определить, к какому специалисту вам следует обратиться дальше. В случае, если головокружение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, потребуется консультация кардиолога. Если существуют признаки патологий внутреннего уха, может понадобиться помощь невролога или отоларинголога. При состояниях, связанных с неврозами и тревожностью, пациент направляется к психотерапевту или неврологу.

Диагностика и обследования.

Точно диагностировать цереброваскулярные заболевания, приводящие к головокружениям, позволяют ультразвуковое исследование сосудов головного мозга,

Причины головокружения у женщин после 40

• Гормональные изменения. Одной из основных причин головокружений у женщин старше 40 лет являются гормональные колебания, особенно в период пременопаузы. В этот период менструации становятся нерегулярными, появляются приливы, а уровень эстрогена меняется. Этот гормон воздействует на вестибулярную систему, поэтому при его снижении может возникать головокружение или вертиго. Изменения уровня эстрогена также могут привести к сужению сосудов, что вызывает ортостатическую гипотензию (падение артериального давления при вставании), и, как следствие, головокружение.
• Предменструальный синдром и менструация. На этапе предменструальной подготовки за несколько дней до начала менструации женщины переживают колебания уровней гормонов, таких как прогестерон и эстроген. Эти изменения могут оказывать влияние на циркуляцию крови в мозге, вызывая головокружение, слабость и тошноту. Во время менструации потеря крови может привести к снижению уровня железа, что может негативно сказаться на организме, вызывая анемию. Гормональные изменения в этот период также могут стать причиной головокружений. Сердечно-сосудистые заболевания также становятся важной проблемой для женщин старше 40 лет, увеличивая риск гипертонии (высокого артериального давления), сердечных заболеваний и аритмий. Плохое кровообращение или аномальный сердечный ритм могут снижать приток крови в мозг, что приводит к головокружению и обморочным состояниям. Постуральная гипотензия, распространенная среди пожилых, возникает при стремительном вставании из положения сидя или лежа и может быть причиной головокружения.
• Вестибулярные расстройства. Различные вестибулярные расстройства, такие как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) и болезнь Меньера, могут быть еще одной причиной головокружений у женщин старше 40 лет. ДППГ возникает, когда крошечные кристаллы кальция, находящиеся во внутреннем ухе, смещаются, что приводит к головокружению, особенно при изменении положения головы. Болезнь Меньера связана с накоплением жидкости во внутреннем ухе и может проявляться эпизодическим головокружением, снижения слуха и чувством наполненности в ухе.
• Другие заболевания. Такие состояния, как диабет, анемия, мигрени или заболевания щитовидной железы, могут способствовать возникновению головокружений. Например, гипогликемия может вызывать головокружение, так же как и пониженный уровень железа, приводящий к анемии. Гипотиреоз или гипертиреоз могут нарушать обмен веществ и кровообращение.
• Факторы образа жизни. Недостаток сна, стресс, обезвоживание и неправильное питание могут стать причиной головокружения. У женщин старше 40 лет эти факторы часто усугубляются усталостью от работы и семейных заботи, а также изменениями в состоянии здоровья. Стресс и тревога способны спровоцировать эпизоды головокружения или предобморочных состояний.

• Вертиго: ощущение вращения, часто связано с вестибулярными расстройствами, такими как ДППГ или болезнь Меньера.
• Чувство слабости или предобморочного состояния, что может быть следствием низкого давления или обезвоживания.
• Тошнота часто сопровождает головокружение, обусловленное вестибулярными проблемами.
• Головные боли: женщины старше 40 лет склонны к мигреням.
• Постоянное головокружение может быть связано с выраженной усталостью, особенно если оно вызвано анемией или хроническими заболеваниями, такими как гипотиреоз.
• Головокружение, которое сопровождается потерей слуха или ощущением заложенности в ушах, может быть признаком вестибулярных нарушений, таких как болезнь Меньера.
• Женщины, страдающие от постоянных эпизодов головокружения, могут сталкиваться с проблемами в поддержании устойчивости.

Диагностика головокружения у женщин

Для выяснения причин постоянного головокружения у женщин старше 40 лет необходимо применять комплексный подход. Врач начнет с подробного опроса, чтобы узнать о частоте, продолжительности и особенностях головокружений, а также о наличии сопутствующих признаков, таких как головные боли, потеря слуха или зрительные нарушения. В ходе физического осмотра будут оцениваться равновесие, осанка и артериальное давление в различных положениях (лежа, сидя, стоя).

Исследования крови могут быть назначены для определения анемии, проблем со щитовидной железой, уровня сахара в крови, а также для выявления признаков инфекции или воспалительного процесса. Электрокардиограмма (ЭКГ) будет проведена для анализа сердечного ритма и исключения возможных сердечно-сосудистых заболеваний. Если нарушено равновесие, может быть назначено вестибулярное тестирование, включая электронистагмографию (ЭНГ) или видеонистагмографию (ВНГ), для оценки состояния внутреннего уха и системы равновесия. Визуализирующие исследования, такие как МРТ или КТ, могут понадобиться при подозрении на неврологические расстройства, вроде инсульта или опухоли.

Сопутствующие симптомы головокружений у женщин

Эпизоды головокружения у женщин часто сопровождаются рядом других симптомов:

• ощущение слабости;
• естественное чувство тошноты;
• рвота;
• учащенное сердцебиение;
• головная боль или мигренозные явления;
• изменения артериального давления;
• шумы или звон в ушах;
• ухудшение зрения и слуха;
• потеря равновесия и падения;
• повышенное потоотделение;
• бледность кожных покровов;
• одышка.

Что делать, если головокружение случилось дома?

Если вы не знаете точной причины головокружения и что с ним делать, соблюдайте следующие правила первой помощи:

• Найдите безопасное место и примите сидячее или лежачее положение, чтобы избежать падений и травм.
• Уменьшите освещение, закройте глаза и избегайте резких движений головой.
• Откройте окно, выпейте стакан воды и ослабьте стягивающую одежду. Дышите медленно и глубоко.
• Когда приступ закончится, поднимайтесь медленно и без резких движений.

Чем помочь при головных болях головокружениях в менопаузу

В дополнение к лекарствам, назначенным врачом, важно пересмотреть свой стиль жизни, исключив вредные привычки, стрессы и физическое переутомление.

Немедикаментозные методы, если они применяются в комплексе, могут значительно облегчить головные боли и головокружения, а также сделать менопаузу более комфортной.

Для поддержания здоровья сосудов, повышения жизненной энергии и контроля давления полезны: контрастные водные процедуры, регулярные физические нагрузки и пересмотр диеты. Важно внимательно следить за весом и количеством соли в рационе, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сосуды, что может приводить к повышению давления, головным болям и головокружениям во время менопаузы.

Также могут быть рекомендованы физиопроцедуры, которые помогут нормализовать тонус вегетативной нервной системы и уменьшить неприятные ощущения. Полезна будет лечебная физкультура, которая включает в себя набор упражнений для коррекции веса и поддержания мышечного тонуса. Контроль режима дня также имеет значение – недостаток сна и хроническая усталость могут усугубить головные боли и симптомы головокружения в период менопаузы. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и вести активную жизнь.

Специалисты ТН-Клиники являются авторами множества научных статей и исследований, посвященных вопросам климакса. На протяжении своей долгой практики они помогли тысячам женщин избавиться от неприятных симптомов. В лечении успешно применяются как традиционные терапевтические методы – гормональная терапия, витаминотерапия, гомеопатия и диетология, так и эксклюзивные авторские методы.

За более чем 25 лет работы врачи ТН-Клиники помогли десяткам тысяч женщин вернуться к нормальной жизни. Они разработают для Вас индивидуальную программу лечения, подберут альтернативные методы терапии, в случае, если по каким-либо причинам традиционные методы не помогают.