Причины болей в костях на ногах: в чем дело

Боль в костях на ногах может быть вызвана различными факторами, включая перенапряжение, травмы или заболевания. Часто причиной является артрит, остеопороз или другие воспалительные процессы, которые приводят к повышенной чувствительности и дискомфорту в суставных и костных структурах.

Также стоит учитывать, что недостаток витаминов и минералов, таких как кальций и витамин D, может усиливать болевые ощущения. Если боль становится хронической, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.

Почему возникает боль в голени спереди

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с болезненными ощущениями в области голени. Эти симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями. Чтобы избежать негативных последствий возможных заболеваний, важно вовремя обратиться к специалистам АртроМедЦентра. Один из эффективных способов избавления от боли в голени — это применение MBST-терапии.

Нога и лодыжка представляют собой сложную механическую конструкцию, функционирование которой обеспечивает полноценную физическую активность всего организма. Голеностопный сустав состоит из трех костей, и их правильное взаимодействие должно быть в гармонии с работой связок, мышц и сухожилий.

В структуре стопы находятся 20 костей, 30 суставов и около 100 мышц, связок и сухожилий. Все эти элементы должны действовать согласованно. Любое нарушение в механизме их функционирования может привести к различным патологиям, которые часто проявляются в виде болей в нижней части ноги.

Голень является частью нижней конечности, которая соединяет колено с пяткой. В голени есть малая и большая берцовая кость, к которым прикрепляется коленная чашечка. Возле пятки эти две кости переходят во переднюю и заднюю лодыжку. По всех частях голени располагаются мышцы. С их помощью сгибается, разгибается и вращается стопа.

Чаще всего боли в голени имеют незначительные причины и не связаны с тяжелыми заболеваниями. Однако, консультация врача обязательна.

Какие структуры могут воспаляться в голени?

Болезненность в голени и лодыжке возникает резко после травмы – ушиба, растяжения, перелома, вывиха. Также причиной может стать болезнь хронического характера. В голени могут воспаляться такие структуры:

• Связки. Возможно их воспаление или растяжение. При растяжении сухожилий или мышц возникает сильное напряжение; в результате серьезной травмы возможен разрыв мышечных тканей или сухожилий.
• Суставы. Артрит и артроз — это распространенные состояния, при которых суставы повреждаются, что вызывает болевые ощущения. Боль в голеностопном суставе часто встречается при развитии ревматоидного артрита.
• Сухожилия. Одним из самых частых воспалительных заболеваний сухожилий является тендинит. При постоянном трении сухожилий и нехватке суставной жидкости может развиться бурсит, что вызывает дискомфорт и раздражение.
• Кости. Часто после травмы может быть нарушена целостность кости — это может быть как перелом, так и трещина. В таких случаях крайне важно своевременно обратиться к врачу для предотвращения осложнений.
• Тарсальный туннельный синдром. Это состояние возникает, когда тарсальный туннель, проходящий вдоль голени, ущемляется.
• Арка. В стопе находятся сухожилия, которые работают синхронно для формирования арки. Если их соединение ассиметрично, это может привести к образованию маленькой или отсутствующей арки, что вызывает дискомфорт или боль.
• Соединительная ткань. На нижней части стопы располагаются соединительнотканные элементы. Их воспаление, называемое подошвенным фасциитом, может возникнуть из-за неправильной обуви или нарушений осанки.

Боль в ноге

Ноги несут на себе нагрузку и обеспечивают двигательную функцию, позволяя телу свободно и плавно передвигаться.

Несоответствие в работе связок и мышц быстро приводит к появлению болей.

Кроме того, разнообразные сосудистые болезни Влияют на состояние нижних конечностей. Разновидности болей в ногах

Характер болевого синдрома зависит от интенсивности воспалительного процесса и типа пораженной ткани. Если боли вызваны заболеваниями вен, они могут быть тянущими, ломящими и распирающими. Мышечные боли, возникающие при миозитах (воспалениях мышц), имеют высокую интенсивность, усиливающуюся при физической активности и ослабевающую в состоянии покоя.

Кроме того, возможны отраженные боли, возникающие при радикулопатиях (корешковый синдром). Для артрозов, артритов характерна тупая боль, усиливающаяся при ходьбе. При подагре помимо сильной боли возникает значительная деформация суставов.

Вероятные причины болей в ногах

Болевые ощущения могут возникать вследствие различных травм — ушибов, переломов, растяжений или разрывов. Растяжение связок или сухожилий нередко происходит при резких движениях в суставе или падениях, сопровождаясь разной степенью повреждения соединительных тканей.

Чаще всего растяжение происходит в области голеностопного или коленного сустава при прыжках, беге, занятиях спортом, а также при неодинаковой длине ног, при ношении неправильно подобранной обуви или обуви на высоких каблуках.

Растяжение связано с резкими болями и отеками при движении. При длительном воздействии повреждающего фактора могут образоваться микротравмы, симптомы которых развиваются постепенно, что затрудняет диагностику. Среди таких микротравм можно выделить тендинит ахиллова сухожилия и подошвенный фасциит, также известный как пяточная шпора. Разрыв мышцы возникает при сильном сокращении или ударе и сопровождается кровоизлиянием и невозможностью наступить на ногу.

Обширный список заболеваний сосудов ног возглавляет варикозная болезнь нижних конечностей (варикоз). Ее причинами служат наследственные факторы, ожирение, нарушения гормонального статуса, неправильный образ жизни, беременность. При этом заболевании подкожные вены расширяются, а их стенки утончаются.

Возникает синдром хронической венозной недостаточности, характеризующийся низким тонусом сосудов, изменениями их стенок и снижением кровотока. Первые жалобы пациентов с варикозным расширением вен связаны с появлением сосудистых звездочек и сетчатого варикоза. Затем появляются отеки, усиливающиеся при статических нагрузках и сопровождающиеся чувством тяжести.

Симптомы становятся менее выраженными при движении, но усиливаются при длительном стоянии. К поздним проявлениям относятся устойчивые отеки, пигментация, экзема и варикозные язвы.

Тромбофлебит характеризуется воспалением венозной стенки и образованием тромба в просвете сосуда. Чаще всего тромбы образуются в местах сужения или слияния вен – притоках малой и большой подкожной вены и венах-перфорантах. На протяжении воспаленного участка вены кожа краснеет и становится горячей, возникает отек конечности ниже сформированного тромба, появляются чувства жжения, распирания и боль. Тромбофлебит может развиваться в сильно извитых венах, при повышении количества тромбоцитов в крови. Однако самой частой причиной развития тромбофлебита является варикозное расширение вен нижних конечностей.

Тромбоз сосудов — последняя стадия тромбофлебита, проявляющаяся резкими болями в ногах, отеками и изменением цвета кожи на синюшно-багровый. Тромбоз глубоких вен представляет особую опасность, особенно при длительном покое (после операций или инсультов), так как может привести к угрозе закупорки крупных вен и тромбоэмболии легочной артерии.

Достаточно часто сосудистой причиной возникновения боли в ногах служит облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. Это медленно прогрессирующее заболевание, которое характеризуется утолщением внутренних стенок артерий нижних конечностей за счет отложения на них липидов (при нарушении липидного обмена) и разрастания соединительной ткани.

Снижение кровотока ниже области атеросклеротических бляшек ведет к атрофии мышечных и жировых тканей, болям (особенно при ходьбе), а также к похолоданию ноги.

Финальным этапом заболевания может стать развитие гангрены пальцев или ступни.

Заболевания опорно-двигательного аппарата всегда сопровождаются болью в ногах. Так, при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, радикулопатиях) защемление нервных корешков приводит к простреливающим болям по всей поверхности ноги. Боли при этом могут сопровождаться жжением и онемением конечности.

Воспаление суставов ног встречается при артритах и артрозах. В ходе этого процесса страдают все части сустава — хрящ, кости, связки и мышцы, что приводит к разрушению хряща и формированию костных разрастаний. Обычно этот процесс затрагивает коленные суставы.

Симптомы артрита: боль, скованность и ограничение движений, похрустывание при движении, изменение походки. Боль усиливается при ходьбе и долгом стоянии, а в покое стихает.

При длительном болевом синдроме может развиться синовит — воспаление суставной оболочки с накоплением жидкости. Боль в таком случае усиливается и не прекращается даже в покое, а также появляется утренняя скованность. На поздних стадиях может произойти деформация сустава, которая может быть вызвана инфекциями или аутоиммунными процессами, такими как подагра.

Болевой синдром в ноге может быть вызван дегенеративными изменениями в тазобедренном суставе — коксартрозом. Если ранее это заболевание затрагивало в основном пожилых, то сейчас оно стало более распространенным среди молодого населения.

Причиной поражения тазобедренного сустава служат нарушение его кровоснабжения, чрезмерная нагрузка вследствие избыточной массы тела и неправильно подобранной обуви, искривления позвоночника, генетическая предрасположенность к дисплазии, системные болезни (коллагенозы) и инфекции.

Симптомы коксартроза: болевые ощущения, ограничения движений в суставе и изменение походки. После длительного покоя пациенты испытывают трудности с началом движений, а при длительной ходьбе боли усиливаются и могут проявляться в виде хромоты. В состоянии покоя боли уменьшаются.

Рожистое воспаление (рожа) – наиболее частая инфекционная причина возникновения боли в ногах. Заболевание вызывает гемолитический стрептококк, который может проникать через поврежденный кожный покров. Развитию патологии способствуют переохлаждение, варикозная болезнь вен, сахарный диабет. Как правило, заболевание начинается остро, с озноба, резкого повышения температуры тела до 38-40° С, головной боли.

Через 1-2 дня могут проявляться местные признаки рожистого воспаления, включая четкие неровные покраснения.

Пораженная конечность отекает, пациенты отмечают болезненность лимфоузлов и чувство жжения в ноге, возможно образование пузырьков с прозрачной жидкостью.

Поражения мышечных тканей, которые могут вызывать боли в ногах, включают миозит (воспаление мышцы) и фибромиалгию (комплексное расстройство, сопровождаемое мышечно-суставной болью). Последнее заболевание врачи диагностируют методом исключения, поскольку оно проявляется рядом симптомов: хронической распространенной симметричной болью, скованностью движений, депрессией, нарушениями сна и наличием характерных болевых точек. Чаще всего заболевание диагностируют у женщин в возрасте 25-45 лет.

Симптомы

Боль в коленях может свидетельствовать о начале остеоартроза, которая может возникать как в одном, так и в обоих суставах. Неприятные ощущения усиливаются при подъеме по лестнице и часто сопровождаются утолщениями в верхних фalanгах пальцев. Человек может непроизвольно хромать, пытаясь разгрузить больную ногу.

Острый прострел в области большого пальца ноги говорит о начале воспалительного процесса, верного спутника артрита. Болезнь сопровождается болью в состоянии покоя, покраснением кожных покровов вблизи больного сустава, повышенной утомляемостью. Артрит часто поражает тазобедренные и коленные суставы.

Артроз сопровождается характерным хрустом при сгибании и разгибании суставов. Боли обостряются после физической активности, даже незначительной, и обычно имеют непродолжительный характер. Причины специфических звуков могут быть различными.

Бурсит приводит к отекам и болям в суставе, которые усиливаются при ношении неудобной обуви.

Боли при фасциите не спутаешь с другими: они резкие, внезапные, особенно сильные по утрам. Усиливаются при длительном хождении, в конце рабочего дня. Локализуются в области лодыжки, большого пальца.

Боли в ногах

Боли в ногах — это проблема, ограничивающая подвижность и причиняющая массу неприятных моментов. Для многих подобные симптомы стали постоянными спутниками. Ответ на вопрос «Почему болят ноги?» очень сложно сформулировать, поскольку причины могут быть самыми разными. Например, боль в одной из ног может указывать на венозный застой, тогда как интенсивная боль может быть следствием травмы.

Как уже упоминалось, причины, по которым болят ноги, могут быть самыми разными. Они могут быть вызваны целым рядом заболеваний, первое место из которых занимают сосудистые. За ними следуют болезни позвоночника и воспаления тканей мышц.

Заболевания сосудов ног

Существует множество заболеваний сосудов ног, сопровождающихся болями, локализующимися в этой области, включая:

• варикоз — характеризуется ноющей и тупой болью, ощущением тяжести в ногах и судорогами в икрах;
• тромбофлебит — вызывает постоянные пульсирующие боли, которые могут переходить в жжение под кожей, особенно в области икр;
• тромбоз — внезапная резкая боль, сопровождаемая тяжестью и отеками;

• Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей — наблюдаются боли в икроножных и бедренных мышцах, особенно проявляющиеся при ходьбе и успокаивающиеся при отдыхе;
• Синдром Лериша — проявляется симптомами перемежающейся хромоты и болевыми ощущениями в одной из ног.

Заболевания позвоночника

Заболевания позвоночника, которые могут вызывать болевые ощущения в ногах, включают:

• Остеохондроз поясничного отдела — дегенеративные изменения в позвоночнике приводят к иррадиирующим болям;
• Грыжа межпозвоночного диска в поясничной области — вызывает боли, которые отдают в ягодицу и по всей ноге до стопы, часто сопровождаются жжением, онемением и покалыванием;
• Ишиас — болевые ощущения возникают из-за компрессии нервных окончаний, в частности седалищного нерва.

Заболевания мышечных тканей

Заболевания мышечных тканей, при которых наблюдаются боли в мышцах ног, включают в себя:

• Миозит, который может возникнуть как по причине инфекции, так и из-за физической перегрузки;
• Миоэнтезит, вызванный чрезмерными физическими нагрузками на работе;
• Фибромиалгия, чаще наблюдаемая у женщин, проявляющаяся общими болевыми ощущениями в мышцах одной или обеих ног.

Болевые ощущения при данных заболеваниях могут начинаться от области бедер и постепенно «спускаться» вниз; к ним иногда присоединяются судорожные проявления.

Заболевания суставов

Говоря о заболеваниях, которые являются причинами болей в ногах, нельзя не упомянуть следующие:

• Различные виды артритов коленного сустава;
• Дегенеративные болезни тазобедренного сустава, такие как коксартроз;
• Подагра может вызывать сильную тянущую боль, обостряющуюся в ночное время, пульсирующие боли в большом пальце ноги;
• Рожистое воспаление.

Причины боли в костях ног

Значительное число пациентов старше 40–45 лет отмечает боли в косточке на боку ноги. В этом возрасте ткани теряют свою эластичность и устойчивость, из-за чего стопа хуже выполняет свои амортизирующие функции. Женщины более подвержены данной проблеме, чем мужчины, что связано с такими факторами, как высокая нагрузка на ноги в период беременности, гормональные изменения во время климакса и использование неудобной обуви.

Причинами болевых ощущений могут быть:

• Деформация стопы;
• Метаболические нарушения;
• Дегенеративно-дистрофические изменения;
• Травмы и микротравмы.

Приступы подагры

При подагре кость на ноге болит и увеличивается в размере, возможно изменение формы большого пальца. Обменные нарушения приводят к накоплению мочевой кислоты в организме, которая откладывается в суставах. Кристаллы образуются преимущественно в нижних конечностях, особенно в мелких суставах стопы и большом пальце ноги, реже — в коленях. В результате этого происходит деформация стопы и образование наростов.

Для подагры характерны приступы, которые начинаются обычно в ночное время и длятся по 3–7 дней. В это время наблюдаются:

• Невыносимая суставная боль разного характера — давящая, режущая или прерывистая;
• Подъем температуры до 38 °C и выше;
• Судороги и спазмы мышц;
• Интоксикация.

Приступы могут возникать после употребления продуктов, богатых пуринами (чаще всего мясных и рыбных), а также после алкоголя. Постепенно на коже могут появляться тофусы — опухоли, заполненные беловатой массой. При отсутствии адекватного лечения подагра может привести к деформации суставов и поражению внутренних органов. Ортопед занимается лечением данного заболевания.

Связанные заболевания

Что делать если болят ступни ног

Лечение подагры при обострении

Профилактика ортопедических заболеваний

Перенесенные травмы

Основная причина болей в костях ног — травмы различной степени тяжести, включая растяжения, разрывы связок, ушибы и иные повреждения.

• Снять обувь и носок;
• Приложить холодный компресс;
• Наложить давящую повязку с эластичного бинта;
• Принять обезболивающее средство.

Эти меры позволят избежать образования отека и снизить боль.

Если боль возникла после травмы, даже если она кажется незначительной, необходимо обратиться к травматологу. Игнорирование может привести к воспалительным процессам, разрушению суставов, хромоте и другим осложнениям.

Деформация стопы

Под влиянием лишнего веса или избыточных физических нагрузок ступни нередко начинают деформироваться, а неправильно подобранная обувь ускоряет этот процесс. При плоскостопии и других видах деформации зачастую болит нога внизу, где косточка, или ближе к подъему. Эти нарушения вызывают также быструю утомляемость ног.

На ранней стадии изменения формы ноги можно обнаружить только с помощью рентгенографии. Со временем деформации становятся заметными без специальных инструментов, боли усиливаются, появляется хромота. На начальных этапах такие патологии поддаются лечению с использованием лечебной физкультуры, физиотерапии, ортопедической обуви и правильного питания. Однако позже исправить форму стоп становится труднее.

Артрит и другие суставные патологии

Дегенеративно-дистрофические болезни — еще одна возможноя причина болей и отечности косточки на ноге у большого пальца. Обычно такие заболевания развиваются после 35–40 лет, но лишний вес, обменные нарушения, псориаз или частые травмы могут спровоцировать их и у молодых людей. Некоторые виды артрита могут быть следствием хронических инфекций.

Симптомами артрита и других болезней мелких суставов являются:

• Снижение подвижности пальцев;
• Хруст и щелчки при движении;
• Отечность;
• Постоянная, ноющая боль, усиливающаяся при физической активности.

Для суставных патологий характерно хроническое развитие. Боль ощущается постоянно и со временем становится все более интенсивной. Хрящевая ткань постепенно истончается, затем практически исчезает, из-за чего сустав деформируется, изменяется форма ступни, страдает связочный аппарат, возможны воспалительные процессы. На поздних стадиях окончательное выздоровление уже невозможно, но при своевременном обращении за врачебной помощью высоки шансы полного восстановления суставов.

Севостьянов Д. В., Главный врач клиники

«ЗдравКлиник» на Юго-Западной

Совет врача

Множество людей приходят на прием с серьезным беспокойством после изучения информации в Интернете. Хочу предостеречь от доверия недостоверным мнениям, которые можно найти онлайн. Даже если такие мнения обоснованы научной терминологией, только специалист способен правильно оценить их достоверность.

Не стоит полагаться на анонимных авторов в Интернете, когда речь идет о вашем здоровье. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное для вашего выздоровления. Ваше благополучие — наша приоритетная задача.

Диагностика и лечение при болях в ступне

При этом недомогании можно обратиться за помощью к ортопеду-травматологу или терапевту. Заниматься самолечением опасно, так как неправильная физическая нагрузка и прием неподходящих лекарственных средств могут усугубить состояние и привести к развитию осложнений.

После обследования и сбора анамнеза врач предложит диагностические процедуры, такие как:

• Анализы крови и мочи;
• Пункция суставов;
• Рентген;
• Магнитно-резонансная томография (МРТ);
• Компьютерная томография (КТ);
• И другие исследования.

Комплексное исследование поможет выявить все изменения в тканях ступни и определить причины их развития: инфекционное поражение, метаболические нарушения, последствия травмы и другие. Именно качественная диагностика позволяет врачу правильно ответить на вопрос о том, что делать, если болит кость на ноге. При значительном разрушении тканей ступни или запущенной стадии подагры может потребоваться хирургическое лечение: удаление гноя или устранение кристаллов мочевины. На ранних стадиях болезни стопы лечатся консервативно с помощью:

• Лечебная физкультура (ЛФК);
• Физиотерапия;
• Массаж;
• Прием медикаментов.

Комплексный подход к лечению обеспечивает быстрое восстановление тканей и предотвращает развитие осложнений. Массаж и физиотерапия помогают облегчить боль, остановить воспалительные процессы, улучшить кровоснабжение, ускорить регенерацию тканей и расслабить мышцы.

Оптимально подобранный комплекс упражнений позволяет:

• Увеличить эластичность связок и тонус сосудов;
• Восстановить нормальную анатомическую структуру стопы;
• Улучшить кровообращение в тканях;
• Вернуть нормальную подвижность;
• Избавиться от хромоты.

Сеть клиник «ЗдравКлиник» занимается лечением суставных болезней, включая артрит, подагру и многие другие патологии. Все клиники расположены близко к станциям метро, что немаловажно для пациентов, которые столкнулись с трудностями при ходьбе. Опытные врачи практикуют индивидуальный подход к пациентам и комплексное лечение, что дает возможность быстро избавиться от боли и вернуть суставам здоровье.