Правильное мытье волос начинается с выбора подходящего шампуня, который соответствует типу ваших волос. Перед нанесением шампуня рекомендуется хорошо увлажнить волосы теплой водой, затем аккуратно массирующими движениями распределить средство по всей длине, избегая сильного трения.
После тщательного промывания шампуня важно нанести кондиционер или маску на кончики волос, чтобы предотвратить их сухость и ломкость. Завершая процесс, нужно смыть средства прохладной водой, что поможет закрыть кутикулы и сделать волосы более блестящими и гладкими.
- Выберите подходящий шампунь в зависимости от типа волос и кожи головы.
- Перед мытьем волосы нужно расчесать, чтобы удалить загрязнения и улучшить циркуляцию крови.
- Наносите шампунь на влажные волосы, равномерно распределяя его по всей длине.
- Массируйте кожу головы круговыми движениями для эффективного очищения.
- Тщательно смойте шампунь теплой водой, избегая слишком горячей или холодной температуры.
- При необходимости, используйте кондиционер или маску для увлажнения и восстановления волос.
Как правильно мыть голову: 7 секретов идеальных и вечно чистых волос
Задумывались ли вы когда-нибудь, правильно ли вы ухаживаете за волосами во время мытья? Возможно, стоит обновить свои знания и улучшить рутинный уход. Приглашаем вас разобраться вместе с Life.ru, как сделать волосы менее грязными.
Процесс мытья головы кажется простым, но в нём скрывается множество тонкостей! Неправильный подход может привести к сухости, ломкости и другим нежелательным последствиям. Давайте выясним, как обеспечить вашим волосам надлежащий уход, чтобы они всегда выглядели привлекательно.
Как часто нужно мыть голову?
Частота мытья волос должна быть индивидуально определена. Она зависит от типа волос и образа жизни. Например, жирные волосы могут требовать промывания каждые сутки, в то время как сухим волосам лучше мыться раз в несколько дней. Прислушивайтесь к своим ощущениям и состоянию шевелюры. Не забывайте, что «привить» волосы к более частому или редкому мытью невозможно.
Первый шаг на пути к чистым и здоровым волосам — это расчёсывание. Перед тем как отправиться в душ, тщательно расчешите волосы. Это поможет избежать образования узелков, которые могут затруднить процесс мытья и привести к ломкости. Используйте расчёску с широкими зубьями или щётку, чтобы аккуратно распутать волосы. Такой подготовительный этап можно сравнить с разминкой перед тренировкой — он помогает сделать весь процесс более эффективным.
Чем мыть голову: выбор шампуня
При выборе средств по уходу важно учитывать как тип волос, так и их текущее состояние. Шампуни, бальзамы и кондиционеры разрабатываются для различных целей, и поэтому у них разные формулы, поясняет Евгения Фомичева, тренер-технолог и колорист бренда Impression Professional в разговоре с «Лентой. ру».
Средства для мытья жирных волос
Избыточная жирность волос обусловлена повышенной продукцией кожного сала. Регулировать её иногда трудно с помощью косметических средств, однако важно обратить внимание на состав и свойства шампуней для жирных волос.
Мыть волосы на голове — это не только гигиеническая процедура, но и важный ритуал ухода, который требует внимательности к деталям. Прежде всего, я всегда рекомендую выбирать шампунь, подходящий именно для вашего типа волос. Если у вас сухие или поврежденные волосы, стоит обратить внимание на увлажняющие формулы, тогда как для жирных волос подойдут очищающие средства. Также важно помнить, что мыть голову необходимо не слишком часто, чтобы не нарушать естественный баланс кожи головы.
Перед тем как нанести шампунь, рекомендуется тщательно намочить волосы теплой водой, так как это помогает открыть кутикулу и подготовить волосы к очищению. Я всегда втираю шампунь в корни волос, постепенно двигаясь вниз. При этом нужно уделять внимание массажу кожи головы, так как это способствует улучшению кровообращения и укреплению волосяных фолликулов. Не забывайте тщательно смывать шампунь, так как остатки могут вызвать зуд и лишнюю жирность.
После того как волосы очищены, я предпочитаю использовать кондиционер или маску для волос, чтобы восстановить их структуру и добавить блеск. Кондиционер следует наносить на длину и кончики волос, избегая корней, чтобы не утяжелять их. Так же важно тщательно смывать средство, чтобы избежать эффекта «больших» волос. По окончании мытья я советую использовать полотенце для деликатного удаления избыточной влаги и позволить волосам высохнуть естественным путем, а не подвергать их воздействию горячего воздуха фена, чтобы минимизировать повреждения.
Шампо́ни, содержащие очищающие и впитывающие ингредиенты, такие как глина, активированный уголь, цинк, кислоты и ментол, подойдут лучше всего. Также стоит рассмотреть натуральные средства, которые не содержат сульфатов, парабенов и силиконов.
При выборе шампуня для жирных волос избегайте продуктов с плотными маслами в составе, а также слишком вязких масел (консистенция должна быть прозрачной, а не молочной), так как это может усугубить проблему жирности.
Помимо выбора подходящего средства, важно также правильно применять его при мытье волос. Для жирных волос рекомендуется тщательно смыть шампунь, чтобы не оставалось излишков на волосах, что может способствовать появлению жирности быстрее. Также стоит помнить, что слишком частое мытье волос шампунем для жирных волос может нарушить естественный баланс кожного сала и стать причиной переусердствования сальных желез
Евгения Фомичева, тренер-технолог и колорист
Эффективность шампуня для жирных волос может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и самого волоса, а также от образа жизни. К примеру, себорея — воспалительное заболевание, может быть причиной чрезмерной жирности. Ещё одной причиной могут стать слишком частые мытья; в таких случаях надо просто «приучить» организм к реже проводимым процедурам. Если выбранный шампунь не дает желаемого результата, лучше обратиться к профессиональному парикмахеру или дерматологу.
Средства для мытья сухих волос
Шампунь, который идеально подойдёт для сухих волос, должен содержать увлажняющие компоненты, такие как:
- глицерин;
- масла (кокосовое, оливковое, миндальное и т.д.);
- пантенол;
- гиалуроновая кислота.
Эти ингредиенты имеют свойство увлажнять сухие волосы, делая их мягче и более шелковистыми.
При этом стоит избегать шампуней с агрессивными компонентами, такими как сульфаты и парабены, которые могут ещё более иссушить волосы и кожу головы. Лучше останавливайте выбор на средствах с натуральными компонентами, которые мягко очищают шевелюру, не нанося ей вреда.
Также при выборе шампуня стоит учитывать свои индивидуальные особенности: если у вас окрашенные сухие волосы, лучше обратить внимание на специальные средства для окрашенных волос, они помогут сохранить цвет и одновременно увлажнят волосы. Если у вас просто сухие волосы, то лучше выбирать шампуни с пометками «увлажняющий», «питательный», «восстанавливающий». При этом стоит присмотреться в первую очередь к аптечным брендам: у них более мягкая формула.
Не забывайте, что правильно выбранный шампунь для сухих волос — это лишь первая ступень в уходе. Необходимо также использовать увлажняющие маски, бальзамы, сыворотки и скрабы для кожи головы, чтобы восстановить, напитать и улучшить состояние волос.
Как правильно мыть голову: этапы в нужной последовательности
Теперь о том, как правильно мыть голову, чтобы сохранить здоровье локонов. Предлагаем вам покроковую инструкцию:
- Расчесывание перед мытьём.
- Сначала намочите волосы водой по всей длине.
- Возьмите шампунь — выдавите его на ладонь и вспеньте в руках.
- Нанесите средство на голову — в первую очередь на корни, не забывая про виски, зону за ушами, затылок и лоб.
- Легко помассируйте голову круговыми движениями.
- Тщательно смойте шампунь большим количеством воды.
- Повторно нанесите шампунь, если это необходимо.
- Аккуратно отожмите мокрые волосы, чтобы удалить лишнюю влагу (не выкручивайте слишком сильно!).
- Нанесите бальзам, отступив от корней 2–3 см; оставьте на 2 минуты (если волосы непослушные, расчесать можно на этом этапе).
- Вновь промойте волосы большим объемом воды.
В конце можно ополоснуть локоны прохладной водой, что улучшит микроциркуляцию и питает волосяные фолликулы.
Какой должна быть оптимальная температура воды?
Один из важных советов, как правильно мыть волосы на голове, касается настройки оптимальной температуры воды. Она не должна быть слишком холодной, иначе не удастся удалить загрязнения, но и не сильно горячей, чтобы не травмировать локоны и не активировать чрезмерную выработку кожного сала. Подходящий показатель нагрева воды – около 40 градусов.
Сколько наносить шампуня?
Количество использованного шампуня во время мытья зависит от длины волос. Чем длиннее и гуще волосы, тем больше средства потребуется. Также стоит учитывать степень их жирности. Если пряди сильно загрязнены, вымыть их будет сложнее, и в таком случае лучшим решением станет дважды промыть шевелюру шампунем.
Повторное использование шампуня создаст больше пены, что упростит процесс мытья.
Как хорошо промыть длинные волосы?
Длинные волосы требуют более тщательного промывания, что занимает больше времени и нуждается в большем объёме воды. Не забывайте ополаскивать волосы как после шампуня, так и после бальзама или кондиционера. Не стоит распределять средства по всей длине, так как основное загрязнение, как правило, сосредоточено у корней. Образовавшаяся при промывании пена постепенно стечёт вниз по длине волос, этого будет достаточно, чтобы тщательно очистить пряди до самых кончиков.
Как понять, что волосы и голова хорошо промыты?
Можно провести несложный тест: возьмите прядь волос между подушечками пальцев и аккуратно потрите. Если после этого ваши пальцы скользят, значит, волосы ещё не до конца очищены.
Как освежить прическу без воды?
Если времени на мытьё головы недостаточно, или условия не позволяют это сделать, на помощь приходят экспресс-средства для освежения прически. В таких ситуациях уместно использовать сухие шампуни. Они бывают в виде спрея и содержат кукурузный или картофельный крахмал, который впитывает излишки кожного сала и загрязнения. После применения необходимо тщательно расчесать волосы с использованием расчески с частыми зубьями.
Сухой шампунь применяется в качестве экспресс-средства и не заменяет собой мытье головы. Если пользоваться такими продуктами на регулярной основе, возрастает вероятность развития кожного грибка, появления перхоти, зуда, вплоть до гнойничковой сыпи.
Массаж кожи головы
Массирование кожи головы во время мытья шампунем активизирует микроциркуляцию и способствует лучшему усвоению полезных компонентов очищающих средств. Это привычка, которую желательно внедрить в свой ритуал ухода, особенно если кожа головы сухая. Массаж стимулирует работу сальных желез, благодаря чему волосы становятся менее сухими и тусклыми.
Здоровье кожи головы часто остаётся незамеченным, хотя это важно для состояния волос. Не следует игнорировать даже небольшие сигналы, такие как лёгкое раздражение, покраснение или зуд, так как они могут привести к более серьёзным проблемам, например, себорейному дерматиту. В таких случаях рекомендуется использовать лосьон Kmax Стимулирующий фолликул спрей — противовоспалительный спрей на основе меди и пептидов.
Свежие записи
- Денежный маникюр на октябрь 2024 03.10.2024
- Модный педикюр на осень 2024: идеи дизайна 26.09.2024
- Маникюр на осень 2024: новинки и тренды 11.09.2024
Рубрики
Полезная информация о маникюре и красоте: статьи, интервью, новости и тренды в уходе за ногтями, кожей и волосами — журнал imkosmetik
10 важнейших правил мытья головы
ШАМПУНЬ ПОДБИРАТЬ ПОД КОЖУ ГОЛОВЫ
Шампунь мы всегда подбираем только под кожу головы и никак не под длину волос. Задача шампуня — очистить кожу головы, избавить от загрязнений, дать коже головы «задышать». И да, ещё один миф, что голову мыть каждый день вредно. Бред, если имеется такая потребность, мойте хоть дважды в день. Вот не мыть, допустим, очень жирную кожу головы каждый день вредно, так как тем же луковичкам нечем «дышать» от себума (кожное сало).
НАНОСИТЬ ШАМПУНЬ ТОЛЬКО НА КОЖУ ГОЛОВЫ
Шампунь никогда не следует наносить на длину и, тем более, на концы волос; он предназначен исключительно для мытья кожи головы. Мыть длину шампунем может повредить вашим волосам. Мы используем шампунь 1-2 раза при мытье кожи головы, и всё, что есть на длине, будет смыто с пеной. Концы волос по своей природе самые нежные; следует заботиться о них, а не очищать.
«ЛЕЧЕБНЫЕ» ШАМПУНИ НЕ НУЖНЫ
Я не верю в лечебные шампуни, однако они предназначены только для обработки кожи головы, а не длины. Поверхностный слой кожи головы постоянно обновляется, и сегодня она уже не такая, как была вчера, поэтому в лечебных шампунях нет смысла, а для длины это вовсе не нужно. Если есть проблемы с волосами, их нужно решать изнутри.
СУХОЙ ШАМПУНЬ — ВЫБРОСИТЬ!
Сухие шампуни и пудры являются сильными раздражителями для кожи головы и длины. В их составе обычно имеются глина, тальк и прочие компоненты, которые могут пересушивать волосы. Поры забиваются, не «дышат», поэтому лучше использовать сухие шампуни только в крайних случаях (или просто от них отказаться). Честно, не поленитесь и помойте волосы обычным шампунем вместо использования сухого.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ РАСЧЁСКУ ДЛЯ ВОЛОС
Для расчёсывания волос во время мытья лучше применять расчёску с редкими зубьями и закруглённым концом. И это в редких случаях, когда нужно распределить густую восстанавливающую маску (например, спа-уход). В остальных случаях маску лучше втирать руками.
ЧЁТКО СЛЕДУЙТЕ УКАЗАНИЯМ НА УПАКОВКЕ К СРЕДСТВАМ ДЛЯ ВОЛОС
Если на упаковке вашей маски для волос указано «маска для кожи головы», то её следует использовать до применения шампуня, а потом смывать именно шампунем. Аналогично дело обстоит с пилингами и скрабами для кожи головы – их также наносят и смывают шампунем. Основное предназначение масок – это разглаживание и защита волос, как и у бальзамов и кондиционеров, которые создают на волосах защитную «плёнку». Однако такая защита для длины волос иногда может негативно сказаться на волосяных луковицах, поскольку плёнка затрудняет их питание. Маски, бальзамы и кондиционеры следует наносить только на длину волос, отступая от корней примерно на 5-7 см. Шампунь используется для мытья кожи головы с целью избавления от излишков жира (себума), а когда мы наносим на неё маску, возвращаем всё как было, меняя одну проблему на другую.
ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ
Ну самое любимое у девушек занятие — это зафигачить на волосы всё от и до, думая, что это хорошо. Помыли шампунем, нанесли маску, потом термозащиту, потом разглаживающий спрей, мусс или лак для объёма, потом что-нибудь для блеска и на корни пудрой посыпать для объёма. И? Зачем вы на свои волосы навешали тонну груза?
Представьте, что вы, будучи хрупкой женщиной, вдруг решили поднять 300 кг. Конечно, такие женщины-киборги, как и волосы, которые можно сравнить с канатами, существуют, но это довольно редкое явление. Обычно достаточно использовать шампунь, бальзам, термозащиту и лёгкое расчесывание 2в1. Либо применить шампунь, маску и несмываемый кондиционер или термозащиту – больше ваши волосы вряд ли выдержат.
МОЙТЕ ГОЛОВУ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ
Запомните, нельзя мыть голову горячей водой, так как это пересушивает кожу и способствует активной выработке кожного жира. И как результат, спустя всего несколько часов после мытья волосы снова становятся грязными. Знакомая картина? Только что помыли, а к обеду уже и следа не осталось от чистоты. Рекомендуется использовать для мытья прохладную или слегка тёплую воду – это также будет полезно для кожи тела. Постарайтесь выработать эту привычку.
НЕ ТРИТЕ ВОЛОСЫ О ПОЛОТЕНЦЕ
Не трите волосы о полотенце и не выжимайте их, как будто стираете джинсы. Волосы – это ваше сокровище, просто аккуратно промокните их полотенцем, этого будет вполне достаточно.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФЕН
Для укладки феном покупаем хороший проф. фен, например, фен babyliss. Хороший брашинг и массажную расчёску. Укладываем волосы только после обработки термозащитой и слегка подсушенные волосы. Мокрые волосы при расчёсывании разрываются и травмируются. Подсушили естественным путём или же тем же феном и руками, и только потом используем расчёску для вытяжки/укладки/накрутки волос.
Пользуйтесь утюгами и плойками только на полностью сухих волосах, открытого типа и не чаще 1-2 раз в месяц.
