Почему волосы женщин быстро становятся жирными

Быстрое загрязнение и жирность волос у женщин могут быть вызваны несколькими факторами, включая активное выделение себума, гормональные изменения и особенности ухода за волосами. Например, работа сальных желез может усиливаться из-за стресса, неправильного питания или неадекватного ухода, что приводит к избыточному блеску и жирности прядей.

Кроме того, частое использование стайлинговых продуктов и недостаточная частота мытья волос могут способствовать накоплению жира. Важно учитывать тип волос и подобрать подходящие средства и режим ухода, чтобы минимизировать эту проблему и поддерживать волосы в чистоте и здоровье.

Средства ухода для жирных волос

Термин «жирные волосы» не совсем точен, поскольку он больше касается состояния кожи головы, чем самой шевелюры. А именно, именно уровень выделения кожного сала кожей головы влияет на то, насколько волосы будут сухими или жирными. Часто наблюдается ситуация, когда загрязняется именно корневая зона, в то время как сами волосы становятся сухими и ломкими из-за частого мытья.

Почему к вечеру волосы приобретают жирный вид? Есть ли способы уменьшить активность сальных желез? Давайте проанализируем это.

Почему волосы становятся жирными: причины?

Основные причины повышенной жирности волос можно описать следующим образом:

1. Себорейный дерматит. Когда кожа головы страдает от сухости, начинают активизироваться сальные железы, которые пытатся вернуть уровень увлажненности эпидермиса в норму. Однако при сбоях в этой системе активность желез растет, и они выделяют слишком много сала. Длительная работа в таком режиме истощает волосяные фолликулы, что затрудняет их питание и дыхание, в итоге волосы становятся тонкими и ломкими. Также при дерматите часто наблюдается перхоть — это мертвые клетки кожи, которые слиплись между собой.
2. Неправильное питание. Всем известно о влиянии рациона на здоровье, однако немногие понимают, какие именно продукты неблагоприятно сказываются на состоянии волос. К основным врагам шевелюры можно отнести фастфуд, всевозможные сладости, изделия из муки и чрезмерно соленую пищу, поскольку они замедляют обмен веществ, что негативно сказывается на выделении кожного сала. Чрезмерное употребление кофе и шоколада также способно приводить к ухудшению состояния кожи, включая появление акне.
3. Заболевания. Некоторые болезни действительно могут вызывать избыточную жирность волос, но обычно это лишь один из множества симптомов. К ним относятся нарушения кишечной микрофлоры, проблемы с обменом веществ, гормональные сбои (особенно у женщин). К примеру, дисбактериоз, который является распространенной проблемой, мешает нормальному удалению токсинов, и, в итоге, выведение происходит через сальные железы.
4. Наследственность. Увы, но это действительно так. Структура и тип волос, а также скорость их роста имеют генетическую предрасположенность. Таким образом, если вы склонны к повышенной жирности, старайтесь по возможности не усугублять проблему. Обычно, если дело в наследственности, то необходимость в частом мытье волос возникает с раннего возраста, и на их состояние не оказывают значительного влияния другие факторы.

Какие бывают типы волос

Чаще всего принято делить волосы на три основных типа: нормальные, сухие и жирные. Для нормальных волос характерен красивый глянцевый блеск, шелковистая структура, здоровый внешний вид. Они легко поддаются укладке, хорошо держат форму прически и на протяжении нескольких дней после мытья сохраняют все эти качества.

Сухие волосы выглядят тускло и не имеют блеска. Они могут легко путаться, что затрудняет их расчесывание и укладку. Концы волос чаще всего секутся и ломаются, после мытья возникает ощущение сухости и стянутости кожи головы. Такие волосы долго остаются чистыми, и жирность проявляется только к концу недели.

Что касается жирных волос, они создают иллюзию того, что человек давно не мыл голову. Уже через несколько часов после мытья укладка теряется, пряди склеиваются, и волосы становятся непослушными. У них появляется маслянистый блеск и непривлекательный вид, что связано с активной работой сальных желез, которые производят себум.

Из-за повышенной жирности волосы начинают удерживать запахи и пыль, что еще больше ухудшает их внешний вид. Часто у человека возникают и другие проблемы, такие как жирная кожа лица, перхоть и выпадение волос.

• неправильное питание – избыточное употребление газированных напитков, фастфуда и другой нездоровой пищи;
• частое использование жирных масок для волос и масел, которые наносятся на кожу головы;
• вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем;
• частое мытье головы, которое смывает защитный слой, необходимый для их увлажнения, что приводит к активной выработке жира организмом;
• неподходящие средства по уходу, которые могут вызвать стресс для кожи головы;
• неправильная техника мытья, при которой очищаются только волосы, а не кожа;
• чрезмерное использование термических приборов;
• частое ношение головных уборов из синтетических тканей;
• мытье головы горячей водой.

Также причиной избыточной жирности могут быть различные проблемы со здоровьем: гормональные расстройства, болезни желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, себорейный дерматит, повышенный уровень стресса и прочие факторы.

Как избавиться от жирной кожи головы

Для решения проблемы необходимо обратиться к трихологу, который знает, как избавиться от жирных волос. При повышенной жирности не рекомендуется:

• мыть голову горячей водой;
• использовать гели и воски для укладки;
• плести тугие прически;
• использовать массажные расчески с частыми зубчиками;
• производить массаж головы;
• часто применять горячие щипцы и фен.

Необходимо пересмотреть ваше питание, исключить вредные и жирные продукты, а также следить за достаточным потреблением жидкости. Не рекомендуется часто бывать в местах с высокой температурой: саунах, банях, соляриях, так как это также стимулирует сальные железы. В течение дня старайтесь не трогать волосы лишний раз и используйте деревянные расчески с широкими зубцами.

Лучше всего мыть голову утром, так как ночью сальные железы активнее всего. Важно правильно выбрать уходовые средства, соответствующие типу ваших волос. Шампунь следует наносить дважды, а ополаскивание должно производиться прохладной или теплой водой. Постарайтесь не использовать фен, позволяя волосам сохнуть естественным образом.

Комплексный уход для продления свежести

Многие женщины пытаются уменьшить жирность волос, увеличивая промежутки между мытьем. Однако этот подход неэффективен: волосы по-прежнему быстро жирнеют, и приходится заплетать их в хвост, ожидая очередного мытья. Лучший способ – мыть волосы по мере загрязнения, используя соответствующий шампунь [1].

Комплексный уход от бренда Чистая Линия для волос и кожи головы, склонных к жирности:

Шампунь Чистая Линия Ультрасвежесть и питание400 мл

Шампунь Чистая Линия Ультрасвежесть и питание помогает сохранить чувство свежести и чистоты волос в течение 48 часов 1 . Ухаживающая формула с ценными аминокислотами, витаминами В3 и B5 подходит для деликатного очищения, интенсивного питания кожи головы и защиты волос от ломкости. Шампунь предназначен для частого применения, он позволяет контролировать жирность прядей, поддерживает оптимальный баланс увлажнения и дарит естественный объем 1 .

Бальзам-маска Чистая Линия Ультрасвежесть и питание200 мл

Бальзам-маска Чистая Линия Ультрасвежесть и питание обеспечивает восстановление и защиту волос, делает их мягче и придает блеск 2. Формула с аминокислотами способствует питанию и разглаживанию, не утяжеляя волосы. При регулярном использовании это средство облегчает процесс расчесывания и укладки, придавая волосам ухоженный вид.

Сыворотка Чистая Линия 10в1160 мл

Сыворотка Чистая Линия 10в1 с натуральными маслами и ценными аминокислотами обеспечивает питательный и защитный эффекты, не утяжеляет волосы и сохраняет естественный объем. Средство со специальной формулой не требует смывания, облегчает расчесывание, делает прядки более послушными, гладкими и мягкими на ощупь 3 .

Советы экспертов

Что делать, если волосы быстро становятся жирными? Чтобы добиться комплексного эффекта, необходимо выбрать правильный уход и следовать основным правилам, помогающим контролировать выработку себума.

1. Избегайте мытья головы горячей водой. Она вымывает липиды из рогового слоя, что приводит к раздражению и обезвоживанию. В результате сальные железы начинают работать более активно, и жирность кожи увеличивается. Лучше использовать теплую воду для мытья, а для финального ополаскивания — немного прохладную.
2. Наносите кондиционеры, маски и сыворотки только на длину волос, отступая от корней, чтобы сохранить объем в этой зоне и уделяя особое внимание кончикам.
3. Старайтесь реже касаться волос руками. Сальные железы есть не только на коже головы, но и на руках, которые могут быть не всегда чистыми. Частые прикосновения делают волосы более жирными и склеенными. При необходимости корректируйте прическу расческой.
4. Сведите к минимуму или полностью откажитесь от горячей укладки. Высокая температура активирует работу сальных желез. Лучше использовать холодный обдув фена и реже прибегать к утюжку и плойке.

Чтобы волосы надолго оставались чистыми, необходим комплексный домашний уход. Правильные средства помогут контролировать жирность кожи головы, обеспечивая длительное ощущение свежести, объем и комфорт после мытья.

Жирные волосы

Жирные волосы: причины их появления, заболевания, которые могут это вызывать, диагностика и способы лечения.

Определение

Когда сальные железы на волосистой части головы вырабатывают слишком много себума (жира), волосы становятся жирными или сальными. Это состояние называется жирной себореей. В дополнение к жирным волосам, человека могут беспокоить такие симптомы, как зуд, шелушение, выпадение волос, покраснение и жжение на пораженных участках кожи. В редких случаях может развиться бактериальная инфекция или грибковое поражение кожи.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.

Типы жирной себореи

Дерматологи и трихологи выделяют несколько видов течения жирной себореи:

• жидкая жирная себорея, при которой волосы всегда выглядят жирными, имеют специфический оттенок, а поры расширены;
• густая жирная себорея, для которой характерно значительное выпадение волос, высокая жесткость волос и наличие перхоти или угревых высыпаний.

Наиболее распространенной причиной жирной себореи врачи считают гормональные нарушения, как вызванные патологиями, так и принимаемыми гормональными средствами.

Кроме того, волосы могут стать жирными в результате хронического стресса, неправильного ухода за кожей головы, приема некоторых лекарственных препаратов (например, интерферонов, препаратов лития), дефицита витамина С, приводящего к снижению защитных свойств кожи, избыточной инсоляции.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Заболевания, приводящие к избыточной жирности волос

1. Болезнь Иценко–Кушинга – это состояние, вызванное дисбалансом половинных гормонов, которое возникает вследствие появления доброкачественной опухоли в мозге. Симптомы включают высокое кровяное давление, увеличение веса, гипергидроз и жирные волосы.
2. Различные патологии щитовидной железы.
3. Инфекционные, бактериальные или травматические заболевания мочеполовой системы.
4. Болезнь Паркинсона.
5. Недостаток витаминов.
6. Аутоиммунные расстройства, такие как псориаз.
7. Эпилепсия.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, инфекция Helicobacter pylori является одной из ключевых причин гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Это заболевание способствует образованию токсичных веществ, негативно влияющих на состояние кожи.

Вопросами, связанными с кожей и волосами, занимаются дерматологи и трихологи. Поскольку проблема жирных волос не изолирована и требует комплексного подхода, возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, если проблема связана с заболеваниями ЖКТ. При наличии избыточного веса, который не удается нормализовать обычными методами питания, и если есть гипертония, консультация эндокринолога может оказаться полезной. Кроме того, депрессивные состояния и нервозность могут также способствовать появлению жирных волос; в этом случае целесообразно посетить психотерапевта. В некоторых случаях может потребоваться помощь невролога, нейрохирурга или инфекциониста.

Диагностика и обследования для жирной себореи

Для составления полной клинической картины врач собирает анамнез для установления или предположения патологии, приведшей к жирной себорее, тщательно осматривает кожу головы. Диагностические исследования включают:

• проведение микроскопического исследования образца кожи для выявления специфических признаков себореи, включая посев на грибки;

Причины

Жирные волосы могут возникать как из-за внешних, так и внутренних факторов. К экзогенным причинам можно отнести:

• неправильное питание с превышением калорийности, неравномерное распределение нутриентов, недостаток витаминов и минералов;
• прием определенных медикаментов;
• воздействие инфекционных агентов;
• неподходящая косметика для ухода за кожей головы;
• курение;
• контакт с аллергенами.

К эндогенным факторам, влияющим на продукцию себума, относятся:

• заболевания желудочно-кишечного тракта, влияющие на усвоение питательных веществ, иммунную систему и защитные функции кожи;
• гормональные нарушения, такие как повышенная продукция андрогенов и снижение уровня эстрогенов;
• системные метаболические расстройства;
• наследственная предрасположенность.

Методы лечения

Для борьбы с жирными волосами необходимы правильный уход и устранение внутренних проблем:

1. Коррекция ухода:

• выбор подходящего шампуня — рекомендуется использовать средства с компонентами, регулирующими себум;
• избегание агрессивных процедур — старайтесь не мыть голову ежедневно и минимизируйте использование фена.

2. Коррекция питания:

• ограничение жирной, жареной и сладкой пищи, фастфуда и газированных напитков;
• увеличение потребления клетчатки, белка и продуктов, обогащенных витаминами группы B и цинком;
• ежедневное употребление воды в объеме 1,5–2 литров.

3. Нормализация гормонального уровня:

• консультация эндокринолога, если проблема связана с гормональным фоном;
• уменьшение уровня стресса с помощью физической активности и прогулок на свежем воздухе.

4. Лечение кожных заболеваний:

• обратитесь к дерматологу, если повышенная жирность сопровождается зудом, шелушением или воспалительными процессами.

Советы по ежедневному уходу

• Для ежедневного ухода используйте мягкие шампуни с нейтральным pH (5.5–6).
• Мыть голову следует не чаще одного раза в два дня, применяя прохладную или теплую воду.
• После мытья не трите волосы полотенцем, а аккуратно промакивайте.
• Отдавайте предпочтение легким кондиционерам без силиконов и масел.
• Не расчесывайте волосы слишком часто.
• Избегайте использования пластиковых и металлических расчесок.
• Регулярно очищайте расческу, хотя бы раз в неделю.
• Если необходимо сушить волосы феном, выбирайте прохладный режим и не направляйте поток горячего воздуха на корни — держите фен на расстоянии не менее 20 см.
• Избегайте слишком тугих причесок, так как они могут ухудшать кровообращение.

Если вас беспокоит не только жирность, но и выраженное поредение волос, это может указывать на развитие алопеции. Избыточный жир также может способствовать ускоренной потере волос. К счастью, в настоящее время доступны высокоэффективные нехирургические методы восстановления волос. Записавшись на консультацию в клинику HFE, вы сможете сделать первый шаг к восстановлению здоровья и естественного вида волос.