Отсутствие ощущений во время близости с мужчиной может быть связано с различными факторами, как физическими, так и эмоциональными. Это может говорить о недостаточной эмоциональной связи, стрессе или даже некомфортной обстановке, когда интимная близость не приносит радости.
Важно обратить внимание на свои чувства и поговорить с партнером о том, что вас беспокоит. Психологическая комфортность и доверие играют ключевую роль в создании полноценного интимного опыта, поэтому стоит рассмотреть возможность работы над отношениями или консультацию специалиста, если проблема сохраняется.
- Описание проблемы эмоциональной и физической отстраненности во время интимной близости.
- Причины, ведущие к отсутствию ощущений: стресс, психологические травмы, отсутствие доверия.
- Роль самооценки и предшествующих опытов в формировании интимных отношений.
- Психологические и физиологические методы для улучшения качества близости и восстановления чувств.
- Значение открытого общения с партнером для решения проблемы.
- Рекомендации по работе с психологом для углубленного анализа и поиска решений.
Снижение чувствительности влагалища
Проблемами, связанными со снижением чувствительности влагалища, занимается специалист — врач-гинеколог. Влагалище — это орган женского тела, который может изменять свою форму под воздействием различных факторов, как внутренних, так и внешних. Травмы, полученные при родах, могут изменить объем половых путей, и их восстановление занимает от трех до четырех месяцев. Из-за нехватки нервных окончаний в этом органе он изначально характеризуется низкой чувствительностью. Женщина получает оргазм благодаря возбуждению в области преддверия влагалища и других эрогенных зон.
- Роды естественным путем.
- Беременность или процесс грудного вскармливания.
- Низкая частота половой жизни.
- Хронический стресс.
- Менопауза, гормональные нарушения.
Снижение чувствительности влагалища может быть обусловлено недостаточной стимуляцией нервных окончаний, находящихся в стенках органа. Это происходит не только из-за снижения эластичности мышц, но и в результате наступления менопаузы и возрастного истончения тканей.
Когда влагалище достаточно узкое и выделяется адекватное количество смазки, его стенки способны растягиваться как в ширину, так и в длину. Нервные окончания в такой ситуации получают максимальное возбуждение, что делает секс более приятным для женщины.
Существуют эффективные способы улучшить тонус мышц влагалища, сократить его объём, снизить выраженность возрастных изменений.
Когда стоит обратиться к гинекологу: симптомы
Многие женщины жалуются на появление «хлюпающих» звуков во время интимной близости. Эти шумы могут возникать также при физических нагрузках из-за попадания воздуха внутрь влагалища. Особенно тревожно, что 50% женщин ощущают дискомфорт или даже боль во время секса, что приводит к отсутствию оргазма. Еще один тревожный признак — проблемы с мочеиспусканием, например, разбрызгивание мочи при акте или слишком тонкая струя при полном мочевом пузыре.
Я долго размышляла над своими ощущениями во время близости с мужчиной и, к сожалению, пришла к выводу, что не чувствую ничего особенного. Это стало для меня настоящим открытием и поводом для саморефлексии. Каждый раз, когда мы занимаемся этим, я погружаюсь в состояние, которое можно охарактеризовать как эмоциональную пустоту. Мое тело реагирует, но не вызывает никаких эмоциональных откликов: ни удовольствия, ни волнения, ни страсти.
Возможно, это связано с тем, что я не ощущаю глубокую связь с партнером. Отсутствие близости в эмоциональном плане явно сказывается на физическом аспекте наших отношений. Каждый раз я задаю себе вопросы о своих желаниях и потребностях, и, к сожалению, не нахожу на них ответов. Я стараюсь разобраться в себе и понять, что именно мешает мне наслаждаться моментом, но всё заканчивается тем же результатом — внутренней пустотой.
Не исключено, что подобное состояние является следствием различных факторов: усталости, стресса или даже прошлых травм. Я понимаю, что близость — это не только физический акт, но и глубокая эмоциональная привязанность. Но в моем случае, похоже, эти составляющие не совпадают, и мне остается только работать над собой и своими ощущениями, чтобы однажды вновь почувствовать настоящую близость и соединение.
Что произойдет, если не обратить внимание на проблему?
Хотя данная патология не угрожает жизни, она может вызвать значительный дискомфорт в интимных отношениях. Сексуальная неудовлетворенность может приводить к:
- неврозу;
- варикозному расширению вен в области таза;
- бактериальному вагинозу;
- дистензии органов таза и выпадению матки.
Главные цели процесса лечения проблемы:
- Улучшение кровоснабжения и лимфообращения в области малого таза;
- Увеличение тонуса матки, укрепление мускулатуры и связок тазовых органов;
- Коррекция аномалий расположения матки после родов или аборта;
- Устранение застойных воспалительных процессов;
- Восстановление гормонального баланса;
- Усиление сексуальных ощущений за счет повышения секреции гормонов яичниками и активности влагалищных рецепторов.
Диагностические процедуры
Для выбора оптимальной схемы лечения необходимо провести качественную диагностику. Гинеколог устанавливает диагноз, используя современные аппаратные методы.
- На приеме врач исследует мышечный тонус с помощью компьютерного оборудования (вагинотензометрию, перионеометрию), что позволяет оценить функцию сфинктера и его размеры.
- Специалист проводит трансвагинальное или транспромежностное УЗИ, чтобы обнаружить подвижность тазового дна.
Лечение снижения чувствительности влагалища требует индивидуального подхода, исходя из причин, его вызывающих. На основе диагностических данных врач разработает персонализированную программу терапии для пациентки.
В нашей клинике, кроме других методов, проводятся следующие процедуры:
- Контурная пластика (увеличение точки G с использованием гиалуроновой кислоты) — это инъекционная процедура, которая позволяет сделать точку G более доступной для оргазма во время полового акта. После введения филлера женщина замечает усугубление ощущений в эрогенной зоне. Эффект сохраняется от 8 до 12 месяцев, обеспечивая большую чувствительность и увеличенное количество естественной смазки.
- Лазерное омоложение влагалища с помощью аппарата Lutronic Action II. Эта процедура безболезненна и требует минимального времени на восстановление, она основана на введении вагинальной манипулы, которая обеспечивает дозированное лазерное излучение. В результате стенка влагалища укрепляется и становится более чувствительной, а омолаживающий эффект развивается в течение месяца после процедуры.
- Вагинальная аутоплазмотерапия — это метод омоложения интимной зоны с применением инъекций плазмы, которая выделена из крови пациентки. Это помогает устранить атрофические изменения влагалища, увеличивает либидо и улучшает чувствительность тканей.
- Аугментация точки G и клитора с помощью геля на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты неживотного происхождения. Данный препарат абсолютно безопасен и не вызывает аллергических реакций. Инъекции наполняющих веществ увеличивают площадь эрогенной зоны, что способствует лучшей стимуляции во время полового акта. Кроме того, гиалуроновая кислота улучшает кровообращение в области точки G и клитора в процессе возбуждения, усиливая чувственные ощущения.
- Гинекологический массаж.
Методы консервативного лечения включают лечебную физкультуру по Кегелю и Атарбекову под наблюдением специалиста. Также женщинам может помочь электростимуляция мышц, однако некоторым из них этот метод может не подойти из-за выраженной чувствительности. Если консервативная терапия не дала результата, врач может назначить операцию.
Показанием к кольпорафии специалисты считают атонию влагалищных стенок. Результатом операции становится уменьшение размеров вагины, сужение вульварного кольца и исчезновение нарушений с мочеиспусканием.
Как вернуть ощущение удовольствия от секса?
Часто потеря чувствительности обусловлена маленьким клитором, скрытым под кожным капюшоном. Основная задача врача заключается в том, чтобы помочь женщине вернуть нормальные ощущения после родов либо замедлить влияние возрастных изменений. Метод коррекции формы клитора с использованием гиалуроновой кислоты доказал свою эффективность, и результат профессионального вмешательства порадует пациентку по ряду причин.
- Во время полового акта женщина сможет испытывать более яркие ощущения от прикосновений.
- Мышцы тазового дна вернутся в норму.
- Слизистая оболочка промежности будет увлажняться естественным образом.
- Уровень личной самооценки возрастет.
Тем не менее, более подходящие методы может подсказать опытный гинеколог. Женщинам с проблемами сниженной чувствительности влагалища рекомендуется регулярно показываться специалисту.
Ничего не чувствую в постели с мужем. От чего это может быть?
Мне 22 года. 1,5 недели назад я вышла замуж. Первый секс был в брачную ночь. Потеря девственности, сильная боль. Муж мой очень хороший, безумно его люблю, очень красивый и сексуальный.
Но я почти ничего не чувствую во время секса и не понимаю, в чем дело.
Он старается, но я не ощущаю никаких эмоций, иногда они проявляются, но очень слабо и быстро исчезают.
Спросите психолога прямо сейчас!
19 мар. 2020
Ирина, добрый день. В современном обществе, под воздействием фильмов, рекламы, литературы и социальных сетей, существует идеал сексуальной женщины, что приводит к мысли, что секс всегда должен быть исключительно приятным. Однако это не так.
Во-первых, для женщины крайне важен эмоциональный контакт. Во-вторых, у всех людей есть свои психологические и физиологические отличия, поэтому сексуальное влечение у каждого свое. Некоторые быстро возбуждаются, а другим нужно больше времени.
Это также как и внешность у всех разная, и вкусовые рецепторы и отпечатки пальцев. Здесь нет норм. Это так же зависит от темперамента, а темперамент врожденный, его не изменить. Чувствительность тоже у всех разная.
Кроме того, что вас тревожит? Вы боитесь ухудшения отношений с вашим партнером? Или что он потеряет к вам интерес? Если так, это стоит обсудить с ним.
Прозрачность с партнером, особенно по вопросам секса, очень важна.
Обсудите с ним свои страхи и переживания.
Чувственность женщины меняется с годами. Возможно позже будет по-другому. Тем вы пишите, что иногда «накатывает», значит просто нужны, может быть другие обстоятельства.
Не стоит переживать из-за этого, вы можете обратиться к сексологу. Возможно, ваше состояние связано с психологическими блоками или установками, сформированными в детстве. Например, строгая мама или эмоционально холодный отец могут оказать влияние на ваше дальнейшее развитие как женщины. Эти моменты можно проработать с психологом.
19 мар. 2020 Ирина
У меня нет никаких блоков, я совершенно раскрепощена. Я переживаю не из-за страха потерять его, а из-за желания ощутить то удовольствие, о котором говорят все. До брака мы занимались петингом, и это приносило мне радость, а секса совсем не хватает.
Что-то происходит, но я почти ничего не чувствую, даже когда сама управляю ситуацией. Да, на некоторое время я теряю контроль, тело начинает реагировать, но это быстро заканчивается, вместо того, чтобы усиливаться. Оргазма вовсе нет.
19 мар. 2020
«Тревожусь не потому, что боюсь его потерять, а потому что хотелось в полной мере ощутить то удовольствие, о котором все вокруг говорят» — вот об этом я и написала, что об этом все вокруг говорят, пишут, показывают. Поэтому у вас есть ожидания, что у вас будет так же у других, но этого не произошло и вы расстроились. Если у вас был петтинг, то и сейчас его стоит практиковать, и получать удовольствие от этого.
19 мар. 2020 Ирина
Но как же тогда быть с полным удовольствием от секса? Разве я так и не пойму, каким оно должно быть?
19 мар. 2020
Возможно не поймете. А может быть потом позже. Чтобы разобраться в этом вопросе лучше обратитесь к сексологу.
19 мар. 2020 Ирина
Может случиться, что вы так и не поймете.
Спасибо за помощь, действительно помогли.
19 мар. 2020
Ирина, я не могу утверждать, почему вы не ощущаете удовольствие. Я уже пояснила, что с этой проблемой лучше обратиться к квалифицированному сексологу на личной консультации. Я указала на некоторые возможные причины, почему это может быть так, как психосоматический симптом, но их намного больше, и выяснить их можно только через психотерапию.
На ваш вопрос о том, как же приятно заниматься полноценным сексом и способны ли вы когда-либо это понять, мне сложно ответить однозначно. Возможно, вы это почувствуете, а возможно и нет. Я не могу уверенно сказать, что вы обязательно это осознаете. Это зависит от множества обстоятельств, в том числе от того, каким было ваше детство, о чем уже упоминалось.
Я лишь хочу выразить главную мысль — что далеко не все испытывают удовольствие о секса, и что от него слишком много ожиданий и как следствие разочарований. Поэтому первое, что я рекомендую — это избавиться от ожиданий, навеянных рассказами от других людей или из фильмов и др.
Как гинеколог сможет Вам помочь?
При столкновении с проблемой пониженной чувствительности не стоит искать советы в глянцевых изданиях или полагаться на мнение подруг. Лучше сразу обратиться к врачу-гинекологу. Специалист поможет выяснить причины ваших неприятных ощущений и предложит нужную помощь. Вот чем может помочь доктор:
- Объяснит, почему вы не чувствуете удовольствия, и расскажет о возможных способах решения вашей проблемы.
- Успокоит вас, пояснив, что временное снижение чувствительности может быть связано как с физиологическими аспектами, так и с психологическими причинами.
- Произведет осмотр на гинекологическом кресле — это поможет оценить состояние интимной зоны.
- Определит гормональный баланс — важно исключить инфекции, воспалительные процессы и гормональные нарушения.
- Предложит вам другие оральные контрацептивы, если текущие средства негативно сказываются на чувствительности.
- При необходимости восстановит нормальное состояние наружных половых органов с использованием лазерных технологий и инъекционных процедур в клинике Juvi.
- При отсутствии гинекологических нарушений направит вас к другим специалистам — часто гинекологи работают в тесном сотрудничестве с урологами, психотерапевтами и сексологами, поскольку многие проблемы интимного характера требуют комплексного решения.
Чувство — доверие — оргазм
Программа тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана направлена на проработку и понимание всего, что мешает вам любить и ощущать. Когда психотравмы становятся осознанными и переходят из подсознания в осознание, они теряют свою негативную силу.
Результатом этого процесса станет возможность строить глубокие и доверительные отношения в паре, раскрытие сексуальности как женщин, так и мужчин, а также достижение оргазмов, до этого незнакомых. Вот что рассказывают женщины, которые прошли тренинг, в своих отзывах:
«Я смогла увидеть и осознать свои нехватки, принять свою природу, донести свои желания до любимого… Я открываю совершенно новый мир наслаждения и интимного общения, в котором два человека могут быть полностью обнажены друг перед другом физически и психически и не стесняться себя, не отыгрывать какие-то сценарии, а познавать вместе то, что никогда не наскучит, чему никогда не будет конца, — самое сокровенное в себе и другом и то общее, что связывает нас в этом сокровенном. Звучит немного абстрактно, я тоже до конца не понимаю, что и как произошло.
«Я смогла расслабиться и освободиться от своих страхов. Научилась доверять. Ощутила истинное наслаждение. Поняла, как много удовольствия там на самом деле! Больше не нужно переживать из-за того, как я выгляжу или насколько я хороша в постели, и не бояться, что мой муж уйдет к другой.»
Екатерина У., переводчик, Москва
«Оргазм существует! И не один! Даже не три подряд! Чем больше их, тем быстрее они приходят, тем ярче и насыщеннее становятся… Это невероятно. Как будто это происходит не со мной.»
«Никогда не испытывала такого, никогда не знала такой близости и открытости. Это лучшее, что может быть в отношениях между мужчиной и женщиной. Доверие, эмоциональная связь, близость. Не знаю, что еще добавить, только то, что это должно быть у каждой пары.»
Поэтому, не теряйте время — записывайтесь на тренинг по системно-векторной психологии! Спасибо за все!»
Анна В.
Мы приглашаем вас на бесплатные онлайн-занятия, чтобы ближе познакомиться с Системно-векторной психологией и сделать первые шаги на пути к счастью.
Корректор: Наталья Коновалова
Ничего не чувствую во время секса: разбор причины и современные решения
Секс — это не только о страсти, но и о здоровье. Когда вместо бурных эмоций вы испытываете пустоту, это сигнал от вашего тела, что оно пытается сказать вам нечто важное.
Потеря чувствительности во время секса — проблема, с которой сталкиваются многие женщины, но говорят об этом далеко не все. Кто-то списывает это на усталость или стресс, кто-то просто смиряется. А зря: в большинстве случаев решение есть, и оно может быть гораздо проще, чем кажется.
Почему пропадают ощущения — физиологические причины
Потеря чувствительности во время сексуальных отношений — это не случайность и не временная проблема. Чаще всего она связана с состоянием тканей, гормональными изменениями или особенностями вашего организма. Рассмотрим основные физиологические факторы, способные лишить удовольствия.
С возрастом интимные зоны подвергаются старению — это естественное явление. Слизистая оболочка истончается, становится менее увлажненной, а ткани теряют свою эластичность. В результате нервные окончания хуже реагируют на стимуляции, и ощущения становятся менее яркими.
После родов влагалище также претерпевает изменения: мышцы могут растягиваться, ткани теряют тонус, и область входа становится менее чувствительной. Наличие разрывов или эпизиотомии может дополнительно влиять на чувствительность нервных окончаний.
С этой проблемой особенно часто сталкиваются женщины, которые родили крупных детей или испытывали затрудненные роды.
Гормональные изменения затрагивают не только менструальный цикл и настроение, но и чувствительность слизистой. Недостаток эстрогенов после родов, при хроническом стрессе или в период менопаузы может приводить к сухости и истончению тканей. А чем более сухой и тонкой становится слизистая, тем хуже она реагирует на стимуляцию.
- Анатомические особенности
Иногда сниженная чувствительность заложена природой. Особенности строения нервных окончаний, тонкие стенки влагалища или наоборот избыточная подвижность тканей — всё это может снижать качество ощущений. Это не патология, но при желании такие особенности можно корректировать.
Скрытые воспалительные процессы в интимной зоне не всегда проявляются болью или выделениями. Однако воспаление изменяет структуру тканей — они становятся менее эластичными и хуже воспринимают стимуляцию. При длительном воспалении чувствительность может быть значительно снижена.
Существует множество физиологических причин, способных снизить чувствительность, и большинство из них можно выявить во время обычного осмотра у гинеколога или комплексного обследования.
