Боль в мышцах спины вдоль позвоночника может свидетельствовать о различных проблемах, таких как перенапряжение, неправильная осанка или наличие заболеваний, связанных с позвоночником. Часто она возникает вследствие длительного пребывания в одной позе, стрессов или физических нагрузок без должной подготовки.
Для уменьшения дискомфорта рекомендуется обратить внимание на режим работы и отдыха, включить в повседневную практику упражнения для укрепления мышечного корсета. Если боль сохраняется или усиливается, стоит обратиться к врачу для диагностики и выбора подходящего метода лечения.
- Боли в мышцах спины вдоль позвоночника могут быть вызваны различными факторами, включая неправильную осанку, физическую нагрузку и стрессы.
- Частые причины включают травмы, хронические заболевания и малоподвижный образ жизни.
- Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильных болей, ограничивающих движение.
- Лечение включает отдых, физиотерапию, упражнения и, при необходимости, использование медикаментов.
- Профилактика боли заключается в регулярной физической активности, поддержании правильной осанки и обеспечении комфортного места для сна.
Боль в мышцах спины
Боль в спинных мышцах: причины возникновения, сопутствующие заболевания, методы диагностики и терапия.
Определение
Боль в спине может проявляться в виде ноющей, колющей или простреливающей, в зависимости от причины. Она может быть как изолированной, так и сопутствовать болям в животе, конечностях, повышению температуры, сыпи на коже или проблемам с мочеиспусканием.
Разновидности боли в мышцах спины
Боли в спинных мышцах классифицируются на:
- первичные боли, возникающие в результате аномалий развития позвоночника или дегенеративных заболеваний;
- вторичные боли, появляющиеся после травм, опухолей, артритов и заболеваний мочеполовой системы.
Наиболее безобидные ощущения боли в спине наблюдаются после чрезмерных физических нагрузок без предварительной подготовки при занятиях спортом.
Такие болевые ощущения обусловлены биохимическими процессами в мышечных волокнах. При перегрузке мышечная ткань испытывает кислородное голодание, что активирует анаэробный гликолиз (бескислородный синтез глюкозы) с образованием избытка молочной кислоты, накопление которой вызывает дискомфорт. Она распадается на «хороший» лактат, который используется организмом, и «плохие» водородные ионы, снижающие кислотность мышц, что приводит к боли.
Боль в мышцах спины часто бывает следствием спазма мускулатуры. Болевой синдром сопровождается появлением локального гипертонуса и участков напряженных уплотнений мышечной ткани.
Схожее состояние появляется при длительном нахождении в неудобной позе.
Формирование болевых ощущений происходит из-за сжатия нервных волокон и гиперактивации мышц. Обычно такие боли возникают в области шеи, груди и по ребрам, особенно в поясничной зоне.
Сколиоз, представляющий собой боковое искривление позвоночника, нарушает регуляцию тонуса мышц и проявляется следующими симптомами:
Боли в мышцах спины вдоль позвоночника могут иметь множество причин. Чаще всего они возникают из-за перенапряжения мышц, сидячего образа жизни или неправильной осанки. Люди, проводящие много времени за компьютером, испытывают напряжение в области верхней части спины, что может приводить к дискомфорту и болевым ощущениям. Если работа связана с физической активностью, чрезмерные нагрузки также могут провоцировать болезненные ощущения в спине.
Стоит отметить, что боли вдоль позвоночника могут быть симптомом заболеваний, таких как остеохондроз или межпозвоночные грыжи. Эти состояния требуют внимательного подхода к диагностике и лечению. При наличии постоянных или усиливающихся болей важно обратиться к специалисту для уточнения диагноза и выбора адекватной терапии. Игнорирование симптомов может привести к серьезным осложнениям.
Для облегчения боли важно не только правильное лечение, но и профилактика. Регулярные физические нагрузки, растяжка и укрепление мышц спины помогут снизить риск появления болей. Кроме того, контроль за осанкой и оптимизация рабочего места также могут значительно снизить нагрузки на спину. Важно помнить, что здоровье спины — это залог общего самочувствия и качества жизни.
- внешнем искривлении позвоночника при наклоне вперед;
- разнице в высоте плеч;
- неравномерном расположении лопаток;
- различных размерах талиевых треугольников;
- деформации грудной клетки.
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
При таких патологиях происходит смещение анатомического положения сосудов и нервов, что приводит к их сжатию и нарушению функций. Постоянно неправильная осанка ведет к перераспределению тонуса мышц и возникновению болевого синдрома в разных областях спины.
Деформацияпо типу «круглой спины», или сутулость, часто встречается в детском и подростковом возрасте.
Подобные изменения в осанке ограничивают функции позвоночника, затрудняя подвижность ребер и глубокое дыхание.
Неравномерная длина ног Влияет на походку, вызывая патологическое напряжение в разных мышечных группах. Она может возникать из-за аномалий развития, врожденных вывихов бедра, травм или системных заболеваний соединительной ткани.
Болезненные ощущения в мышцах спины могут быть спровоцированы выраженным плоскостепием.
Грыжи межпозвоночных дисковявляются еще одной причиной болей в мышцах спины. Грыжи образуются при утрате амортизирующей функции студенистым ядром межпозвоночного диска с постепенным его выпячиванием. Формирующаяся грыжа смещает и сдавливает корешки спинномозговых нервов, вызывая характерные симптомы.
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Межпозвонковые грыжи проявляются резкой острой болью, слабостью в области поврежденного нерва и возможными нарушениями функций мышц, вплоть до парезов или параличей.
Люмбалгия характеризуется нарастающей болью, возникающей при сжатии корешков нервов, которая усиливается при движении, кашле и подъеме тяжестей. При этом наблюдается ограничение движений и напряжение в области поясницы. Если боль отдает в ногу и усиливается при ходьбе и наклонах, это может свидетельствовать о люмбоишалгии.
Травмы спины зачастую приводят к болевым ощущениям. Даже легкие травмы (ушибы, растяжения, разрывы мышечных волокон) могут вызывать боль различной интенсивности.
Полимиозит и дерматомиозит являются серьезными аутоиммунными заболеваниями, характеризующимися симметричной мышечной слабостью и болями, сопровождаемыми кожными проявлениями. Эти симптомы сохраняются даже в состоянии покоя, что затрудняет выполнение повседневных дел.
Боли часто локализуются в области плечевого пояса, шеи и тазобедренного сустава. Пациенты часто сравнивают их с болью после интенсивной физической нагрузки. Возможен отек мышц, поражение суставов, сердечно-сосудистой системы и повышение температуры тела. В некоторых случаях миозиты ассоциированы с опухолевыми процессами.
Болевые ощущения, связанные с заболеваниями внутренних органов, иногда можно спутать с болями в спине.
Почечная колика, возникающая из-за мочекаменной болезни, часто проявляется болями в спине, которые могут иррадиировать в область промежности.
По характеру такой дискомфорт интенсивный, резкий, колющий и нередко сопровождается кровотечением в мочевыводящих путях при выходе камней.
Боли в спине, сопровождающиеся подъемом температуры до высоких значений, потливостью и изменением в анализах мочи в сторону повышения количества лейкоцитов и бактерий, говорят о наличии пиелонефрита.
Опоясывающая боль характерна для панкреатита.
Эти боли зачастую сопровождаются потерей аппетита, отвращением к жирной пище, приступами тошноты и рвоты, урчанием в животе, диареей.
Болезненные ощущения в спине на поздних сроках беременности могут возникать из-за увеличенной нагрузки на позвоночник из-за давления увеличенной матки на органы.
К каким врачам обратиться при болях в мышцах спины
При возникновении болей в спинных мышцах рекомендуется обратиться к терапевту. Специалист проведет осмотр, назначит необходимые обследования и, если потребуется, перенаправит к узким специалистам: травматологу, неврологу, ортопеду, ревматологу, дерматологу, аллергологу.
Если боли возникли во время беременности, необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу.
Диагностика при болях в мышцах спины
Чаще всего врач назначает комплекс необходимых исследований, который может включать:
- Клинический анализ крови: общий анализ с подсчетом тромбоцитов, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических изменений).
Причины мышечно-тонических болевых синдромов
- переохлаждение;
- резкие движения;
- травмы;
- длительное нахождение в статическом положении.
Под влиянием этих факторов в мышцах происходят биохимические изменения, приводящие к выделению медиаторов воспаления, которые вызывают рефлекторные сокращения.
Симптомы мышечно-тонического синдрома
Основным признаком миотонического синдрома являются глубокие ноющие вертеброгенные боли. Болезненные спазмы, сопровождающиеся уплотнением и отечностью одной или нескольких мышц, существенно ограничивают подвижность. Из-за взаимодействия с нервными рецепторами развивается стойкая болезненность. Та, в свою очередь, усиливает сокращение мышц и замыкает порочный круг: спазм – отек – боль – спазм.
Мышечно-тонический синдром пояснично-крестцового отдела чаще всего возникает вследствие серьезных физических нагрузок. Напряжение грушевидной мышцы может вызвать боль в ягодице или тазобедренном суставе, а также онемение конечности при сжатии седалищного нерва.
Синдром шейного отдела проявляется цервикальными болями, усиливающимися при движении головы и гиперстезией на пальцах руки.
Для мышечно-тонического синдрома грудного отдела характерна болезненность между лопатками и по ребрам, иногда с ощущением жжения в области груди, имитирующем сердечные заболевания.
Методы диагностики болей в спине
Способы диагностики определяются на этапе первичного обследования. Наиболее часто применяются следующие методы:
- лабораторные: общий и биохимический анализы крови;
- инструментальные: рентгенография органов и позвоночника, МРТ, КТ;
- ультразвуковая диагностика.
Для исключения заболеваний сердца и сосудов пациента направляют на электрокардиографию.
Виды
Различают следующие виды болей в мышцах спины:
- тупая, ноющая;
- острая, колющая;
- отраженная от внутренних органов.
Боль может появляться только в определенных положениях или быть постоянной, иногда сопровождаясь такими симптомами, как покраснение кожи, повышение температуры, ограниченность движений или онемение.
Лечение боли в мышцах спины
Лечение болей в мышцах спины проводится под наблюдением ортопеда-травматолога или терапевта в менее тяжелых случаях. Необходимо устранение первопричины дискомфорта, что может включать как консервативные, так и оперативные методы. Среди лечебных мероприятий — физическая терапия, ношение корсета, физиотерапевтические процедуры, применение хондропротекторов.
Велика роль симптоматической терапии, включающей множество медикаментов: противовоспалительные средства (например, Нурофен, ибупрофен), миорелаксанты (такие как Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд) для расслабления мышц, а также обезболивающие на основе метамизола натрия в виде растворов для инъекций или препаратов для наружного применения.
Прежде, чем бежать в аптеку рекомендуется проконсультироваться с врачом. Мази, таблетки, уколы, другие лекарства от мышечной боли в спине назначаются строго по показаниям. Назначение медикаментов — работа и прерогатива специалиста.
