Трещины на губах часто возникают из-за недостатка витамина B2 (рибофлавина) и витамина B6 (пиридоксина). Эти витамины играют важную роль в поддержании здоровья кожи и слизистых оболочек.
Кроме того, недостаток витамина C также может способствовать возникновению трещин, так как он отвечает за защитные свойства кожи и за заживление ран. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество этих витаминов для здоровья губ.
- Трещины на губах могут возникать из-за нехватки витаминов, особенно группы B и витамина C.
- Витамин B2 (рибофлавин) играет важную роль в поддержании здоровья кожи и слизистых оболочек.
- Недостаток витамина B3 (ниацина) может привести к сухости и трещинам на губах.
- Дефицит витамина C замедляет процесс заживления и может вызывать сухость губ.
- Также причиной трещин могут быть нехватка витаминов A и E, отвечающих за увлажнение и защиту кожи.
- Для предотвращения появления трещин на губах важно следить за режимом питания и включать в рацион необходимые витамины.
Авитаминоз
Авитаминоз — это слово, которое стало широко распространенным в обиходе. В современном мире о нем говорят многие люди, и большинство знакомы с этим понятием. Однако в медицинском контексте авитаминоз трактуется несколько иначе, чем в массовом сознании.
Врачи выделяют два состояния, связанный с недостатком витаминов: авитаминоз — это полное отсутствие какого-либо витамина в организме (в частности, когда недостает сразу нескольких витаминов, это называется полиавитаминозом), и гиповитаминоз — когда витаминов в организме недостаточно. В повседневной жизни эти термины, как правило, не различают, и любое снижение уровня витаминов рассматривается как авитаминоз. Тем не менее, истинный авитаминоз встречается довольно редко, в отличие от гораздо более частого гиповитаминоза.
Витамины представляют собой органические низкомолекулярные компоненты, которые жизненно важны для человеческого организма. Эти химические соединения имеют низкую молекулярную массу и часто неустойчивы, поэтому многие витамины разрушаются при нагревании или окислении на воздухе. Тем не менее, они играют ключевую роль в различных обменных процессах, и их дефицит или полное отсутствие может стать причиной серьезных нарушений в обмене веществ и вызвать тяжёлые болезни.
Витамины попадают в наш организм несколькими путями:
- остаются в пище, которую мы употребляем;
- образуются благодаря нормальной микрофлоре нашего кишечника;
- витамин D формируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Возможные причины заед в углах рта
Одна из самых распространенных причин появления болезненных трещин в уголках губ — это активизация условно-патогенной микрофлоры ротовой полости на фоне ослабленной иммунной системы в сезон осени и весны. Основными патогенами являются стрептококки и грибки рода Candida.
Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.
В обычных условиях эти микроорганизмы присутствуют в небольшом количестве на коже. Однако при ослаблении иммунной защиты, а В результате микротравм и недостаточной гигиены, они могут проникать в кожу, провоцируя воспаление. К факторам, способствующим ухудшению воспалительного процесса, относятся сахарный диабет, кожные заболевания, резкие изменения климатических условий, посещение общественных бань, применение чужих средств гигиены, повреждение кожи вокруг рта в результате выдавливания прыщей, порезов или ожогов при бритье, а также использование съемных зубных протезов.
Трещины на губах могут сигнализировать о недостатке различных витаминов, но чаще всего эта проблема связана с дефицитом витамина B2, также известного как рибофлавин. Этот витамин играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и слизистых оболочек, включая губы. Когда его уровень снижается, могут возникать не только трещины, но и сухость губ, что делает их более восприимчивыми к повреждениям.
Кроме того, нехватка витамина B6 может также стать причиной трещин на губах. Этот витамин участвует в процессе синтеза белка и регенерации клеток, что важно для поддержания целостности кожи. Дефицит витамина B6 может приводить к сухости и воспалениям, что также отражается на состоянии губ. Поэтому важно следить за сбалансированным питанием, чтобы избежать подобных проблем.
Не следует забывать и о витамине C, который активно участвует в формировании коллагена и способствует заживлению тканей. Если ваши губы часто трескаются, возможно, вам не хватает именно этого витамина. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами B и C, поможет улучшить состояние губ и предотвратить появление трещин в будущем.
Когда стрептококки становятся причиной заед, сначала возникает покраснение, затем появляются пузырьки с гнойным содержимым (фликтены), которые вскоре лопаются, оставляя после себя узкие щелевидные трещины. Такие трещины долго заживают, часто образуя корочки. Пациенты испытывают значительный зуд, их беспокоит боль при открывании рта и усиленное слюнотечение. Заболевание может сопровождаться продолжительным ринитом.
В случае грибкового (кандидозного) поражения в уголках рта появляются эрозии и трещины, окруженные беловатыми точками (слущенными клетками эпителия). Иногда трещина покрыта беловатым налетом, который легко и безболезненно отделяется. Пузыри с гнойным содержимым и корки не образуются.
Есть много случаев, когда ангулярный хейлит возникает после длительного применения антибактериальных или цитостатических препаратов, а также лечения глюкокортикостероидами.
Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.
Причины хейлита
Эпителий красной каймы губ является более тонким, чем обычная кожа. В этой области отсутствует защитный слой ороговевших клеток, волосяные фолликулы, меланин, а также сальные и потовые железы. Это делает губы менее защищенными от травматических воздействий и более подверженными обезвоживанию и раздражению.
Наиболее распространенные причины хейлита включают:
- инфекционные агенты;
- контактная аллергия;
- механические травмы и ожоги;
- недостаток витаминов и других питательных веществ;
- физический и психологический стресс;
- дисфункция щитовидной железы;
- аномальные формы малых слюнных желез;
- атопический дерматит.
Для возникновения хейлита обычно требуется комплексное влияние нескольких внешних и внутренних раздражителей 6 . Воспалительному процессу способствует неправильное смыкание губ, обусловленное нарушением их строения и неправильным прикусом 5 . В развитии заболевания играет роль привычка облизывать губы и держать во рту различные предметы. К предрасполагающим факторам также относятся гормональные изменения, снижение иммунитета и врожденная гиперчувствительность к внешним воздействиям.
Симптомы хейлита
- Общие симптомы: сухость губ, покраснение, шелушение, стянутость, трещины и возможное образование корочек, губы могут выглядеть обветренными.
В некоторых случаях выявить причину возникновения воспаления в области губ бывает несложно. Например, когда существует очевидная связь с погодными факторами: хейлит, развившийся зимой после воздействия холодного ветра, или, напротив, после пребывания без защиты под прямыми солнечными лучами.
Если пациент, например, признается в привычке постоянно облизывать губы — что часто приводит к хейлиту у детей — и сообщает о наличии подобных проблем в ответ на негативные погодные условия, это обычно говорит о простом хейлите.
При подозрении на аллергию следует обратить внимание на наличие аллергических заболеваний у пациента. Врач может назначить ряд тестов, которые помогут выявить конкретный аллерген, вызывающий поражение губ.
Однако, учитывая, что хейлит может быть следствием различных заболеваний и нарушений, бывает сложно установить точную причину воспаления губ у пациента, особенно если симптомы проявляются регулярно и остаются стойкими.
– В практической медицине часто трудно точно классифицировать тип хейлита, что требует проведения множества диагностических процедура для выявления причины, – отмечают авторы статьи «Дифференциальная диагностика хейлита», опубликованной в журнале Acta Clin Croat.
– Например, ангулярный (угловой) хейлит может быть как самостоятельной проблемой, так и следствием других заболеваний, таких как системный иммунодефицит, местное раздражение или инфекционные заболевания. Также хейлит может ассоциироваться с различными состояниями или заболеваниями, включая дефицит витаминов (например, В12, железа), сахарный диабет, системную красную волчанку и прочее.
Таким образом, если воспалительный процесс на губах носит стойкий характер, необходимо провести детальное обследование организма, включающее общий и биохимический анализ крови, определение уровня сахара в крови, иммунограмму. В некоторых случаях может понадобиться провести биопсию – взять образец тканей губ для выявления мутировавших клеток.
Чем лечить хейлит?
Подбор лечения будет зависеть от причины, вызвавшей воспаление. Если хейлит является отдельным заболеванием, а не симптомом серьезных нарушений, его можно лечить местными средствами.
В случаях, когда воспаление губ является следствием другого заболевания, местное лечение используется в сочетании с основной терапией, направленной на устранение первопричины (например, назначение витаминов группы B или железа при их дефиците, лечение диабета и так далее). В случае инфекционного воспаления назначаются антибиотики и противогрибковые средства.
Основные цели местной терапии при хейлите состоят в смягчении кожи губ, уменьшении воспаления и восстановлении повреждений. Для этого применяются различные препараты в виде мазей, гелей и бальзамов.
Трещины на губах — дефицит В2
Если вы часто замечаете, что на ваших губах появляются ранки, которые болят и доставляют дискомфорт, если вы чувствуете, что ваши губы шершавые и сухие, то эта статья точно будет вам полезной.
Губы делятся на три зоны: кожную, переходную (красная кайма губ) и слизистую. Трещины чаще всего образуются на переходной зоне из-за потери эластичности и сухости губ, они могут заживать и повторно появляться на том же месте. Наиболее распространены трещины на нижней губе, хотя они могут возникать и на верхней губе, а В уголках рта.
Такие повреждения вызывают не только дискомфорт, но и открывают путь для вирусов в глубокие слои губ, что может привести к возникновению различных заболеваний, например герпеса, который трудно поддается лечению.
Сейчас давайте обсудим вертикальные трещины на губах.
Усталость глаз, слабость в руках, угловой стоматит, хейлит, воспаление языка, вертикальные трещины на губах — все эти симптомы могут объясняться дефицитом витамина В2.
Витамин В2 является водорастворимым и не накопливается в нашем организме, ежедневно выводится с потом, мочой и калом. Тем не менее, он важен для различных метаболических процессов в организме:
- для образования глутатиона и печеночных ферментов (цитохром P450)
- для фермента холиноксидазы, который окисляет холин до самотрансферам
- для аминокислот ацетилКоА, важных для митохондрий, отвечающих за выработку энергии АТФ
- для клеточного метаболизма на основе сукцината
- и многие другие ферменты требуют присутствия витамина В2.
Ведь сам по себе витамин В2 преобразует углеводы в глюкозу для производства АТФ, нейтрализует свободные радикалы (т. е защищает наши клетки от окислительного повреждения), поддерживает зрение и нервную систему, еще он делает витВ6 и В9 активными легкодоступными нашему телу.
Кстати, ультрафиолетовое излучение быстро истощает уровень витамина В2.
Если вы заметили вертикальные трещины на своих губах, обратите внимание на уровень витамина В2; это может быть как врожденный, так и приобретенный дефицит.
Врожденная предрасположенность к нехватке витамина В2 может быть связана с ферментопатиями:
- ошибки бета-окисления, вызванные мутацией в генах, кодирующих FAD-содержащие дегидрогеназы (RFVT1/2/3)
- первичные мутации переносчиков рибофлавина (мутации в SLC52A2 и SLC52A3) приводят к прогрессирующей нейрогенерации (синдром Фацио-Лонде и синдром Брауна-Виалетто-Ван Лаэра)
- мышечная слабость
- нейросенсорная глухота
- непереносимость умственной активности
- бульбарный синдром (дизартрия, слабый голос, гнусавость, трудности с глотанием, подтекание слюны)
Приобретенный дефицит В2 или повышенный его расход связан с хроническим воспалением, например:
- жировая дистрофия печени
- воспаление желчного пузыря
- дуоденально-желудочный рефлюкс (заброс желчи в желудок)
- восстановительный период после вирусных инфекций
- вегетативные расстройства
- психоэмоциональные нагрузки
- Уровни органических кислот в моче: глутаровая, этилмалоновая, дикарбоновые кислоты
- Уровень ацилкарнитина в крови натощак, как правило, оказывается низким.
Поэтому важно включать в рацион продукты, богатые витамином В2, такие как печень, миндаль, яйца, капуста, сыр, шпинат, ржаной хлеб, брокколи, курага, чернослив, салака, авокадо, свинина, бобовые, индейка и орехи. Их можно тушить или есть в сыром виде, так как другие способы приготовления могут разрушать витамин В2.
- Флавинмононуклеотид (рибофлавин 5-фосфат)
- Флавинадениндинуклеотид (FADH2)
Не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом!
