Как предотвратить секущиеся волосы: советы и рекомендации

Чтобы избежать секущихся волос, важно обеспечить им надлежащий уход. Регулярное увлажнение волос с помощью кондиционеров и масок поможет поддерживать их структуру и предотвратить пересыхание. Кроме того, стоит ограничить использование термических средств укладки и, при необходимости, применять термозащитные средства.

Также стоит уделять внимание правильному питанию, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, которые способствуют здоровью волос. Регулярная стрижка кончиков поможет избавиться от уже секущихся участков и поддерживать волосы в визуально ухоженном состоянии.

Лечение секущихся волос

Проблема секущихся волос — это настоящая беда для многих женщин с длинными локонами. Практически каждая вторая девушка, у которой волосы ниже плеч, испытывает трудности с истончением, недостаточным увлажнением, что приводит к ломкости и сечению.

Игнорирование правил по уходу, использование термоинструментов и постоянная смена имиджа через окрашивание способствуют расслоению волосяной структуры, что приводит к ломкости и преждевременному выпадению волос.

Стоит подчеркнуть, что бессонные ночи, вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, а также недостаток витаминов и имеющиеся хронические болезни могут сильно повлиять на ваши усилия по достижению красивых и густых волос.

Основные причины появления секущихся концов

Каждый день наши локоны испытывают воздействие многочисленных внешних и внутренних факторов, которые нарушают их структуру, ухудшают состояние. Трихоптилоз, как правило, начинает проявляться на концах, так как клетки кутикулы здесь имеют меньшую плотность, в большей степени подвержены разрушению.

Основными факторами, способствующими возникновению данной проблемы, являются:

• недостаток витаминов и минералов. Это ведет к ухудшению состояния волос: они становятся тусклыми и сухими. Важные компоненты, такие как жирные кислоты, витамины А, Е, В и аминокислоты, играют ключевую роль в поддержании качества шевелюры;
• недостаток влаги в организме. Обезвоживание является еще одной из причин, вызывающих ломкость и сухость волос. Рекомендуется пить достаточное количество воды для поддержания эластичности шевелюры;
• массовое применение красителей, химической завивки, укладочных приборов без защитных средств. Частые процедуры могут привести к повреждению кутикулы и возникновению секущихся концов;
• неправильный уход также ухудшает состояние волос. Если вы игнорируете бальзамы, лосьоны и маски, то волосы быстро теряют влагу. Жесткая вода в сочетании с отсутствием ухода усугубляет проблему, делая пряди более ломкими;
• механические повреждения из-за активного вытирания волос полотенцем. Рекомендуется аккуратно подсушивать волосы естественным путем, избегая излишних трений;
• активное расчесывание может повредить кончики. Расчесывать волосы следует аккуратно, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням;
• слишком тугие прически могут повредить волосы. Жесткие резинки и зажимы оставляют следы и усугубляют их состояние;
• прямое воздействие — это один из самых серьезных факторов, повреждающих не только поверхность, но и внутренние слои волос.

Секущиеся кончики: можно ли залечить волосы и что делать, чтобы этого избежать

Сечение волос — это такая форма повреждения, при которой кончики и стержень расщепляются. Это приводит к тому, что волосы выглядят ослабленными и тусклыми.

– Излишнее воздействие солнца или хлорированной воды, неправильный уход и агрессивное расчесывание приводят к ломкости и сечению концов волос, – пояснила Metro ведущий технолог Urban Nature Даниэлла Вишневская.

К тому же окрашивание, несбалансированное питание, стресс и неправильный выбор расчески могут быть причиной секущихся концов. Например, для тонких волос лучше избегать щеток с натуральной щетиной, так как они могут их вытягивать и повреждать. Лучше использовать пластиковые расчески с тонкими зубцами.

Как избежать сечения волос

Для решения этой проблемы потребуется комплексный подход. После того как вы сходите к парикмахеру (этого никак не избежать) и вам аккуратно отстригут секущиеся концы, займитесь налаживанием своей бьюти-рутины.

– При сушке или укладке волос обязательно используйте приборы с низкой температурой, чтобы уменьшить их повреждение. Также помните, что естественная сушка может быть не столь полезной: длительное присутствие влаги может сделать волосы более ломкими и пористыми, – добавила эксперт.

Не менее важным этапом является выбор правильных средств для ухода за волосами.

– Главный момент – подбирайте уходовые средства для длины, которые подходят вам по типу волос. Для сухих и пористых локонов подойдут увлажняющие и восстанавливающие маски с полезными экстрактами и маслами, которые укрепят кончики. Наносите их на очищенные влажные волосы, избегая сильного трения.

И последнее – старайтесь избегать слишком тугих причесок, таких как пучки и различные плетения, по крайней мере, не делайте их каждый день. Регулярные такие укладки приводят к повреждению и выпадению волос из-за чрезмерной нагрузки.

Как работают восстанавливающие компоненты?

Гидролизованный протеин получают из пшеницы, шелка, миндаля, люпина, сои и других растений. Гидролиз — это процесс, в котором протеин расщепляется на аминокислоты и пептиды с помощью кислот и ферментов. Такой протеин легче проникает в пустоты внутри волос, особенно если его молекулярный вес составляет 1000 дальтон или меньше.

А еще гидролизованные протеины — ингредиент «два в одном»: он и восстанавливает, и увлажняет. Компонент «запирает» влагу внутри волоса и не дает ей испаряться, а это, в свою очередь, улучшает эластичность и предотвращает повреждения. Также он способен формировать пленку на поверхности волоса, скрепляя и разглаживая кутикулу. Кроме того, оба компонента увеличивают плотность волоса, так как, заменяя потерянный белок, улучшают защитный слой, утолщая его. Они подходят всем типам волос, но наибольшую пользу от него получат сухие, поврежденные, пористые и кудрявые пряди.

Лайфхак: продукты с протеинами любят тепло, которое улучшает их проникновение в волосы. Чтобы усилить эффект, можно нанести маску или бальзам на слегка подсушенные пряди, надеть шапочку для душа и обмотать полотенцем, после чего продуть горячим воздухом. Не следует наносить средства с протеинами на кожу головы, чтобы не лишаться объема.

Как победить секущиеся волосы за 11 шагов

«У вас совсем нет секущихся волос!» — такой комплимент я получила от парикмахера, когда решила подстричь подурядившиеся кончики (выпадение, привет!).

До стрижки — 63,5 см, после — 60,5 см

Было очень приятно услышать такое от профессионала, особенно если учесть, что ещё полгода назад я не знала, как справиться с этой проблемой. А самый ужас был 2-1,5 года назад, когда после кератинового восстановления вместо подлеченных волос я получила секущееся по всей длине и обламывающееся НЕЧТО.

Как же мне удалось справиться с проблемой секущихся волос (надеюсь, все знакомы с мыслью, что нельзя тереть влажные волосы полотенцем)?

Мой путь к здоровым волосам заключался в отказе от окрасков. У меня была мечта продолжать носить любимый рыжий цвет, но я решила отложить ее до тех пор, пока не отращу волосы до нужной длины. Этот шаг был принят в августе 2015 года;

— использование масла L’Oreal Elseve Экстраординарное, которое я наносила на влажные и сухие волосы до и после укладки. Это помогло уменьшить ломкость и сечение, хотя полностью не устранило. Позже я добавила спрей Elseve Полное Восстановление 5 «Двойной эликсир», который отлично разглаживал и упрощал расческу, и твердый воск для волос DNC Ухаживающий Swiss Formula для кончиков.

это был самый трудный шаг с психологической точки зрения. Я постепенно срезала все поврежденные концы, поэтому на протяжении двух лет длина волос оставалась практически прежней;

— масляные маски. Я использовала оливковое и кокосовое масла на длину, а недавно добавила аюрведическое Масло для волос «Day 2 Day Care Амла», которое наносила как на корни для ускорения роста, так и на длину;

— замена расчёсок. В середине 2017-го вместо обычной массажки я начала пользоваться Tangle Teezer Aqua Splash, а в моей сумочке появился гребень из сандалового дерева и зубцами из рога буйвола;

— когда было свободное время, я последовательно проверяла поврежденные кончики и обстригала секущиеся волоски. Мой недостаток заключался в том, что я использовала канцелярские ножницы, что лишь временно решало проблему. Со временем использование парикмахерских ножниц значительно улучшило ситуацию;

— постепенный отказ от электрических приборов. Я легко отказывалась от фена и плойки, но у меня была зависимость от утюжка. Появление в моем арсенале стайлинга для кудрей значительно упростило мою задачу избавиться от этой зависимости;

— приучила себя заплетать волосы на ночь в косу или собирать в пучок, а сверху стелила хлопковую наволочку, заменяя ее в дальнейшем на шелковый платок. Это решение пришло ко мне в начале 2018 года. Как оказалось, обернув волосы натуральным шелком, через пару часов они разглаживались, оставляя лишь легкую волну, даже после использования крема Indola Setting Curl Cream #3 Style Innova;

— появление в марте этого года проф. средств, а именно — масок Kaaral Purify Hydra Deep Nourish Mask и Londa Professional Visible Repair. Первая работает на увлажнение и справляется со своей задачей на все 100, вторая — питает и восстанавливает повреждённые волосы. Уже на этом этапе сечение почти пропало;

— внедрение кремового несмываемого ухода, в частности, Bonacure Moisture Kick Beauty Balm и Constant Delight 12 в 1;

— использование в течение дня средства NEXXT Elixir-Nirvana Spa Relax — Эликсир релакс, Питание и Талассотерапия волос. Применяю его, когда чувствую, что мне не хватает увлажнения.

Вот как выглядят мои волосы сейчас, как в естественном, так и в выпрямленном виде.

А как вы справляетесь с проблемой секущихся волос?

Косметические средства, упомянутые в посте

• NEXXT Elixir-Nirvana Spa Relax — Эликсир релакс, Питание и Талассотерапия волос

Почему мои волосы больше не секутся? Принципы ухода за длинными волосами

Всю свою жизнь я прожила с длинными волосами: в какие-то периоды они закрывали ягодицы, а один раз я дерзко отрезала 40см и имела волосы, прикрывающие лопатки (самая короткая моя стрижка). Сейчас меня устраивает длина по пояс, так как именно с ней мне максимально комфортно. «Благодаря» появляющейся седине мне пришлось начать волосы осветлять, изначально они у меня пепельно русые, довольно густые, прямые и, сколько себя помню, секущиеся. Правда, вот уже лет 5 как я эту проблему решила, и сегодня расскажу о выработанных годами принципах, которые и помогли избавиться от ненавистных секущихся концов при большой длине волос (а сейчас добавьте ещё и осветление + тонирование).

Расчёски играют ключевую роль в профилактике секущихся концов. Раньше у меня была расчёска, которую называли «массажка». Это была большая щётка с металлическими зубчиками, на концах которых находились некие пластиковые или резиновые шарики, чтобы не повредить кожу. Сейчас я осознаю, какой вред она причиняла моим волосам! Каждый такой шарик со временем ломался и трескался, делая волосы более ломкими и провоцируя их сечение. То же касается и деревянных расчёсок; кажется, что они гладкие, но на самом деле их поверхность способна усугубить ситуацию, травмируя волосы при каждодневном использовании.

Лучшим выбором в этом случае являются пластиковые расчёски, такие как Tangle Teezer и их аналоги. У меня их четыре, и я не жалею о том, что перешла на них — это действительно стало поворотным моментом в борьбе с секущимися волосами. Я с лёгкостью заметила изменения, поэтому рекомендую попробовать. Да, эти расчёски стоят недёшево, но они стоят своих денег — время показало их долговечность и эффективность (первая расчёска с барашком Шоном служит мне уже пять лет и выглядит как новая).

Может показаться незначительным, однако неправильные резинки, заколки и прочие аксессуары для волос также могут вызвать их ломкость и сечение. Важно, чтобы резинки не имели металлических частей, так как они могут причинять такой же вред, как неуместные расчёски, если не хуже. Часто замечаю у других девушек, что волосы начинают сечься именно в тех местах, где они собираются в хвост с помощью резинки.

Соблюдая данные правила и принципы, я полностью избавилась от секущихся волос. Теперь я стригу волосы не чаще двух раз в год, и то лишь из-за длины, а не из-за секущихся концов или плохого внешнего вида. Хотя мои волосы окрашены и естественным образом более сухие и пористые, это не мешает им выглядеть привлекательно (по крайней мере, я так считаю).

Надеюсь, что мои рекомендации окажутся для вас полезными и возможно подтолкнут к пересмотру своего ухода за волосами, улучшая их состояние и качество. Однако хочу подчеркнуть, что я не профессионал; всё, о чём я упоминаю выше, основано на моём личном опыте и наблюдениях, так что не следует считать это абсолютной истиной. У всех разные типы волос, и мои советы не обязательно будут так же эффективны для вас, но всё же надеюсь, что вы найдёте что-то подходящее для себя.

Расскажите, как вы справляетесь с проблемой секущихся волос. Совпадают ли наши методы лечения или нет? Давайте делиться мнениями и опытом.