Как правильно ухаживать за кожей лица подростка-девочки

Уход за кожей лица подростка девочки требует особого внимания, так как в этом возрасте кожа подвергается гормональным изменениям, которые могут привести к появлению акне и другим проблемам. Важно поддерживать гигиену, регулярно очищая кожу от загрязнений и избытка жира, используя мягкие очищающие средства, подходящие для чувствительной кожи.

Кроме того, увлажнение играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Использование легких, некомедогенных кремов поможет избежать закупорки пор. Также важно защищать кожу от солнца с помощью кремов с SPF, чтобы предотвратить преждевременное старение и пигментацию. Забота о себе в подростковом возрасте закладывает основу для красивой и здоровой кожи в будущем.

Подростковая косметология

В ходе полового созревания происходит гормональная перестройка организма подростка. Все органы и системы функционируют дисбалансировано, что приводит к избыточному уровню одних гормонов и недостатку других. Эти изменения касаются и кожи лица, поэтому многие подростки сталкиваются с угрями, акне, воспалениями и покраснениями. В этот период критически важно обеспечить кожному покрову качественное очищение. Одной из самых популярных профессиональных процедур на данный момент является чистка лица для подростков.

Не существует единого ответа на вопрос, с какого возраста подросткам можно проводить чистку лица, поскольку начало изменений в организме у каждого индивидуально и может проявляться в возрасте от 10 до 14 лет. Необходимо следить за первыми признаками переходного периода. Чаще всего чистку проводят с 13-14 лет, когда начинают активно работать сальные железы. Изменения в коже вызваны несколькими факторами:

1. Избыток андрогенов приводит к обильному выделению кожного сала. Этот процесс протекает значительно быстрее, чем обычно, что способствует забиванию пор и появлению блеска на лбу, носу и подбородке.
2. Бактерии активно размножаются в местах скопления кожного жира, проникая глубоко в поры и вызывая гнойные воспаления.
3. Некорректный уход за кожей. Подростки зачастую игнорируют процедуры очищения, хотя в момент повышенной активности сальных желез следует пользоваться дополнительными средствами для умывания, такими как скрабы и маски.
4. У юношей в период полового созревания начинается рост волос на лице, что приводит к бритью, которое может травмировать кожу. Часто бритье противопоказано для проблемной кожи.

Основные этапы ухода*

Уход за кожей лица в подростковом возрасте включает несколько ключевых этапов, которые помогают добиться комплексного эффекта в домашних условиях.

Если маленьким детям для умывания бывает достаточно теплой воды, то подростку ухаживать за кожей нужно немного иначе. Чтобы смыть излишки себума, косметику, ежедневные городские загрязнения и освежить лицо, понадобятся пенящиеся средства: гели, пенки, муссы для умывания. При этом нельзя использовать туалетное мыло: средства с сильно щелочной средой могут нарушать защитный гидролипидный барьер на поверхности кожи, провоцировать сухость, покраснение и повышенную чувствительность.

Гель для умывания, идеально подходящий для нормальной кожи, содержит экстракт граната (160 мл).

Для полноценного очищения и ухода за молодой кожей можно использовать Гель для умывания марки Чистая Линия с идеальной формулой, обогащенной экстрактом граната, аминокислотами и витамином С. Средство обеспечивает деликатное очищение без чувства стянутости после процедуры.

Как ухаживать за проблемной кожей подростку?

Первым шагом, который должен предпринимать подросток, является использование средств для умывания без спиртов и других агрессивных компонентов. Это поможет более эффективно очищать кожу. Важно знать свой тип кожи и подбирать соответствующие средства.

Нормальная и сухая кожа

Если подростковая кожа нормальная или сухая, то для ухода достаточно умывания утром, а вечером стоит использовать специальные очищающие средства.

Минеральной или питьевой водой нужно начать умываться тогда, когда на коже появляется сильное чувство сухости или стянутости.

Комбинированная или жирная кожа

Подростки с жирной или комбинированной кожей часто сталкиваются с угрями, покраснениями, черными точками и блеском.

В этой ситуации необходимо применять специализированные средства для очищения кожи, которые соответствуют типу кожи, и использовать их как утром, так и вечером. Также полезно включить в уход препараты, например, с двухпроцентным раствором салициловой кислоты.

Важно помнить, что слишком частое использование может привести к пересушиванию кожи. Необходимо обрабатывать проблемные участки до двух раз в день, в течение 3-5 дней.

Кроме того, можно рассмотреть варианты средств, содержащих не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты, чтобы предотвратить чрезмерную сухость.

Если у подростка серьёзные проблемы с кожей, ему стоит обратиться к квалифицированному косметологу для профессиональной чистки лица.

Важное правило, которые должны запомнить подростки — это никогда не выдавливать прыщи. Нет, это никак не поможет, а сделает ситуацию только хуже.

Какие средства нужно использовать для очищения кожи?

1. Скраб.
2. Пенка или гель для очищения.
3. Противовоспалительный лосьон.
4. Роллер для проблемной кожи.
5. Антибактериальный карандаш для маскировки.

Важно помнить, что черные точки, прыщи и жирная кожа — это лишь часть подростковой жизни. Со временем эти проблемы исчезнут, но регулярный уход поможет сохранить кожу более чистой и ухоженной.

Типы продуктов для ухода за кожей подростков

Что необходимо подростку для решения распространенных проблем с кожей в пубертатный период?

• Очищающие средства. Они являются основой всего ухода за кожей. Проблема заключается в том, что такое средство должно быть и мягким, и эффективным. Неподходящие продукты могут усилить деятельность сальных желез, сводя на нет ожидаемый эффект. Если же средство не обеспечивает должного очищения, это также приводит к проблемам.
• Увлажняющие средства. При неверном выборе таких продуктов можно усугубить состояние кожи, так как комедогенная косметика забивает поры и вызывает акне. Выбирайте только некомедогенные, легкие и нежные средства.
• Солнцезащитные средства с SPF. В северных регионах, где зимой лицо закрыто шарфами и шапками, достаточно защиты только в теплое время года, в то время как в южных регионах необходимо использовать солнцезащитный крем практически круглый год.
• Если у подростка не просто жирная кожа, а имеются воспаления и акне, нужно использовать специализированные продукты для ежедневного ухода, содержащие салициловую кислоту и цинк. Например, средства линии SALIZINK быстро помогают избавиться от прыщей благодаря сбалансированной формуле.

С какого возраста начинать уход за кожей

Нет единственного ответа на вопрос, когда начинается половое созревание, так как у каждого оно происходит в разное время: от 8–9 до 11–12 и даже 15 лет. Но одно можно сказать точно: бережный ежедневный уход за кожей лица должен начинаться до достижения 18 лет, даже если явных проблем нет — лучше предотвратить их, чем потом лечить.

Так, школьницы пользуются декоративной косметикой, пренебрегая правильным демакияжем и очищением, что на фоне гормональной перестройки организма служит усугубляющим фактором.

Следует внимательно следить за состоянием кожи. При первых признаках изменений, таких как избыточный блеск, появление черных точек или воспалений, рекомендуется обратиться к специалисту. Дерматолог сможет помочь подобрать правильный домашний уход.

Правила ухода за разными типами кожи

Базовый уход состоит из трех ключевых этапов: очищения, тонизации и увлажнения или питания. Основные средства для ухода за подростковой кожей — это мягкие бессульфатные очищающие пенки и гели с противовоспалительным эффектом, в зависимости от типа кожи.

Очищение кожи с высыпаниями должно быть бережным, чтобы эффективно удалять избыток кожного жира и омертвевшие клетки без активизации секреции себума, обеспечивая дезинфицирующие и кератолитические эффекты с сохранением нормального уровня липидов кожи. Следует избегать очищающих средств с агрессивными ПАВ (лаурил- и лауретсульфат натрия) и неподходящим pH. Умывайте лицо дважды в день.

Если вы используете декоративную косметику, перед умыванием рекомендовано провести демакияж с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды.

Тонизация является обязательным этапом ухода. Тоник помогает сбалансировать pH кожи и смывает остатки водопроводной воды. Также существуют специальные лосьоны и тоники, содержащие салициловую и молочную кислоту, которые не имеют спирта и действуют противовоспалительно, регулируя работу сальных желез. Если нет чувства стянутости или сухости, то на этапе тонизации можно остановиться.

При акне важно не применять жирные кремы, средства типа «вода в масле», грубые скрабы, спиртовые растворы, комедогенные продукты. Неправильное дозирование средств, активное втирание — одни из причин низкой эффективности местной акнетерапии.

С учетом особенностей физиологии подростковой кожи, имеет смысл использовать средства с альфа-гидроксикислотами (AHA) — гликолевой, молочной или винной. AHA-кислоты помогают отшелушивать мертвые клетки, улучшают отток себума, уменьшают гиперкератоз и способствуют более глубокому проникновению активных веществ, применяемых при акне, таких как ретиноиды и антибиотики. Подросткам подходят миндальная и азелаиновая кислоты.

К дополнительным средствам ухода относят подсушивающие и противовоспалительные маски (например, глиняные), энзимные маски или пилинги, которые следует использовать не чаще двух раз в неделю. Для заживления воспалений рекомендуется использовать точечные средства на основе цинка, салициловой кислоты, серы или бензоила пероксида.

Жирная

Жирная кожа требует ухода, но стремление отмыть её до идеала — неверный подход. Когда кожа начинает скрипеть, это означает, что вы нарушаете гидролипидную мантию, которая защищает ее. В результате такие действия могут привести к интенсивному восстановлению барьера, повышенной активности сальных желез и, как следствие, к еще более выраженной жирности и блеску.

Выбирайте умывалку с мягкими ПАВ в составе. Для кожи жирного типа подойдет формат пенки. В составе тонеров и тоников могут быть такие компоненты, как экстракт зеленого чая.

Сухая

Люди с сухой кожей обычно не сталкиваются с акне. Однако именно в таких случаях необходимы легкие увлажняющие кремы, гели или лосьоны для основного ухода за кожей подростка. Для особенно сухой кожи предпочтительно использовать умывалки, которые не образуют пену.

Уход за проблемной кожей лица у подростков

Проблемы с кожей у подростков проявляются в виде акне, воспалений, жирного блеска и высыпаний. Эти трудности связаны с гормональными изменениями, в сочетании с неправильным питанием и неадекватным уходом. В данной статье мы обсудим, какую косметику выбрать для проблемной кожи, как правильно за ней ухаживать и что делать не следует.

1. Регулярное очищение

Очищающие процедуры необходимо проводить дважды в день, используя мягкие гели или пенки, адаптированные к типу кожи. Обычное мыло применять не рекомендуется, так как оно может сушить верхний слой эпидермиса. После умывания не рекомендуется растирать лицо полотенцем, лучше просто промокнуть.

После очищения следует увлажнить кожу. Подойдут такие средства:

• легкие кремы для проблемной кожи;
• увлажняющие гели и сыворотки;
• косметические масла, не препятствующие дыханию пор (жожоба, кокосовое, масло виноградных косточек);
• гидролаты для увлажнения, представляющие собой продукты паровой дистилляции растений (например, розовая или лавандовая вода).

1. Защита от солнца

Перед тем как выйти на улицу, даже в осенне-зимний период, необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF 30 и выше. Ультрафиолет способствует образованию прыщей и пигментных пятен.

1. Минимизация прикосновений

Дерматологи рекомендуют не трогать лицо руками без особой надобности. На руках всегда присутствуют микробы и бактерии, которые, попадая на кожу лица, вызывают раздражение и воспаление кожи. Категорически нельзя выдавливать прыщи и угри, так как это приводит к инфицированию с дальнейшим образованием рубцов и гиперпигментации.

1. Сбалансированное питание

В рационе необходимо включать больше фруктов и овощей. Эти продукты богаты антиоксидантами, которые предотвращают воспалительные процессы и поддерживают здоровье кожи. Рекомендуется употреблять свежие ягоды, цитрусовые, шпинат, брокколи, тыкву, помидоры, огурцы, перцы, яблоки, груши и бананы.

Также стоит добавлять в рацион льняное семя, лосось, сардины, грецкие орехи, семена чиа и другие продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, способствующие снижению воспалений в организме.

Необходимо ограничить потребление простых углеводов, которые содержатся в сладостях, печенье, пирожных, газировках, белом хлебе и картофеле. Эти компоненты могут повышать уровень сахара в крови, что ведет к воспалительным процессам и ухудшению состояния кожи.

Важный аспект правильного питания — употребление достаточного количества воды. Вода вымывает токсины из организма и поддерживает кожу увлажненной. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день или больше при активном образе жизни и в жаркую погоду.

1. Сдержанность в использовании макияжа

Если применение макияжа неизбежно, следует выбирать некомедогенные продукты (не засоряющие поры). В конце дня обязательно очищать лицо от косметики. В повседневной жизни лучше придерживаться минималистического подхода в использовании декоративных средств.

1. Посещение специалиста

Если проблемы с кожей у подростка сохраняются длительное время или усугубляются, рекомендуется обратиться к дерматологу или косметологу для профессиональной оценки и лечения. Специалист проведет осмотр и назначит соответствующие препараты на основе анализов.

Средства для ухода за проблемной кожей подростков

Когда речь идет о планировании ухода за кожей и профилактике акне, у подростков имеется широкий выбор продуктов, способных решить их уникальные проблемы. В продаже представлены средства для борьбы с прыщами, угрями, избыточной жирностью и пигментацией. Рассмотрим эффективные косметические варианты для подростков.

Эмульсия для умывания azeloin + zinc

Дерматологическое умывающее средство с добавлением цинка, азелоглицината, салициловой кислоты и смолы олибанума. Оно не только очищает кожу, но и активно борется с причинами появления акне. Эмульсия снижает продукцию жира и нормализует гиперкератоз. Благодаря содержанию цинка она очищает поры и уменьшает воспаленные участки, обладая антисептическими свойствами и подсушивая прыщи.

Очищающие полоски для носа с активированным углем

Для удаления черных точек на носу лучше применять специальные средства, такие как полоски, которые эффективно справляются с этой задачей. Основа этих пластырей насыщена антисептиками и активированным углем. Полоски легко наклеиваются на проблемные участки и безболезненно удаляются, оставляя поры чистыми. Клейкая текстура вытягивает жирные пробки, а древесный уголь нейтрализует избыток кожного сала.

Лосьон для зоны лица, декольте и спины

Лосьон с азелоглицином и цинком РСА предназначен для точечной обработки проблемных зон. Он мягко очищает, снимая покраснения и нормализуя работу сальных желез. Средство можно использовать для кожи лица, декольте и спины. Не раздражает чувствительную дерму.

Некомедогенный увлажняющий крем Sebo Pure

Эффективное средство для ухода за проблемной кожей с растительным комплексом в составе. Он помогает регулировать выделение себума и сужать поры. Молочная кислота отвечает за контроль увлажненности и снижает плотность комедонов.

Крем-концентрат azeloin + zinc

Сильнодействующее средство нового поколения, значительно сокращающее выраженность покраснений и воспалений за несколько часов. Его можно использовать перед важными событиями, такими как вечеринки или свидания, чтобы экстренно улучшить состояние кожи.

Кроме азелоглицина и цинка в составе есть экстракт иван-чая, который подавляет рост бактерий и успокаивает кожу.