Как правильно наносить уходовые средства для лица: последовательность действий

Правильная последовательность нанесения уходовых средств для лица помогает максимально эффективно усваивать активные ингредиенты. Начинайте с очищающего средства, чтобы удалить загрязнения и подготовить кожу. Затем используйте тоник, который восстановит кислотный баланс, после чего нанесите сыворотку, цель которой — решить специфические проблемы кожи.

Завершите уход увлажняющим кремом, который запечатлеет влагу и защитит кожу. Если на улице солнечно, не забудьте про защитный крем с SPF. Такой порядок обеспечит наилучший результат и здоровье вашей кожи.

Уход за лицом — как правильно ухаживать за лицом | Косметика PREMIUM

Кожа нашего лица мгновенно откликается на любые изменения: как в окружающей среде, так и в нашем эмоциональном состоянии или рационе питания. Ошибки в процессе очищения или хронический стресс могут привести к забиванию пор и шелушению кожи. Употребление сладостей в избыточных количествах быстро скажется на появлении высыпаний. Недостаток сна всего на пару дней — и вы уже заметите тусклый цвет лица и мешки под глазами.

Тем не менее, грамотный уход за лицом способен сделать настоящие чудеса. Главное — разобраться, что именно включает в себя понятие «правильный уход», и какую последовательность применять для достижения стойких результатов.

Видимый эффект можно получить, соблюдая три ключевых принципа:

• регулярность;

• техника нанесения косметики;

• последовательный уход.

Регулярный базовый уход за кожей лица должен проходить по трем основным этапам. Превратите его в ритуал, аналогичный чистке зубов утром и вечером. Как только это станет вашей привычкой, процедуры займут не более пяти-семи минут.

Техника нанесения косметических средств

Все косметические продукты рекомендуется наносить по направлению массажных линий, где кожа натянута менее всего. Таким образом, вы сведете к минимуму ее растяжение и снизите риск возникновения преждевременных морщин.

Массажные линии идут по всему лицу от центра к периферии и лишь вокруг глаз – от внешнего уголка к внутреннему. На передней поверхности шеи массажные линии следуют снизу вверх, на боковых – сверху вниз.

При нанесении средств используйте кончики пальцев, избегая чрезмерного натяжения кожи. Важно, чтобы кисть оставалась расслабленной, что позволит пальцам плавно скользить по поверхности. Кремы для области вокруг глаз или плотные текстуры лучше вмассировать легкими похлопываниями, нежели втирать.

Поэтапный уход за кожей лица

Базовая программа ухода может состоять всего из трех этапов. Пропускать какой-либо из них не следует.

1. Очищение. Процедуру очищения необходимо проводить дважды в сутки — утром и вечером. Утром это поможет удалить накопившийся за ночь жир и остатки клеточных продуктов, а вечером — смыть макияж и грязь, собравшуюся за день.

Перед тем как приступить к очищению, не забудьте тщательно вымыть руки. После этого выберите подходящее очищающее средство: это может быть мицеллярная вода, мусс или пенка для щадящего очищения, а для области глаз — специальное средство для снятия макияжа. Нанесите немного средства на ватный диск и аккуратно протрите лицо по массажным линиям.

Если используемое средство пены, его следует распределить по всему лицу и осторожно массировать не более минуты. Этого времени достаточно, чтобы удалить загрязнения, излишки жира и следы макияжа. Затем сполосните лицо теплой водой и аккуратно промокните полотенцем.

2. Тонизирование. Чтобы нейтрализовать действие очищающего средства, нормализовать рН кожи и подготовить ее к следующему этапу, используется тоник или лосьон. Это может быть гипоаллергенный фитотоник с экстрактами трав, гель-тоник с мятой и эхинацеей «Velour Balance», тоник «Angio Protector» для чувствительной кожи. А для глаз подойдет гель-тоник «Bio Balance». Нужно обильно смочить лосьоном ватный диск и протереть лицо по массажным линиям.

3. Увлажнение. Нехватка влаги приводит к появлению сухости и потере упругости кожи. Увлажнение необходимо как утром, так и вечером. Нанесите небольшое количество крема на пальцы и разотрите, разогревая до температуры тела, после чего распределите по лицу легкими похлопывающими движениями по массажным линиям.

Совет от профессионального косметолога: удобно извлекать крем из упаковки и наносить его на тыльную сторону ладони. Таким образом, вы сможете контролировать количество средства и распределить остатки между ладонями.

Порядок нанесения уходовых средств утром

• Очищающий продукт. Во время сна кожа вырабатывает достаточное количество себума, и утром следует удалить его излишки, наряду с потом и грязью, оставшимися с вечера или образовавшимися за ночь. Очищающий продукт может быть любым, главное, чтобы он был мягким и не удалял защитные липиды кожи. Например, подойдет гель для умывания с гликолевой кислотой от Elseda.

Тем, у кого кожа склонна к сухости, рекомендуется просто умыть лицо водой или протереть мицеллярным тоником утром, а использованию основного очищающего средства оставить вечер.

• Тоник. После умывания тоник помогает удалить остатки загрязнений и очищающего средству. Он нормализует pH уровень кожи и подготавливает ее к следующему этапу ухода. Пропускать этот шаг не стоит, так как тоник дополнительно обогащает кожу необходимыми веществами;
• Сыворотка. Это средство, насыщенное антиоксидантами, увлажнителями и питательными элементами. Универсальные сыворотки, такие как с витамином С и гиалуроновой кислотой, оказывают регенерирующее и увлажняющее воздействие, со временем уменьшая пигментацию и осветляя темные пятна;
• Средство для кожи вокруг глаз. Эта зона более чувствительная и тонкая, её необходимо увлажнять и питать. Используйте гель или крем, нанося легкими похлопывающими движениями. Лучшими будут крема с аппликатором-роллером, которые делают массаж век и уменьшают отечность;
• Увлажняющий крем. Этот этап — один из самых важных. Лосьоны, гели, кремы и молочко помогают укрепить защитный барьер кожи и удерживают все ранее нанесенные средства, продлевая их эффекты. Например, можно воспользоваться ультраувлажняющим кремом с пролонгированным действием от Elseda, который быстро восстанавливает липидный барьер;
• Солнцезащитный крем. Солнце может негативно влиять на кожу. Фактор фотостарения является одной из главных причин старения кожи, поэтому использование средства с SPF обязательно. Оно поможет предупредить пигментацию и повреждения от ультрафиолета. Защита от солнца нужна не только летом, но и зимой, вне зависимости от климата, идеальный SPF — не менее 30.

Еще один принцип использования уходовых средств: сначала наносим более легкие по текстуре (тоник, гель, пенка, флюид), потом более плотные (крем, сыворотка, масло), чтобы легкие успели впитаться.

Последовательность нанесения уходовых средств вечером

Вечерний уход за кожей не менее значим, чем утренний. В течение дня кожа подвержена внешним воздействиям, выделяет пот и жир, загрязняется. Кроме того, если утром был нанесен макияж, его необходимо смыть перед сном. Ночью кожа эффективно впитывает полезные вещества, поэтому вечерний уход можно облегчить за счет более плотных текстур и активных компонентов. Процесс вечернего ухода должен включать следующие этапы:

• Очищающий продукт. Сначала нужно удалить декоративную косметику специальными средствами, например, двухфазным снятием макияжа от Elseda. Затем с помощью обычного очищающего средства очистите лицо, не забывая про территорию возле линии волос и шею — там тоже могут оставаться остатки пота, грязи и тонального крема;
• Тоник. Вечером тоник помогает подготовить кожу к дальнейшему уходу и удаляет остатки предыдущих средств;
• Сыворотка. Поскольку сыворотки богаты активными компонентами, вечер — идеальное время для их применения, чтобы компоненты работали на протяжении всей ночи. Сыворотки с ретинолом, кислотами и антиоксидантами способствуют выравниванию текстуры, отшелушивают мертвые клетки и придают коже свежести;
• Средство для кожи вокруг глаз. Используйте утреннее средство, чтобы помочь увлажнить деликатную область перед сном. Лучше всего, если это будет сыворотка, которая окажет необходимое воздействие на протяжении ночи;
• Лечебный этап. Если ваша кожа раздражена или воспалена, то ночное время — лучшее для применения лечебных средств, так как в этот период она менее подвержена внешнему воздействию. Средства с ретиноидами, салициловой кислотой и антибактериальными веществами помогут улучшить состояние кожи, очищая поры и уменьшая высыпания;
• Увлажняющий крем. Ночью кожа активно впитывает улучшающие компоненты, потому стоит использовать сыворотку или более насыщенный ночной крем, такой как антиоксидантный крем от Elseda.
• Масло. Дополнительное увлажнение, если обычного крема оказывается недостаточно. Масло подходит для всех типов кожи, включая комбинированную и жирную.

Вечерний уход за кожей лица

В режим ухода стоит включить средства, которые рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, такие как скрабы и маски.

• Скрабы удаляют омертвевшие клетки и выравнивают поверхность кожи.
• Маски могут выполнять различные функции: увлажнять, питать, очищать.

Рекомендуем выделить два дня в неделю, когда вы займётесь дополнительным уходом. Например, в среду используйте только маску, а в субботу — проведите эксфолиацию и маску. Для скраба лучше сочетать с увлажняющей или восстанавливающей маской, а в другой день использовать очищающую или матирующую. Не забывайте придерживаться правильной последовательности: демакияж → очищение → скраб → тоник → маска → тоник → крем.

Предложенный режим ухода подойдет для сухой, сбалансированной или проблемной кожи. Самое главное — подобрать подходящие средства и регулярно заботиться о себе. Тогда результат не заставит себя ждать!

Ночь: коррекция и предотвращение проблемы

Следует помнить, что в ночное время мы отдыхаем, в то время как наша кожа активно работает. Она избавляется от последствий дня и стресса, выводя токсины и шлаки. Наша задача — создать коже максимально комфортные условия для этой работы, предоставив эффективные ночные средства.

Ночные препараты, как правило, отличаются высокой концентрацией «рабочих» компонентов. К таким активно работающим веществам можно, в первую очередь, отнести ретинол. Препараты с ретинолом назначаются исключительно специалистом-косметологом по строго разработанной схеме.

Также существуют так называемые «вспомогательные» препараты для ночного использования, которые решают определенные проблемы с кожей. Их рекомендуют применять ежедневно, однако в совсем небольших количествах, чтобы избежать отеков и припухлостей на утро, а также не испортить себе настроение на весь день.

«Редактируем» свой уход

Бьюти-редакторы популярных глянцевых изданий и сайтов, посвященных красоте, поделились своими секретами ухода за кожей. Их рекомендации комментирует наш эксперт Юлия Коршунова.

Наталья Шерстюк, директор отдела красоты Cosmopolitan, главный редактор Cosmopolitan BEAUTY

«Я не делаю ничего особенного – дважды в день очищаю кожу, утром наношу увлажняющее средство, вечером – обновляющую или восстанавливающую сыворотку. Если чувствую, что коже нужно что-то большее, делаю увлажняющую детокс-маску или. иду к косметологу».

ЮК: Хотелось бы в очередной раз напомнить Наталье, как и другим женщинам, что утреннее средство должно не только увлажнять, но и, что более важно, обеспечивать защиту от солнечного света. Походы к косметологу за дополнительными процедурами должны быть регулярными и стать вашей привычной частью ухода за кожей.

Ольга Молдавская, главный редактор журнала «Самая»

«Мой ежедневный уход включает обязательное очищение: я пользуюсь либо гелем, либо пенкой, затем идет сыворотка и крем. Днем сначала наносится солнцезащитное средство, а затем увлажняющий крем; вечером – сыворотка и ночной крем. Также дважды в день я использую крем для области вокруг глаз, два раза в неделю – пилинг, а раз в неделю делаю маски: сначала глиняную, затем увлажняющую».

ЮК: У любого дневного крема с фотозащитой обычно присутствуют увлажняющие компоненты, поэтому применять два средства на кожу с утра – это излишне. Стоит отметить Ольгу за ее внимание к такой нежной области, как кожа вокруг глаз.

Татьяна Соловьева, редактор отдела красоты buro247.ru

«Первое и самое главное – это очищение. У меня чувствительная кожа, но я обязательно вечером смываю косметику средством на основе белой глины, которая убирает грязь и сужает поры. Затем протираю лицо и шею мицеллярной водой и наношу увлажняющий крем.

Советую всем делать маски для лица хотя бы раз в неделю. Если требуется отшелушивание, то я готовлю скраб из меда и сахара с капелькой оливкового масла. Это также применимо и для тела. Результат – нежная и бархатистая кожа.

ЮК: Татьяна абсолютно права, когда говорит, что очищение – это один из важнейших этапов домашнего ухода. Для снятия макияжа можно использовать pH-нейтральный гель, молочко или ремувер, а при чувствительной коже – мицеллярную воду, которая становится актуальным средством для удаления макияжа.

Тем не менее, после удаления косметики необходимо умыть лицо жидким синтетическим мылом, так как только оно эффективно уничтожает защитный барьер кожи, создавая благоприятные условия для проникновения активных компонентов из дневного крема. Вечером коже требуется не просто увлажнение, а активное восстановление.

Ну а натуральные средства из холодильника я бы посоветовала использовать по прямому назначению: особого вреда коже от них не будет, но и эффекта тоже.

Уход за лицом в утреннее время

• гели для кожи с проблемами и излишком жира;
• пенки и муссы для нормальной и комбинированной кожи;
• молочко для лица и эмульсии для чувствительной и раздраженной кожи.

После умывания специальным средством следует использовать лосьон или тоник. Эти продукты помогают восстановить кислотно-щелочной баланс и подготавливают кожу к действию сывороток и кремов. Чтобы усилить эффект, можно заменить тоник спреем для лица или эссенцией, если производитель рекомендует это как альтернативу тонику.

Если на утро запланировано использование маски, то на третьем этапе вашего ритуала – самое время для ее применения. Маска может выполнять различные функции: очищение, омоложение, питание или увлажнение.

Главное – чтобы кожа была чистой перед процедурой, и тщательно ее очистить после.

На следующем шаге наносится сыворотка для лица. Данный продукт готовит кожу к нанесению крема, ведь его высокая концентрация питательных веществ, антиоксидантов и увлажняющих компонентов делает его ценным и самостоятельным средством. По мнению косметологов, утренний уход лучше проводить с легкими сыворотками с витамином С, которые обеспечивают защиту от свободных радикалов в течение дня.

Следом идет дневной крем — важный элемент ухода, который обеспечивает питание, увлажнение и защиту кожи. При выборе важно учитывать тип и состояние кожи, возраст, время года. Хороший дневной крем должен содержать SPF-фильтры, которые снижают или нейтрализуют вредное воздействие солнца. В идеале состав должен защищать как от типа A (разрушающих коллагеновые волокна), так и от типа B (вызывающих ожоги и покраснение). Если в продукте отсутствуют данные фильтры, следует использовать отдельное солнцезащитное средство, например, GIGI Sun Care Ultra Light Facial Sun Screen Advanced Protection SPF 40.

Уход за лицом в вечернее время

Вечерний уход начинается не с простого умывания, а со снятия макияжа , причем специальными средствами. Самые популярные варианты:

• Мицеллярная вода (для чувствительной кожи и предрасположенной к аллергии);
• Молочко (для сухой и чувствительной кожи);
• Тоник или лосьон;
• Гель или пенка.

Даже если после этой процедуры кожа выглядит идеально чистой, нельзя пренебрегать средством для умывания (утренний вариант подходит лучше всего) и тоником или лосьоном. Первое средство полностью удаляет остатки косметики, второе восстанавливает щелочной баланс. Теперь можно с уверенностью сказать, что кожа подготовлена к следующему этапу.

Утро часто наполнено заботами, поэтому уделить время маске для лица удается не всегда. Вечером же, когда дневные хлопоты отходят на второй план, можно насладиться временем для себя. Маска для лица и полное расслабление – почти идеальное завершение трудового дня. Главное – не забыть очистить лицо после сеанса.

Следующим шагом становится применение сыворотки. Средства, используемые оба раза в день, могут отличаться. Это связано с тем, что в течение дня коже нужна защита от токсинов, ультрафиолета и обезвоживания, именно поэтому утром стоит отдавать предпочтение сывороткам с увлажняющим и осветляющим эффектом и с антиоксидантами. Вечером лучше применять сыворотки с витаминами или гиалуроновой кислотой (например, GIGI Lotus Beauty Hyaluronic Acid Serum), которые обеспечивают интенсивное питание и увлажнение.

Последний этап вечернего ухода за лицом — нанесение ночного крема. Для этого времени идеально походит антивозрастной крем, который для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать за несколько часов до сна. Не стоит забывать важное правило: даже самый лучший ночной продукт не подходит для использования днем. Дело в том, что главная задача ночных уходовых средств — интенсивное питание и восстановление, дневных — защита и увлажнение. В первом случае скорее всего в составе не будет достаточного количества SPF-фильтров и антиоксидантов, зато будут присутствовать агрессивные восстанавливающие компоненты вроде ретинола, которые при попадании солнечного света могут вызвать пигментацию.