Эффективные способы восстановления роста волос у мужчин

Восстановление роста волос у мужчин можно достичь с помощью комбинированного подхода, который включает правильное питание, использование специализированных средств и возможные медицинские процедуры. Важно обогатить рацион витаминами и минералами, такими как биотин, железо и витамин D, которые способствуют укреплению волос.

Также стоит рассмотреть применение препаратов, содержащих миноксидил, который активно используется для стимуляции роста волос. В некоторых случаях эффективны лазерные процедуры и методы мезотерапии, которые способствуют улучшению кровообращения и питанию волосяных фолликулов. Консультация с трихологом поможет определить наилучший курс лечения в зависимости от индивидуальных особенностей.

Восстановление волос у мужчин

Уход за волосами мужчин и их восстановление, как правило, сильно отличается от аналогичного процесса у женщин. Понимание особенностей ухода за мужской шевелюрой требует анализа структурных различий волос.

Все различия между волосами мужчин и женщин обусловлены выработкой различных гормонов:

• Волосы мужчин имеют гораздо большую жирность, чем у женщин. Это связано с высоким уровнем тестостерона в крови, который активирует сальные железы. Ярко это проявляется в период полового созревания и в климаксе.
• У мужчин волосы отличаются большей жесткостью, что также объясняется влиянием тестостерона.
• Андроген, другой мужской гормон, влияет на укорочение волос. Он замедляет их рост на голове, чтобы больший объем волос мог развиться на остальной части тела.
• При образовании дигидротестостерона (активной формы тестостерона) выделяется фермент 5α-редуктаза. Этот фермент скапливается в коже головы, вызывая дистрофию волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос. Важно отметить, что фолликулы на затылке и висках не реагируют на этот гормон, поэтому облысение начинается с лба и макушки.
• Примерно 50% мужчин спокойно переносят выработку 5α-редуктазы и остаются с волосами на всю жизнь. Генетическая предрасположенность к облысению закладывается заранее.
• Даже мужчины, чьи фолликулы не подвержены дистрофии, могут сталкиваться с облысением из-за гормональных изменений. Это может быть следствием аутоиммунных заболеваний, связанных с щитовидной и гормональными железами.
• Если мужчина предрасположен к облысению, это может стать заметно уже в пубертате, когда начнется интенсивное выпадение волос, на месте которых вырастут более тонкие волоски, а через 10 лет рост прекратится совсем. Волосяные луковицы зарастут соединительной тканью и фактически погибнут.
• Первыми признаками возможного облысения могут быть быстрое отращивание волос на затылке и висках по сравнению с верхней частью головы.
• С учетом вышесказанного, главная цель при восстановлении волос у мужчин — это минимизировать негативное влияние гормонов и предотвратить истончение волос.

Как не подпустить гормоны к волосам на голове

Этот раздел посвящен мерам профилактики мужского облысения и возможным действиям для сохранения волос даже при наличии генетической предрасположенности.

Проблема профилактики состоит в том, что ликвидировать редуктазу и дигидротестостерон нельзя: они имеют принципиальное значение для организма, защищая его от микробов.

Ключевым помощником в борьбе с гормональным облысением является миноксидил, который может быть использован как в чистом виде, так и в составе других средств. Миноксидил воздействует не на выработку гормонов, а на улучшение кровообращения в коже головы. Он расширяет сосуды в скальпе, ускоряет обмен веществ и предотвращает дистрофию фолликулов. Его главное достоинство заключается в том, что при наружном применении (например, в лечебных шампунях) он целенаправленно работает именно в области кожи головы.

Данный препарат прошел 15 лет клинических испытаний перед тем, как появился на рынке косметический продукции. В линейке ALERANA ® представлены два препарата на основе миноксидила — спреи для наружного применения ALERANA ® 2% и 5%. Клинические исследования показали, что уже через 6 недель регулярного применения в 87% случаев удается остановить повышенное выпадение волос, стимулировать их рост, а также повысить их толщину и объем.

Если выпадение волос продолжается более 10 лет и лысина в области темени превышает 10 см, то не стоит думать о том, какие витамины пить — они вряд ли помогут восстановить волосы. Лучше обратиться к специалистам (трихологам и терапевтам), которые обладают методами для предотвращения облысения и восстановления структуры волос:

1. Лазерная терапия. Яркие направленные световые потоки активизируют клетки волосяных фолликулов, восстанавливая их нормальную жизнедеятельность и синтез кератина – основного элемента волос. Электрические сигналы воздействуют на кожу головы аналогичным образом.

Оба вида терапии не подходят для людей с чувствительной и сухой кожей головы, а также тем, кто страдает от дерматозов.

2. Гормональная терапия. Назначается строго врачом, который также контролирует прием стероидов и при необходимости может прекратить терапию при первых признаках негативных реакций организма.

Фармакотерапия

Миноксидил

В лечении облысения используются различные фармацевтические препараты, наиболее популярным из которых является миноксидил. Его широкая распространенность объясняется его подтвержденной эффективностью, незначительным числом побочных эффектов и доступной ценой.

Активный ингредиент улучшает микроциркуляцию кожи головы, что способствует улучшению кровообращения фолликулов и увеличивает продолжительность жизни волос.

Препарат доступен в форме спрея или пены и представлен множеством производителей. Его используют в следующих концентрациях:

1. – для мужчин;
2. – для женщин.

Для достижения заметного эффекта от терапии важно постоянное использование миноксидила. При прерывании курса терапии наблюдается эффект отмены и возврат к прежнему состоянию выпавших волос.

Финастерид

Препарат купирует облысение и способствует восстановлению густоты волос. Он вмешивается в цепочку превращения гормонов, ограничивая отрицательный эффект воздействия на чувствительные волосы, демонстрирует высокую эффективность, особенно на начальных этапах возникновения проблемы. При прогрессировании заболевания активность препарата ниже.

Данный препарат способен вызывать некоторые побочные эффекты, поэтому его применение требует осторожности. Он назначается исключительно после консультации с врачом. Препарат не подходит для лечения андрогенетической алопеции у женщин, не достигших менопаузы.

БАДы и Витаминно-минеральные комплексы

Для тех, кто опасается побочных эффектов вышеупомянутых препаратов, рекомендуется использовать различные комплексы, состоящие из биологически активных веществ, витаминов и минералов. Эти комплексы положительно влияют на рост и состояние волос, хотя эффект их менее выражен. В состав препаратов входят:

• аминокислоты и пептиды;
• органические кислоты;
• экстракты лекарственных растений;
• витамины β-Каротин, В, Е и С;
• железо;
• минералы.

Препараты предназначены для наружного (наносят на кожу головы) и внутреннего применения:

1. Ретинол нормализует выработку кожного жира и улучшает состояние кожи.
2. Токоферол способствует улучшению процессов в дерме.
3. Витамин С участвует в формировании соединительных тканей.
4. Витамины группы В поддерживают деление и рост клеток в матрицах фолликулов;
5. Биотин способствует нормализации обмена веществ и секреции желез.
6. Витамин В10 необходим для поддержания естественной пигментации волос.
7. Витамин B5 поддерживает здоровье шевелюры.
8. Кремний способствует поддержанию упругости волос.
9. Железо, хром и прочие минералы необходимы для нормального функционирования волосяных луковиц и стержней.

Причины потери волос

К общим для мужчин и женщин причинам относят:

• предрасположенность на генетическом уровне;
• недостаток белков и минералов (цинка, железа);
• избыток или нехватка витаминов;
• грибковые и вирусные заболевания;
• прием медикаментов;
• сильные воздействия со стороны негативных факторов (токсины, химиотерапия, облучение).

Среди чисто мужских причин можно выделить:

• заболевания желез, отвечающих за выработку тестостерона и андрогена;
• нарушения обмена веществ, диабет;
• частые стрессы, переутомления, депрессии.

Что касается чисто женских причин:

• гормональные нарушения после родов и в период менопаузы;
• неправильное питание;
• использование агрессивных средств по уходу за волосами.

Определение проблем

В большинстве случаев выпадение волос указывает на сбои в функционировании организма или становится симптомом заболеваний. Как правило, это уже результаты различных нарушений. Поэтому борьбу с этой проблемой следует начинать с диагностики и определения причин. Оптимально сделать анализ крови для оценки уровня белка, а также изучить качество обмена липидов и углеводов. Полезным будет также анализ волос для определения минерального баланса и трихограмма — анализ состояния кожи головы и волос.

Только врач может определить диагноз и ответить на вопрос, можно ли восстановить волосы после облысения. Мужчинам иногда достаточно изменить свою жизнь и устранить стрессовые факторы для достижения положительного эффекта. Женщинам, ставшим матерями, стоит не паниковать и подождать около года — рост волос постепенно восстановится.

При резком выпадении волос после химиотерапии также не следует унывать — они быстро восстанавливаются, ведь фолликулы остаются здоровыми. Рекомендуется использование специальных шампуней и средств для восстановления волос — они поспособствуют ускорению роста и укреплению шевелюры.

Гораздо сложнее восстановить волосы при облысении после воздействия инфекции, грибка, дерматоза, ожога или другой травмы. В этих случаях гибнут сами фолликулы и потребуются радикальные методы восстановления, о которых мы расскажем далее.

Что делать, если редеют волосы у мужчины на голове?

Вопрос о том, что делать, если у мужчины редеют волосы, беспокоил врачей с давних времен. Эта проблема не нова и упоминается в медицине многих культур. Отношение к потере волос у мужчин в разные эпохи было различным. Однако большинство людей приходилось смиряться с существующей ситуацией, так как четкого понимания причин облысения не было, а следовательно, подобрать адекватный метод лечения оставалось весьма затруднительно. Вдобавок, уровень развития медицины в прошлом был существенно ниже современного.

К счастью, XXI век принес значительные достижения в области медицины, сведя её к высокотехнологичному уровню. Глубокое понимание биохимических процессов, происходящих в организме, делает возможным контроль и коррекцию его функциональности при возникновении проблем. Поэтому, если мужчина замечает, что его волосы начинают редеть, ему следует незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту. Врачом, который занимается вопросами здоровья волос, является трихолог. Именно он может провести подробную диагностику и назначить адекватное лечение.

Облысение, известное также как алопеция, не является внезапной проблемой. Обычно выраженные симптомы этого состояния предшествуют длительные изменения, которые зачастую начинают проявляться с thinning волос на темени. На этом начальном этапе, при условии предоставления подходящей медицинской помощи, можно совершить шаги, чтобы предотвратить облысение. Успех лечения в значительной степени зависит от причин, которые вызвали заболевание, а также от индивидуальной восприимчивости организма к терапии. Поэтому важно в первую очередь выделить главные факторы, способствующие развитию алопеции у мужчин.

Почему редеют волосы у мужчин?

Облысение чаще всего воспринимается как сугубо мужская проблема, однако с последствиями значительного выпадения волос могут столкнуться и женщины. Тем не менее, в процентном соотношении мужчины с проблемой облысения, безусловно, доминируют. И на то есть объективные, научные объяснения. Но какие именно причины могут привести к истончению волос у мужчин?

1. Наследственность. Да, предрасположенность к облысению может передаваться по наследству. Поэтому, если у мужчины наблюдается редение волос на макушке, будет разумно обратить внимание на его близких родственников мужского пола. Если у отцов, братьев, дядей и других родных имеются признаки облысения, велика вероятность, что алопеция — это не болезнь, а природный процесс, заложенный генетически.
2. Андрогенетическая алопеция. Это наиболее распространенный тип данного состояния у мужчин. Здесь ключевым провокатором потери волос является тестостерон, основной мужской половой гормон. При повышенном уровне он преобразуется в дигидротестостерон, который негативно воздействует на волосяные фолликулы. В результате фолликулы ослабевают, и рост волос замедляется, пока не прекращается совсем. Только вовремя проведенное медицинское вмешательство и коррекция гормонального фона способны спасти ситуацию.
3. Иммунозависимое облысение. Этот тип потери волосяного покрова, как правило, возникает из-за сбоев в работе иммунной системы, которые могут быть вызваны стрессами или другими заболеваниями. Иммунная система начинает ошибочно идентифицировать клетки волосяных фолликулов как чуждые агенты и начинает их уничтожать.

Существуют и другие причина, которые могут приводить к истончению волос у мужчин. К ним относятся последствия агрессивной терапии, например, при лечении рака, а также травмы, ожоги и нарушения эндокринной системы. Эти факторы обязательно учитываются при медицинском обследовании, и диагноз ставится только после проведения всех необходимых анализов.

Как избежать того, чтобы редеющие волосы привели к полной потере волос?

Если вы вовремя обратились к врачу, то вам повезло. Сегодня современная медицина предлагает разнообразные методы лечения, направленные на восстановление роста волос. Очевидно, что когда процесс еще на ранних стадиях, легче вернуть все на свои места, чем когда дело дошло до запущенной алопеции с явными проплешинами.

+03:00 Видео для статьи/local/templates/hfe-hfe/images/videolable-4.jpg

В первую очередь пациенту назначается медикаментозная терапия. Здесь лидирующие позиции занимают препараты «Миноксидил» и «Финастерид». Но самостоятельно их применять запрещается, поскольку они имеют целый ряд противопоказаний и должны использоваться по назначению только под контролем врача.

Для локального воздействия применяются мази и гели, а также массаж, который способствует улучшению кровообращения в проблемных зонах. В дополнение используется аппаратная терапия, включая лазерное лечение, ультрафиолетовое облучение и другие методы.

Важно отметить, что обычно лечение облысения носит комплексный характер и включает сразу несколько подходов. Если же все усилия не дают ожидаемого результата, а таковые случаи, к сожалению, имеют место, могут быть предложены процедуры по пересадке волос.

Однако существуют радостные новости для желающих: был разработан новый безоперационный и безболезненный метод — HFE-техника. Суть этой процедуры заключается в использовании собственных волос пациента для пересадки на проблемные участки кожи головы с помощью особых миниатюрных игл, которые минимально травмируют кожу. Процесс выполняется вручную и занимает около восьми часов, после чего пациент может вернуться к привычной жизни. Стоит отметить, что вероятность приживления трансплантата составляет более девяноста процентов.

Причины облысения в раннем возрасте

Самая распространённая причина появления залысин у мужчин — наследственность (андрогенная алопеция). Ранее считалось, что облысение передаётся исключительно от матери к сыну. Но по последним данным предрасположенность к облысению мужчина наследует также по отцовской линии. Кроме наследственного фактора, существуют другие причины алопеции.

Помимо наследственной предрасположенности, существуют и другие факторы, способствующие алопеции.

Стресс

Хронический стресс, недостаток сна, вредные привычки и тревожность негативно отражаются на сосудистой системе, вызывая спазмы, что сказывается на состоянии волосяных луковиц. Это может приводить к изменению структуры волоса, нарушению работы сальных желёз и, как следствие, к потере прядей.

Несбалансированное питание

Дефицит цинка, железа, меди, а Витаминов группы B, D, C и A может привести к выпадению волос в молодом возрасте. Если фолликулы не получают достаточное количество питательных веществ, они не могут функционировать эффективно и вырабатывать здоровые клетки.

Гормональный сбой

В некоторых случаях причиной алопеции становятся гормональные колебания, что нарушает естественный цикл роста волос и приводит к их ломкости, сухости и выпадению.

Факторы, способствующие гормональному дисбалансу:

• подростковый возраст;
• беременность и роды;
• менопауза;
• приём гормональных медикаментов;
• инфекционные болезни, приводящие к длительному повышению температуры, например, одна из ярких проявлений постковидного синдрома — алопеция.
• хронические заболевания.

Нарушения работы нервной и эндокринной систем, онкология также приводят к потере волос у молодых. Особенно часто алопеция вызвана проблемами щитовидной железы. Чтобы исключить влияние хронических заболеваний, трихолог назначает дополнительные исследования.

Виды облысения в раннем возрасте

Специалисты выделяют несколько типов выпадения волос.

Диффузное (телогеновое)

Волосы редеют равномерно по всей поверхности головы. Часто это состояние связано с неправильным образом жизни, дефицитом питательных веществ, болезнями желудочно-кишечного тракта или другими недостатками. С диффузным облысением чаще сталкиваются женщины.

Очаговое (гнёздное)

Образуются чёткие округлые участки без волос. Расположение таких очагов может быть случайным: одна проплешина может возникнуть или же сразу несколько залысин может появиться как на голове, так и на бровях, бороде или других участках с волосами. Основными причинами очаговой алопеции служат хронические болезни, инфекционные или аутоиммунные процессы.

Рубцовое

Под этим термином объединена целая группа заболеваний, из-за которых фолликулы погибают, а на их месте образуется соединительная ткань. К рубцовому выпадению также относится образование рубцов в результате механических повреждений. При рубцовой алопеции вернуть волосы возможно только с помощью пересадки, лечение бессильно.

Себорейное

Из-за колебаний гормонов нарушается работа сальных желез, поры кожи забиваются, волосы быстро теряют свежесть, возникает воспаление кожи, и может развиться себорея. В таких условиях благоприятные условия для роста грибков. Фолликулы становятся слабыми, что приводит к выпадению волос.

Себорейное выпадение, как правило, наблюдается у подростков.

Андрогенное

Этот тип алопеции также известен как андрогенетический или наследственный. Дигидротестостерон — активная форма тестостерона — оказывает воздействие на волосяные фолликулы, лишая их кислорода, витаминов и микроэлементов, что приводит к их миниатюризации и снижению способности к производству здоровых клеток. Также нарушается структура волоса: он становится тонким, увядает у корня и в конечном итоге выпадает.

Точный источник проблемы выпадения волос может выявить только врач. В FUE Clinic мы проводим детальное обследование с использованием трихоскопа — специального прибора. Эта процедура позволяет тщательно исследовать состояние волосяного покрова и оценить здоровье волос и кожи головы.