Чтобы уменьшить поры на носу, важно регулярно ухаживать за кожей, очищая её от загрязнений и излишков кожного жира. Для этого можно использовать мягкие очищающие средства и скрабы, которые помогут удалить ороговевшие клетки кожи и предотвратят забивание пор.
Также полезно увлажнять кожу и использовать продукты с ретиноидами или кислоты (например, салициловую), которые способствуют обновлению клеток. Не стоит забывать про защиту от солнца, так как ультрафиолет может ухудшить состояние кожи и визуально увеличивать поры.
- Регулярное очищение: Используйте очищающие гели или пенки, чтобы убрать избыток жира и грязи.
- Эксфолиация: Применяйте скрабы или химические эксфолианты для отшелушивания мертвых клеток кожи.
- Увлажнение: Выбирайте легкие увлажняющие средства, чтобы избежать забивания пор.
- Маски: Используйте глиняные маски для сужения пор и улучшения текстуры кожи.
- Профессиональные процедуры: Рассмотрите химические пилинги или лазерную терапию для глубокой очистки и сужения пор.
Расширенные поры на лице – причины и лечение
Рассмотрим, как уменьшить расширенные поры, выясним причины их увеличения и предложим ряд проверенных методов для достижения гладкости кожи. В данной статье мы собрали наиболее важные и действенные советы и процедуры, рекомендуемые современными специалистами в области косметологии.
Расширенные поры на лице: причины
Расширенные поры на коже являются естественным физиологическим явлением. Они представляют собой отверстия выводных протоков сальных и потовых желез, через которые осуществляется выделение пота и кожного сала (себума). Секрет, производимый этими железами, состоит из жирных кислот, триглицеридов, холестерина и сквалена. Он обеспечивает увлажнение, а также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Поры играют важную роль в выделении, защите и увлажнении кожи.
Проблемы возникают, когда поры становятся явно видимыми и чрезмерно расширяются. Обычно это касается таких зон, как щеки и Т-зона, включающая лоб, области носа и подбородка. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются владельцы жирного и комбинированного типов кожи.
Расширенные поры формируются в результате повышенной активности сальных желез. Они вырабатывают много кожного сала, который соединяется с внешними загрязнениями и образует сальную пробку. Далее происходит растяжение устья, оно становится расширенным и, соответственно, более заметным.
Чтобы эффективно сузить поры на лице без вреда для кожи, важно разобраться в причинах их увеличения. Причины можно разделить на две категории:
- Ситуативные — проявляются только в определенных условиях.
- Постоянные — оказывают длительное воздействие на размер пор.
К ситуативным причинам относится период после профессиональной чистки лица. Она часто проводится с использованием специальной косметики, которая расширяет поры для более глубокого очистки. После завершения процедуры используются средства для увлажнения и сужения пор, и они приходят в норму через несколько часов.
Для уменьшения пор на носу я рекомендую обратить внимание на регулярный уход за кожей. Важно очищать лицо дважды в день, используя мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу. Эксперты советуют восстанавливать баланс влаги, используя тоники и лосьоны без спирта, которые помогут сужать поры и делать кожу более упругой.
Кроме того, я настоятельно рекомендую использовать маски на основе глины или угля. Эти ингредиенты прекрасно впитывают излишки себума и очищают поры от загрязнений. Раз в неделю можно также делать скрабы с мелкими частицами, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить забивание пор, однако не стоит переусердствовать, чтобы не травмировать дерму.
Наконец, стоит рассмотреть косметические процедуры, такие как химические пилинги или лазерное resurfacing. Эти методы помогают обновить кожу и значительно уменьшить поры. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, чтобы подобрать подходящий вариант, исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи.
Также к ситуативным причинам можно отнести длительное пребывание на солнце или в солярии. Ультрафиолетовые лучи стимулируют активность сальных желез, что приводит к увеличению количества вырабатываемого себума и, соответственно, к увеличению пор.
Гормональные изменения во 2-й фазе менструального цикла также могут временно увеличить поры у женщин за две недели до начала менструации. В этот период наблюдается рост уровня прогестерона и усиленная выработка тестостерона, что увеличивает активность сальных желез и способствует расширению пор.
К постоянно действующим факторам относят генетическую предрасположенность, гормональные и эндокринные заболевания, патологии органов желудочно-кишечного тракта, несбалансированное питание и дефицит витаминов и минералов. В эту группу факторов Входит неправильно подобранный уход, хронические стрессы, частые инфекционные заболевания, курение и употребление алкоголя, возрастные изменения кожи.
Что провоцирует такой дефект
Расширенные поры можно также получить «по наследству», так как количество рецепторов на сальных железах закладывается генетически, так же как и иммунитет кожи и ее реакция на гормоны и состав себума.
К факторам, способствующим образованию расширенных пор, можно отнести и разные кожные заболевания, такие как акне, себорея, демодекоз и другие. По этой причине разумнее будет обратиться не в салон красоты, а к дерматологу или дерматокосметологу, которые смогут провести беспристрастную диагностику и выявить первопричину проблемы.
Некоторые внутренние заболевания также могут сказываться на состоянии кожи и способствовать расширению пор. Особенно это касается нервных и эндокринных нарушений, заболеваний желудочно-кишечного тракта и проблем с иммунной системой. Поэтому не стоит удивляться, если после посещения косметолога вам порекомендуют записаться на консультацию к гастроэнтерологу или эндокринологу.
Тем не менее, наличие расширенных пор не всегда свидетельствует о заболеваниях. Эту проблему можно также спровоцировать определенным образом жизни.
Иногда на расширение пор влияют неправильное питание, неподходящая для вашего типа кожи косметика или недостаточная гигиена (например, несоблюдение правил очищения кожи и отказ от снятия макияжа на ночь). Накопление грязи может привести к растягиванию устьев волосяных фолликулов и, как следствие, к увеличению пор.
Кроме того, расширение поргрозит страстным любителям загара. Ультрафиолет ведет к снижению выработки коллагенаи эластина, фотостарению, в результате чего кожа становится вялой и пористой. Ну, и, наконец, похожим образом влияют и естественные процессы старения. Птоз кожи,потери ею эластичности приводят к тому, что поры становятся более крупными и заметными.
Это значит, что расширенные поры нельзя убрать раз и навсегда? Как же быть? Как бороться?
Если причина расширения пор — генетика или возраст, то полностью избавиться от них навсегда может быть невозможно. В данном случае ответ заключается в необходимости правильного ухода за кожей с молодого возраста, так как со временем проблема может лишь усугубиться.
Рекомендуется умывать лицо теплой (но не горячей) водой. Высокая температура может вызвать раздражение кожи и способствовать увеличению пор. Если у вас был макияж, его стоит сначала удалить мицеллярной водой, а затем умыться гелем, подходящим для вашего типа кожи.
Среди популярных средств для жирной и комбинированной кожи можно выделить мицеллярную воду от Uriage, Bioderma Sebium H2O, SVR Sebiaclear Eau Micellaire, а также очищающие гели для нормальной и жирной кожи от Cerave и Bioderma.
Какие еще средства ухода способны помочь обладателям расширенных пор?
В уходе можно использовать эксфолианты – кислотные и энзимные пилинги. Механизм из действия заключается в растворении веществ, которые склеивают ороговевшие чешуйки кожи, и они легко снимаются с ее поверхности.
Альфа-гидроксикислоты (АНА) способствуют удалению омертвевших клеток и увлажнению кожи. В домашних условиях концентрация АНА-кислот не должна превышать 10%. Бета-гидроксикислоты (ВНА), такие как салициловая кислота, не только отшелушивают, но и растворяют кожный жир. Рекомендуемая концентрация составляет 0,5 – 2%.
Поскольку существуют множество кислот, подходящих для домашнего ухода, вот некоторые примеры:
- Гель-скатка A’Pieu PHA Naked.
- Крем-гель SVR Sebiaclear Active (он также может осветлить пигментацию!).
- Сыворотка Sesderma Mandelac Liposomal.
- Лактовая кислота от Bravura London.
Пациентам с угревой болезнью не следует экспериментировать с кислотами. Лечебные средства зачастую успешно справляются с проблемами, связанными с расширенными порами и избыточной продукцией кожного сала, и применение дополнительных кислот может лишь усугубить раздражение. Поэтому лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Как ухаживать за кожей с расширенными порами?
Ключевым аспектом ухода за такой кожей является использование правильно подобранной космецевтики. Основу ухода составляют отшелушивающие и очищающие средства, а также мягкие гели для умывания с пометкой «Обеспечивает сужение пор». Как правило, такие средства содержат необходимые противовоспалительные компоненты.
Регулярное использование отшелушивающих средств и скрабов в домашних условиях может также помочь уменьшить выраженность расширенных пор, однако чрезмерное применение может привести к другим проблемам с кожей, поэтому следует осторожно соблюдать инструкции.
Кожа любого типа требует увлажнения. Средства для увлажнения позволяют восстановить липидный обмен и нормализовать ее защитные свойства.
Лучший способ подобрать качественный уход за кожей — обратиться к специалисту, который поможет подобрать необходимые продукты и избежать возможного вреда для кожи, одновременно решая основные проблемы.
Таким образом, средства космецевтики с салициловой кислотой часто используются для сужения пор, так как они помогают восстановить липидный баланс, увлажнить кожу и активировать процесс обновления клеток, что нормализует работу сальных желез и способствует сужению пор.
Следует понимать, что сужение пор — это временный процесс, который требует регулярного ухода и контроля.
Какие процедуры помогут решить проблему с расширенными порами
В современной косметологии существует множество процедур и методик, которые созданы для сужения пор.
Механическая чистка лица
Очищающие процедуры и пилинги являются основой множества более серьезных косметических манипуляций. Их применяют как подготовку перед проведением различных процедур для глубокого очищения кожи и пор. Благодаря таким упражнениям ускоряются метаболические процессы и улучшается проницаемость кожи для питательных веществ.
Пилинги
Кислотные пилинги и аппаратные процедуры (например, карбоновый пилинг) наиболее часто используются для устранения проблемы расширенных пор. Эти процедуры позволяют тщательно очистить кожу, сузить поры и восстановить тон и цвет.
Криотерапия
Криотерапия является отличным методом для сужения пор. В ходе процедуры используется жидкий азот, который снижает активность выработки кожного сала, выравнивает тон кожи и способствует сужению пор.
В области воздействия улучшается кровоток и ускоряются обменные процессы, что положительно сказывается на состоянии кожи.
Фототерапия
Процедура фототерапии подразумевает воздействие на кожу с помощью импульсного света разной длины. Это делает кожу более упругой и подтянутой, а также помогает в борьбе с морщинами и сужении пор. Фототерапия требует прохождения курса процедур для получения стабильного результата на длительный срок.
Если вы хотите быстро и качественно решить проблему расширенных пор — обращайтесь к специалистам сети клиник ЦИДК для проведения консультации и подбора эффективной методики лечения.
Что такое черные точки?
Черные точки представляют собой забитые поры, в которых образуются пробки, загрязняющие кожу и ухудшающие ее внешний вид. Чем шире поры, тем более заметными становятся эти точки. На величину пор влияет несколько факторов.
Во-первых, это размеры находящихся под кожей жировых желез. Во-вторых, это толщина рогового слоя, покрывающего кожу.
Из всего вышесказанного ясно, что без чистки лица невозможно уменьшить размеры пор! Использование очищающих лосьонов, сывороток и масок — это шаг в правильном направлении. Следует только разобраться, какие из них подходят именно вам.
Сейчас на рынке предлагается огромное количество средств для очищения кожи. Например, сыворотка с АНА-кислотами подойдет для кислотной чистки. Также существуют множество скрабов, которые благодаря своим твердым частичкам удаляют загрязнения механическим способом. Мягкое воздействие оказывают мицеллярная вода, лосьоны и молочко. Можно легко найти готовые маски, стоит обратить внимание на глиняные маски и маски-пленки.
Радикальные меры сужения пор: глубокая чистка лица в домашних условиях
Для того чтобы быть максимально эффективными, мы представим один из методов борьбы с назойливыми черными точками.
Следует действовать последовательно:
- Подготавливаем паровую баню для лица. Для этого нам понадобятся остывшие горячие воды, а еще лучше — отвар трав. Отлично подойдет ромашка или хвощ. Держим лицо над паром около 10 минут, накрывшись полотенцем.
- Наносим желатиновую маску на кожу (избегая зоны вокруг глаз!). Рекомендуется сделать несколько слоев. Ждем, пока она полностью высохнет, и осторожно снимаем образовавшуюся пленку.
- Теперь нужно завершить процедуру вручную. Оборачиваем указательные пальцы бинтом, смачиваем их перекисью и аккуратно сжимая вдоль, выбрасываем содержимое пор.
- После этого протираем все лицо разбавленным лимонным соком, раствором соды или спиртовым тоником. Любой из этих растворов поможет уменьшить поры после проведенных процедур.
- В завершение рекомендуется нанести легкий увлажняющий крем.
Подобные процедуры следует проводить раз в 10-14 дней. В промежутках не забывайте о ежедневном уходе за кожей.
Исправляем причину
Косметические продукты и процедуры для очищения лица и сужения пор – это всего лишь первый этап в борьбе с проблемой. Есть и второй этап, который более комплексный, так как зависит от нашего образа жизни. Размеры сальных желез связаны с питанием, гормональным фоном, состоянием иммунной системы и даже окружающей средой. Это подразумевает, что необходимо поддерживать гармонию во всех аспектах!
Сократите количество полуфабрикатов, жирной и сладкой пищи, отдавая предпочтение рыбе, фруктам и овощам. Не подвергайте свой иммунитет опасности из-за вредных привычек, старайтесь больше проводить времени на свежем воздухе.
Соблюдая все вышеизложенные правила, вы в скором времени забудете о черных точках и расширенных порах на своем лице. А благодаря правильному уходу за кожей, данная проблема навсегда исчезнет.
