Чтобы убрать малярные мешки под глазами в домашних условиях, можно использовать холодные компрессы из зеленого чая или настоев трав, таких как ромашка. Прикладывайте их к векам на 10-15 минут, что поможет уменьшить отек и освежить кожу.
Также полезно следить за режимом сна и питанием, избегая избыточного потребления соли и алкоголя. Регулярное увлажнение кожи вокруг глаз с помощью кремов, содержащих кофеин или гиалуроновую кислоту, поможет улучшить микроциркуляцию и выровнять тон кожи.
- Используйте холодные компрессы: приложите на глаза охлажденные чайные пакетики или ломтики огурца.
- Увлажнение кожи: применяйте специальные кремы с гиалуроновой кислотой или кофеином.
- Коррекция питания: уменьшите потребление соли и увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами C и E.
- Поддерживайте режим сна: старайтесь спать не менее 7-8 часов и избегайте переутомления.
- Массаж области вокруг глаз: легкие похлопывающие движения помогают улучшить циркуляцию крови.
Упражнения для устранения мешков под глазами
Состояние кожи под глазами может рассказать о многих тайнах, которые скрыты от посторонних глаз. Появление отеков свидетельствует о плохом образе жизни, чрезмерном потреблении алкоголя и недостатке сна, а также может указывать на возрастные изменения. Легкая гимнастика поможет избавиться от отечности и возвратить коже молодость и упругость при условии правильного выполнения упражнений.
В области вокруг глаз часто скапливается избыточный слой рыхлой подкожно-жировой клетчатки, что приводит к заметной припухлости.
Эта проблема может возникнуть по нескольким причинам:
- наследственная предрасположенность;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- курение, употребление алкоголя и неправильное питание;
- и другие факторы.
Независимо от причины косметический дефект можно корректировать. Если мешки под глазами являются врожденной особенностью, поможет хирургическая операция. В других случаях, припухлость устранит регулярное выполнение специально разработанного комплекса упражнений.
Эффективная гимнастика для лица
Фейс-фитнес стремительно завоевывает популярность, и это неудивительно — регулярные занятия помогут укрепить круговые мышцы вокруг глаз, нормализовать лимфоток, избавиться от отеков, уменьшить морщины и темные круги. Не потребуется ни косметика, ни дополнительные инструменты.
Комплекс упражнений от малярных мешков
- Разминка
Следует выполнять повороты головою в обе стороны, затем делать кивки вперед и назад. Все движения должны быть мягкими и осторожными.
- Воздействие на кожу вокруг глаз
Прикладываем указательные пальцы к коже под наружными уголками глаз. Закрепляем руки в этом положении. Затем медленно зажмуриваем глаза, после чего расслабляемся и повторяем. В процессе выполнения упражнения под пальцами должна ощущаться легкая пульсация. Повторяем до 15 раз.
Чтобы убрать малярные мешки под глазами в домашних условиях, я рекомендую начать с коррекции режима сна и отдыха. Недостаток сна и переутомление могут способствовать накоплению жидкости в этой области. Я стараюсь придерживаться оптимального режима, сплю не менее 7-8 часов в сутки и делаю перерывы в течение дня. Это помогает уменьшить отечность.
Также важно обратить внимание на свой рацион. Я исключил из него соль и спиртные напитки, так как они способствуют задержке жидкости в организме. Вместо этого я добавляю в меню больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами. Особенно полезными для кожи являются огурцы и арбуз, которые помогают увлажнять и выводить лишнюю жидкость.
Наконец, я использую домашние маски и компрессы. Например, я готовлю компрессы из заваренного черного чая или отвара ромашки, которые охлаждаю и прикладываю к глазам на 15-20 минут. Эти простые процедуры помогают улучшить тонус кожи и сокращают отечность. Также я делаю легкий массаж вокруг глаз, что способствует улучшению кровообращения и лимфооттока.
- Воздействие на круговые мышцы вокруг глаз
Перемещаем указательные пальцы на брови и фиксируем их. На 10 секунд сильно зажмуриваем глаза, затем открываем и расслабляемся в течение 20 секунд. После отдыха снова зажмуриваем глаза.
Упражнение заставляет работать только круговые мышцы.
Проделать 8-10 раз.
- Активное моргание
Завершаем гимнастику активным морганием в течение 10 секунд, после чего расслабляемся. На этом этапе следует согреть ладони и приложить их к закрытым глазам, насладившись теплом и позитивными мыслями.
Фейс-фитнес рекомендуется делать ежедневно утром и вечером. Эффект от занятий станет заметным уже через месяц. Упражнения можно комбинировать с другими, что только повысит их эффективность.
Советы пластического хирурга
Мешки под глазами портят внешний вид, добавляют лет и не скрываются косметическими средствами. Чтобы гимнастические упражнения имели результаты, следует придерживаться рекомендаций профессиональных косметологов:
- обеспечить уровень ночного сна не менее 7-8 часов;
- правильно питаться, увеличивая количество овощей и фруктов в меню;
- отказаться от вредных привычек;
- контролировать массу тела;
- использовать качественные средства для ухода за кожей вокруг глаз.
Если гимнастика не приносит результатов, стоит обратиться к пластическому хирургу. Специалист проведёт оценку и определит необходимость хирургического вмешательства. Блефаропластика и удаление малярных мешков станут быстрым и безопасным решением для возвращения красоты и молодости.
Как убрать малярные мешки
⚡ Полностью избавиться от маляров — скопления жировых клеток и нижней связки — можно только хирургически . Вопрос нужно ли?
Все жировые участки лица могут меняться по объему в зависимости от изменения веса: при наборе массы не следует стремиться к удалению малярных мешков, так как то, что хорошо смотрится на худом лице, может выглядеть неуместно на полном.
Традиционная операция для удаления малярных мешков называется «чик-лифтинг», хотя некоторые хирурги могут выполнять такие коррекции во время блефаропластики. Стоимость данной процедуры начинается от 100000 рублей, а общий наркоз и период реабилитации пугают многих пациентов.
Как убрать маляры без операции
При выборе метода безоперационного вмешательства в интернете представлено множество различных способов коррекции.
✅ Наши косметологи ничего не удаляют и не разрушают. ⚡
Мы просто скрываем (или можно сказать «камуфлируем») ваш малярный мешок – заполняем безопасными филлерами провалы и укрепляем область связок.
Наша концепция: если визуализация малярных мешков связана с перераспределением и уменьшением жировых тканей, то цель — восстановить объем этих тканей и выровнять рельеф кожи в области маляров!
Основная задача — выровнять рельеф кожи вокруг маляра для плавного перехода щеки в скулу и наоборот.
☝ Выбор филлеров для процедуры очень важен: уголки глаз часто могут отекать, поэтому предпочтительнее использовать препараты без гиалуроновой кислоты.
✅ Филлер должен иметь максимально чистый состав, чтобы избежать возможных осложнений и воспалений в будущем.
✅ Объем вводимого препарата составляет около 2-3 мл (в зависимости от степени проявления проблемы).
✅ Стоимость — от 40000 до 56000 рублей (в зависимости от типа и количества препарата).
✅ Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут.
✅ Процесс реабилитации отправляет следы от процедуры на нет, и сразу из нашего кабинета можно идти на бал!
RF-излучение не может воздействовать на жировые пакеты на таком уровне.
❌Способы, которые не работают.❌
⚠️ RF-процедуры не работают.
⚠️ Некоторые врачи практикуют локальную ULTERA-терапию в области суфов. Результаты могут варьироваться — некоторым пациентам достаточно 2-3 сеансов, другим требуется полный курс из 4-6 визитов.
⚠️ Нитевые подтяжки (для поднятия маляров) — это неэффективно: равномерное распределение жирового пакета с помощью нитей невозможно из-за связок, которые находятся сверху и снизу.
⚠️ Наиболее распространенный вопрос: липолитики в области суфов. Немедленно ответим – НЕТ.
Во-первых, ещё раз: жир на лице отличается от жира на других участках. Прямые липолитики опасно вводить в лицо (в России нет сертифицированных препаратов для инъекций в области лица!).
Липолитики последнего поколения (не прямые, а специально разработанные для этой зоны) не разрушают адипоциты, а лишь немного уменьшают их размер. Некоторые из этих препаратов и вовсе представляют собой мезотерапевтические коктейли, которые стимулируют микроциркуляцию и лимфодренаж, но не влияют на жировые отложения. Поэтому их эффективность также низкая.
Виды мешков под глазами
Выделяют две большие группы:
1) отечные — к ним относятся припухлости и мешки, возникающие в результате застоя жидкости и недостатка лимфотока;
2) грыжи — это индивидуальная анатомическая особенность глаз, часто наследственная, и могут усугубляться с возрастом.
Водяные
Такое название в народе указывает на отеки, образующиеся из-за застойных процессов и накопления жидкости в области век. Их можно наблюдать по утрам после долгого отдыха в горизонтальном положении.
Большие
Крупные мешки под глазами могут быть обусловлены наследственностью либо свидетельствовать о проблемах со здоровьем. В любом случае с ними нужно работать, исключив все дополнительные факторы, провоцирующие задержку жидкости.
Двойные
Выбухание жировой ткани, замедленный отток лимфы и застой жидкости — причина, по которой мешки под глазами выглядят «двойными». Это явление часто наблюдается с возрастом. Улучшить отток жидкости можно, изменив образ жизни. А избавиться от мешков под глазами, образованных грыжами, возможно только с помощью хирургических методов.
Перед тем, как узнать, как ликвидировать мешки под глазами, воспользуйтесь онлайн-диагностикой кожи лица от L’Oréal Paris Skin Genius. Этот сервис поможет вам подобрать индивидуальную программу ухода в считанные минуты.
- пройти виртуальную диагностику кожи *
Средства от отеков и мешков L’Oréal Paris
Как убрать отеки под глазами? Ниже вы найдете несколько методов, которые помогут быстро устранить мешки под глазами и уменьшить отечность.
Начнем разговор о базовом уходе за кожей век и обсудим косметические изделия, способствующие борьбе с отечностью в данной зоне.
Сыворотка для кожи вокруг глаз «Ревиталифт Филлер, 2,5% [Гиалуроновая кислота + кофеин]»
Кожа вокруг век известна своей тонкостью и деликатностью, требует дополнительного увлажнения и отличается пониженным тонусом, что делает её особенно восприимчивой к возрастным изменениям — появлениям морщин, отеков и дряблости.
Концентрированная формула сыворотки помогает скорректировать все вышеперечисленные проявления возраста благодаря союзу тщательно отобранных компонентов:
◉ гиалуроновая кислота в высокой концентрации обладает мощным увлажняющим действием, возвращая коже упругость и уменьшая видимость морщин;
◉ кофеин — природный стимулятор, способствующий лимфодренажу и улучшению микроциркуляции;
◉ ниацинамид и витамин С — заботятся о том, чтобы кожа выглядела сияющей;
◉ HEPES — компонент, мягко отшелушивающий и визуально выравнивающий кожу.
Отдельное внимание заслуживает аппликатор с мягким наконечником и тройным роллером, который, во-первых, массирует кожу во время нанесения сыворотки, а во-вторых, охлаждает её поверхность. Эти простые действия помогают снизить отечность и мешки под глазами.
Еще одно преимущество этой сыворотки — её можно применять на верхнем веке для лифтинг-эффекта. Какие результаты? Согласно отзывам людей, участвовавших в тестировании, взгляд становится «моложе» всего за 2 недели использования сыворотки.
Сыворотку следует применять на предварительно очищенную кожу, после чего наносить крем для области вокруг глаз.
Профилактика появления малярных мешков
- Исключить вредные привычки. Важно избегать факторов, плохо воздействующих на здоровье всего организма: курение и чрезмерное употребление алкоголя.
- Обеспечить сбалансированное питание. Из продуктов необходимо получать достаточное количество белков, жиров, витаминов, углеводов и других полезных веществ.
- Поддерживать регулярную физическую активность. Упражнения положительно влияют на состояние всего организма, улучшая работу органов и систем.
- Гарантировать полноценный отдых. Для оптимального производства гормонов критически важно поддерживать баланс между периодами активности и отдыха, обеспечивать глубокий, качественный сон, а также минимизировать стрессовые ситуации, относиться к ним легкомысленно.
В нашей Клиники Семейной Косметологии предлагаются самые эффективные процедуры, которые помогут женщинам вновь полюбить себя и восстановить уверенность в своей привлекательности. Мы заботимся о вашем здоровье и строго придерживаемся мер безопасности в процессе выполнения любых процедур. В нашей клинике используется современное оборудование и высококачественные сертифицированные препараты, что гарантирует отличные результаты без побочных эффектов. В нашей команде работают высококвалифицированные косметологи с обширным опытом в области аппаратной косметологии и эстетической медицины.
Малярные мешки, или жировые пакеты под глазами: как косметолог поможет их убрать
Одним из признаков старения кожи лица являются жировые грыжи, известные также как малярные мешки. Эти выпуклые либо обвисшие образования начинают образовываться под глазами и в области скул с возрастом. Их также называют суфами.
Суфы это естественная часть анатомии лица. Однако многие пациенты косметолога недовольны тем, что с возрастом суфы становятся заметнее: это делает лицо более усталым, возрастным. Часто именно коррекция суфов помогает вернуть лицу естественный молодой вид.
Структура мягких тканей лица весьма разнообразна. Они включают связки, мышцы и жировые пакеты. В отличие от подкожного жира на теле, жировая ткань лица распределена неравномерно и сосредоточена в определённых зонах, таких как латеральный жир (по бокам лба), малярный (в области скул), носогубный и нижнечелюстной. Связки лица удерживают эти жировые пакеты на месте.
Жировая ткань лица обладает свойствами, аналогичными жиру тела: при снижении веса объём клеток может уменьшаться. Тем не менее, лицо меньше подвержено таким изменениям. Если происходит снижение массы тела за счёт жировой ткани, это в меньшей степени может отразиться на лице.
Жировая ткань лица обладает рядом характерных особенностей:
Ее объем уменьшается с возрастом. Но только в том случае, если вес остается примерно тем же самым. Те пациенты, кто не набирает с годами избыточный вес, сталкиваются с тем, что лицо становится более худым, уходит объем и упругость.
Она может подвергаться отёкам. Жировая ткань имеет способность удерживать воду. С возрастом отечность увеличивается по естественным причинам: физическая активность снижается, а работа сердечно-сосудистой системы ухудшается. Это одна из причин, почему малярные мешки, которые в молодости были почти незаметны, с годами становятся более выраженными.
Она подвергается деформации. Жировые пакеты поддерживают связки лица, представляющие собой мышечно-апоневротический слой тканей, состоящих из коллагена и эластина. Поскольку с возрастом выработка коллагена уменьшается, связочный аппарат лица ослабляется, и жировые пакеты начинают «сползать» вниз.
