Эффективные методы борьбы с перхотью в домашних условиях

Чтобы избавиться от перхоти в домашних условиях, важно соблюдать правильный уход за волосами и кожей головы. Используйте специальные шампуни против перхоти, содержащие активные ингредиенты, такие как кетоконазол или цинк пиритион, которые помогают снизить количество грибков и устранить зуд.

Кроме того, полезно придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, а также избегать стрессов и переохлаждений, которые могут усугубить проблему. Регулярный массаж кожи головы и использование натуральных масел, таких как масло чайного дерева или кокосовое масло, также способствуют улучшению состояния кожи и уменьшению перхоти.

Перхоть на голове — причины, симптомы, лечение

Каждый из нас хотя бы раз в жизни размышлял над вопросом, как избавиться от перхоти. Однако прежде чем найти решение, стоит разобраться в причинах ее появления.

• Жирная густая. Этот тип дерматита проявляется в виде утолщений на различных участках кожи, утраты упругости и расширения пор сальных желез. На поверхности появляются угри и комедоны. При нажатии выделяется жирная желтая субстанция, а в местах угрей образуются небольшие ранки, которые вскоре снова заполняются жиром. Волосы становятся грубыми.
• Жирная жидкая. Кожа блестит и выглядит сжатой. Избыточная работа сальных желез приводит к образованию большего количества жира. Волосы выглядят так, словно они были смазаны маслом, пряди склеиваются, создавая сосульки, и покрываются толстым слоем желтых чешуек. С течением времени на коже головы могут образовываться жировые комки и даже гнойники.
• Сухая. Выделение кожного сала сильно снижено, в результате чего кожа головы, особенно в области волос, полностью покрывается чешуйками. При этой форме перхоти структура волос остается почти без изменений. Тем не менее, чешуйки могут сыпаться на одежду, особенно заметно на темных материалах.
• Смешанная. Симптомы этого заболевания проявляются как в сухом виде на коже головы, так и в жирном на лице.

Несмотря на то, что перхоть может не вызывать значительного дискомфорта и на мысль о том, как ее устранить, человек может решиться не сразу, не следует игнорировать это заболевание. Как минимум, это выглядит довольно непривлекательно.

Причины перхоти

Себорея является заболеванием, вызванным нарушением процесса салообразования. В организме вырабатывается больше или меньше сального секрета, изменяется его химический состав. Однако это не единственная причина, из-за которой возникает перхоть. Чешуйки кожи могут образовываться благодаря следующим факторам:

• генетическая предрасположенность, если у родственников наблюдались случаи себореи, то вероятность того, что потомки столкнутся с перхотью, составляет 99%;
• патологии центральной нервной системы (например, чешуйки замечаются у больных болезнью Паркинсона и при различных формах паралича);
• долгосрочное применение лекарств, направленных на стабилизацию нервной системы;
• гормональные изменения (как их избыток, так и недостаток способствуют образованию перхоти);
• период полового созревания (обычно проблема проходит самостоятельно);
• психоэмоциональные перегрузки и тяжелые стрессовые ситуации;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• авитаминоз;
• хронические болезни;

Если голову моют слишком горячей водой, то также есть угроза появления перхоти. Иногда проблема появляется после применения определенного шампуня. У многих людей кожа в зоне роста волос шелушится из-за головных уборов.

Еще одной частой причиной этого недуга являются грибки рода Candida, которые приводят к уменьшению салоотделения и значительно увеличивают скорость роста клеток. Период отшелушивания обычно не превышает недели, и в результате мы наблюдаем избыточное количество чешуек. Грибки Candida присутствуют у каждого человека и нормально обитают в кишечнике. Однако, при их избыточном размножении возникают перхоть, высыпания и аллергические реакции. Далее мы расскажем о способах борьбы с этой проблемой.

Виды перхоти

Обращаясь к симптомам себореи, можно выделить несколько ее форм.

1. Жирная. Обычно возникает в результате повышенной активности сальных желез, вырабатывающих избыток себума. При этом кожа головы и сами волосы выглядят грязными и блестящими. Жирная перхоть делится на густую и жидкую. В первом случае чешуйки склеиваются, волосы становятся жесткими, могут появляться комедоны. Во втором случае, поры кожи головы расширены, чешуйки плотно прилегают к поверхности клеток эпидермиса, и волосы образуют жирные пряди.
2. Сухая. Развивается при небольшом выделении кожного сала и его высокой вязкости, в результате чего кожа головы становится сухой, а волосы тонкими и слабыми, может вызывать зуд.
3. Смешанная. Для данной формы характерны признаки как жирной, так и сухой себореи одновременно.

Важно отметить! Если симптомы перхоти усиливаются, чешуйки становятся легко заметными невооруженным глазом: они остаются на одежде и головных уборах. Также ухудшается общее состояние волос.

Как убрать перхоть на голове?

Мы подготовили для вас несколько полезных рекомендаций для борьбы с перхотью.

Измените питание. Мы — это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому стоит начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов.

Следите за достаточным потреблением воды.

Выбор правильного шампуня против перхоти очень важен. Рекомендуется использовать специализированные очищающие средства в межсезонье, когда вероятность появления себореи возрастает.

Шампунь для мужчин против перхоти с эвкалиптом и углем – 400 мл.

Шампунь «Чистая Линия» для мужчин эффективно очищает, устраняет дискомфорт и зуд. Формула с экстрактом эвкалипта и углем восстанавливает баланс жирности и обеспечивает комплексный уход. Этот шампунь уменьшает проявления перхоти уже после первого применения* и подходит для регулярного использования.

Обращайтесь к волосам бережно. Избегайте металлических расчесок и инструментов с острыми зубьями, которые могут повредить кожу головы. Рекомендуется мыть волосы теплой, а не горячей или холодной водой. Избегайте чрезмерного использования горячих фенов.

Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть — это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени мыть расчески и аксессуары для волос, а также регулярно менять постельное белье, полотенца и головные уборы.

Укрепляйте иммунитет. Как было сказано, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, поскольку организму не хватает сил для борьбы с грибами на коже головы. Занимайтесь профилактикой сезонных инфекций и обязательно лечите хронические болезни, уделяйте время физической активности. Следует отказаться от вредных привычек, по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения, а также полноценно отдыхать.

Перхоть – это, безусловно, неприятное явление, которое может коснуться каждого. Наши рекомендации помогут вам сохранить здоровье ваших волос, а косметические средства «Чистая Линия» сделают уход простым и приятным!

* Свойства подтверждены результатами потребительского тестирования: 100 мужчин, 85% из которых согласились, Россия, 2023. Шампунь эффективно удаляет видимую перхоть при регулярном использовании. Не является лекарственным средством.

Чем пользоваться от перхоти

Главными компонентами практически всех средств и масок против перхоти считаются салициловая кислота, сульфат селена, сера, пиритион цинка. В средства от перхоти должны входить такие компоненты:

• Дисульфид селена — тормозит образование новых и отмирание старых клеток, помогает избавиться от грибка.
• Салициловая кислота — средство, удаляющее перхоть и предотвращающее образование новых чешуек. Не обладает свойством избавлять от грибка Malassezia.
• Кетоконазол — борется с грибами Candida и Malassezia. При длительном применении его эффективность снижается.
• Циклопирокс — основной компонент в борьбе с грибами, начинает действовать уже через три минуты после нанесения.
• Пиритион цинка — воздействует на бактерии и грибки.
• Клотримазол — противогрибковое средство.
• Бифоназол — аналог кетоконазола, уничтожает грибки, однако при этом остается в коже головы на более длительное время.
• Деготь, ихтиол — используются реже из-за резкого запаха и требуют осторожности при применении.
• Бетаметазон — гормональный препарат местного действия, который рекомендуется использовать дважды в день, либо в форме лосьона, либо спрея.

Видео по теме:

Что такое перхоть?

Перхоть — это состояние, характеризующееся слишком быстрым отслоением омертвевших клеток кожи от поверхности головы, что вызывает образование белых чешуек. Она может быть вызвана различными факторами, такими как сухость кожи, неправильное питание, стрессы, гормональные изменения и прочее.

Как избавиться от перхоти быстро и навсегда?

Полностью и навсегда избавиться от перхоти бывает сложно, но соблюдение определенных рекомендаций может значительно уменьшить ее проявления. Важно регулярно ухаживать за волосами и кожей головы, выбирать подходящие шампуни и кондиционеры, избегать перегревов, правильно питаться, уменьшать уровень стрессов и обращаться за медицинской помощью, если проблема становится слишком серьезной или ухудшается.

Есть ли эффективные домашние средства от перхоти?

Существуют разные домашние средства, которые могут помочь в борьбе с перхотью. Например, можно применить маски и масляные компрессы для увлажнения кожи головы, регулярно делать массаж головы, использовать настои трав, таких как ромашка или крапива. Также эффективны яблочный уксус и масло чайного дерева для снижения перхоти.

Что советуют трихологи

Чтобы помочь человеку справиться с перхотью на голове и предотвратить ее повторное возникновение, трихолог проводит анализ, выявляя патологии, которые могли привести к зуду и шелушению. Если у пациента не обнаружено эндокринных или других расстройств, предлагаются рекомендации по изменению образа жизни и выбору подходящих средств ухода и процедур.

Для решения проблемы важно увеличивать потребление продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, а также сократить потребление быстрых углеводов и жиров. В случае беспокойства о сухой перхоти, необходимо пить достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания кожи. Рекомендуется питьевая и минеральная вода, травяные чаи, морсы. От черного чая и кофе в больших объемах стоит воздержаться из-за их мочегонного действия.

Правильному уходу принадлежит важная роль в достижении положительного эффекта. Для устранения перхоти врач назначает дерматологические шампуни, которые содержат противогрибковые добавки, компоненты, уменьшающие воспаление и нормализующие выработку кожного жира. Кроме шампуней, для ухода за волосами используются лечебные лосьоны и сыворотки, которые улучшают состояние кожи головы, способствуют устранению перхоти и повторному появлению чешуек. В период лечения стоит временно отказаться от применения фена, окрашивания и других агрессивных парикмахерских процедур.

Как справиться с перхотью, если использование специальных средств по уходу не дало ожидаемых результатов? В таком случае врач может рекомендовать физиотерапевтические процедуры, направленные на укрепление местного иммунитета и улучшение кровообращения. Обычно для лечения перхоти применяются криомассаж и дарсонвализация. Во время криомассажа происходит чередование расширения и сжатия сосудов на коже головы, что способствует более качественному питанию волосяных фолликулов и стимуляции роста волос. Дарсонвальская терапия помогает улучшить обмен веществ на клеточном уровне, уменьшает воспалительные процессы и снижает уровень нервного напряжения, что также может быть одной из причин появления перхоти.

Статья опубликована при поддержке RENEWAL, АО ПФК Обновление