Прыщи на лице появляются по различным причинам, наиболее распространёнными из которых являются гормональные изменения, стрессы и неправильный уход за кожей. В период полового созревания, например, увеличивается уровень андрогенов, что способствует повышенной активности сальных желез и, как следствие, образованию акне.
Кроме того, факторы, такие как нездоровое питание, недостаток витаминов и минералов, а также загрязнённая окружающая среда, могут усугубить состояние кожи. Неправильное использование косметических средств или склонность к раздражению кожи также могут привести к воспалению и появлению прыщей.
- Гормональные изменения: Периоды полового созревания, менструального цикла и беременности увеличивают уровень андрогенов, что способствует повышению выработки себума.
- Неправильное питание: Употребление высокогликемических продуктов и избыточное количество сахара могут оказывать негативное влияние на состояние кожи.
- Стресс: Эмоциональное напряжение может приводить к повышению уровня кортизола, что в свою очередь может вызывать воспаление и появление акне.
- Неправильный уход за кожей: Использование некачественной косметики или отсутствие регулярного очищения кожи может способствовать забиванию пор.
- Наследственность: Склонность к акне может передаваться по наследству, что увеличивает риск появления прыщей у определённых людей.
Причины возникновения акне и методы их предотвращения
Акне, более известное как угри или прыщи, представляет собой наиболее распространенное заболевание кожи, которое бывает сложно скрыть. Угревая сыпь может проявляться в разных формах: от черных точек до гнойников и покраснений. В результате выздоровления после серьезных воспалительных процессов на коже могут остаться следы, именуемые постакне.
Главной причиной появления акне является рост числа себоцитов, то есть клеток сальных желез. Протоки этих желез забиваются выделяемым сальным веществом, что приводит к образованию комедонов. Чаще всего такие изменения происходят вследствие гормональных колебаний.
У взрослых акне может развиться на фоне избытка стероидных гормонов, тестостерона или инсулинорезистентности, а Во время менструаций у женщин.
Наследственность, стресс, частое сдавливание кожи (например, очками, телефоном), самостоятельное выдавливание прыщей, а также погрешности в питании могут провоцировать акне.
Гормональные изменения
Тестостерон активирует секрецию кожного сала, именно поэтому почти 90% подростков, как мальчиков, так и девочек, сталкиваются с акне в период полового созревания.
Угревая сыпь может быть симптомом некоторых эндокринных заболеваний, при которых нарушается функция желез внутренней секреции, что увеличивает риск появления акне.
Влияние стресса на состояние кожи
Стрессы и психологические нагрузки способны усугублять течение акне. Эндокринная и нервная системы взаимосвязаны с состоянием кожи.
Психоэмоциональные нагрузки приводят к росту пропионобактерий, которые вызывают развитие угрей. Выброс кортикотропного гормона в кровь во время стресса повышает выделение сального секрета, в результате чего образуются комедоны. Степень акне зависит от состояния нервной системы.
Одной из основных причин появления прыщей на лице является повышенная активность сальных желез, которая приводит к избытку кожного жира. Этот избыток может забивать поры, создавая оптимальную среду для размножения бактерий, таких как Propionibacterium acnes. Имейте в виду, что гормональные изменения, происходящие в организме, особенно во время подросткового возраста, менструального цикла или беременности, могут значительно усугубить эту проблему.
Кроме того, следует учитывать влияние внешних факторов, таких как загрязнение окружающей среды и неправильный уход за кожей. Применение неподходящей косметики или слишком частое умывание может нарушить естественный баланс кожи, что также может привести к воспалениям и образованию прыщей. А также это может быть связано с аллергическими реакциями на определенные продукты или химические вещества в средствах ухода.
Немаловажную роль играют и факторы образа жизни, такие как стресс, неправильное питание и недостаток сна. Например, высокое содержание сахара и жиров в рационе может провоцировать воспалительные процессы в организме, что в свою очередь отражается на состоянии кожи. Поэтому для борьбы с прыщами важно не только использовать подходящие средства, но и уделять внимание общему благополучию и здоровью.
Неправильное питание как фактор риска
Институт питания РАМН выделяет несколько причин возникновения акне:
– Избыточное потребление крахмалосодержащих продуктов;
– Употребление избытка соли в пище;
– Частое употребление молочных изделий;
– Переизбыток сладостей, мучного, жирной и острой еды.
К нежелательным продуктам также можно отнести кофе, чай, газировку, алкоголь, копчености и питание быстрого приготовления.
Что такое прыщи
Прыщи на лице — это незначительные высыпания, которые обычно проходят сами. Чаще всего они локализуются на тех участках лица, где наибольшее скопление крупных сальных желез: на носу, лбу, подбородке, щеках и висках. Это связано с тем, что сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного сала (себума). При нормальной секреции себум служит для естественного увлажнения и защиты кожи от внешнего воздействия, но при гиперсекреции он скапливается в порах, закупоривает и расширяет их. Закупоренный фолликул также может стать очагом бактериальной инфекции, из-за чего воспаляется и приобретает красный оттенок.
Существует множество видов высыпаний, возникающих при гиперсекреции себума:
- Открытые комедоны — черные точки, где сало забивает проток железы и окисляется на поверхности, приобретая темный оттенок. Обычно они не вызывают воспаление.
- Закрытые комедоны — иногда называемые подкожными прыщами или милиумами. Они выглядят как мелкие белые бугорки, но могут воспаляться и становиться красными со временем.
- Папулы — воспаленные, розовые или красные прыщи без видимого гнойного содержимого, которые могут быть болезненными при прикосновении.
- Пустулы — инфицированные папулы, т.е. воспаленные прыщики с белой или желтоватой головкой (гнойным содержимым).
Прыщи могут быть лишь временной проблемой, однако иногда они представляют собой легкие или средние формы акне. В случае системных нарушений могут встречаться более тяжелые разновидности акне: узлы или нодулы (твердые папулы темного оттенка) и кисты (поражения глубоких слоев кожи). Такие высыпания зачастую оставляют следы (постакне) и требуют комплексного лечения под контролем специалистов.
Причины появления угревой болезни
Считается, что угревая проблема в основном затрагивает молодежь до 25 лет. Однако вопрос о том, как избавиться от прыщей, волнует и людей более старшего возраста. Дело в том, что причиной возникновения акне может быть не только переходный возраст.
Итак, основные причины появления прыщей на лице:
- Генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что более половины людей с акне унаследовали эту особенность. Это подтверждается наличием близких родственников с аналогичными проявлениями.
- Гормональные расстройства. Некоторые гормоны влияют на количество сального секрета. Поэтому сбои в гормонах часто сказываются на выработке кожного сала и, соответственно, на чистоте кожи. Важно отметить, что пубертат — это не единственный период, когда гормоны могут вызывать проблемы. Женщинам часто труднее: после подросткового возраста возможны гормональные всплески во время беременности, менопаузы и так далее.
- Гиперкератоз. Это отклонение характеризуется нарушением деления клеток кожи. В норме клетки кожи должны обновляться с одинаковой скоростью, но при гиперкератозе этот баланс нарушается, что приводит к увеличению деления и замедлению отшелушивания ороговевших клеток. Обычно прыщи возникают при фолликулярном гиперкератозе, происходящем на глубине волосяных фолликулов.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Хотя может показаться, что кожа и органы ЖКТ не связаны, исследования показывают, что состояние кишечной флоры может влиять на иммунитет и реакцию организма на воспаления кожи. Акне также связано с питанием: симптомы угревой болезни могут появиться после употребления углеводистой еды, такой как шоколад, фастфуд, белый хлеб и чипсы.
- Иммунные дисфункции. В норме иммунная система контролирует количество бактерий, вызывающих воспаление кожи. Например, Propionibacterium acnes. При сбоях в работе иммунной системы эти бактерии могут бесконтрольно размножаться, вызывая воспалительные процессы.
- Косметические средства. В первую очередь это касается некачественной косметики, содержащей жиры, которые способны закупоривать поры и образовывать комедоны.
- Климатические условия. Особое влияние оказывают высокие температуры и повышенная влажность, которые содействуют увеличенной выработке кожного сала, что может приводить к закупориванию пор.
- Работа в сложных условиях. Чаще всего это относится к токсическим производствам, которые могут вызывать кератоз кожи и фолликулов. Сюда можно отнести и работу в пыльных помещениях, где мелкие частицы быстро забивают поры, нарушая нормальное выделение кожного сала.
- Некоторые лекарства. Определенные медикаменты могут вызывать появление акне как побочный эффект. Поэтому, чтобы избежать проблем с угрями, важно внимательно изучать инструкцию к принимаемым препаратам, поскольку ответственные производители указывают все возможные побочные действия.
- Гигиенические привычки. Это касается как недостатка, так и избытка гигиены. С одной стороны, грязная кожа быстрее забивается, а с другой — слишком частое умывание может ухудшить состояние кожи, так как агрессивные антисептики и мыло снижают количество полезных бактерий, препятствующих размножению пропионовых бактерий.
- Выдавливание прыщей. В современности распространено мнение, что выдавливание является хорошим способом борьбы с акне, однако на практике оно часто ведет к повреждению кожи и глубокой инфицированности.
Как лечить угри и прыщи на лице
Современные дерматологи рекомендуют различные процедуры для лечения угревой сыпи на лице, такие как:
- Лазерное лечение. Эта процедура выполняется с использованием лазера SPECTRA, который не только дезинфицирует и подсушивает кожу, но и активизирует ее защитные функции и процессы восстановления. Дополнительно стимулируется образование нового коллагена. Длительность сеанса составляет от 15 до 30 минут, а курс включает от трех до десяти сеансов.
- Плазмолифтинг. Это процедура, основанная на инъекционном введении аутоплазмы, богатой тромбоцитами и витаминами, что способствует улучшению состояния кожи и повышению ее иммунитета. Перед процедурой следует подготовиться и собрать все необходимые медицинские справки. Курс обычно составляет 3-4 сеанса продолжительностью 30-45 минут.
- Мезотерапия. Данная инъекционная методика включает введение специально подобранных витаминных коктейлей, которые положительно воздействуют на состояние кожи, нормализуя выработку кожного сала и улучшая цвет лица. Курс лечения составляет от 4 до 10 сеансов по 30-40 минут.
Существуют и другие косметологические процедуры для борьбы с прыщами:
- Ультразвуковая очистка кожи. Эта процедура иногда комбинируется с ручной чисткой. Она помогает очистить поры, уменьшить жирный блеск, снизить количество воспалений и нормализовать выработку сального секрета.
- Quantum. Это аппаратная процедура, основанная на использовании широкопрофильных световых вспышек, позволяющая выровнять тон кожи и устранить воспаления, а также осуществить дезинфекцию кожи.
Подпишитесь на наши новости, чтобы получать актуальные предложения каждый месяц и специальную скидку на день рождения!
Другие статьи, 5 мая 2025
Попытки самостоятельно устранить пигментацию с помощью кремов или пилингов часто приводят к неудовлетворительным результатам или даже усугубляют существующие проблемы.
Сегодня существуют эффективные методы коррекции растяжек, и в первую очередь — лазерное лечение, которое позволяет заметно улучшить текстуру и внешний вид кожи.
Сразу следует отметить, что в большинстве случаев гемангиомы не несут угрозы для вашего здоровья.
Процедура LPG способствует ускорению обмена веществ, снижению жировой прослойки, а также делает кожу более упругой и гладкой.
После удаления образований крайне важно обеспечить правильный уход за кожей, следуя рекомендациям, которые помогут ускорить заживление, предотвратят осложнения и снизят риск образования шрамов.
Микровибрационный массаж — безопасный и эффективный метод улучшения состояния кожи, устранения целлюлита и коррекции фигуры.
Хотя сосудистые сеточки не угрожают здоровью, они могут значительно отразиться на внешнем виде и вызывать психологический дискомфорт.
Если не принимать меры, аногенитальные бородавки могут увеличиваться и распространяться на новые участки.
Благодаря процедуре кожа восстанавливается за один сеанс, становится более упругой и эластичной. Внешний вид лица заметно омолаживается.
Мощность импульсов александритового аппарата Candela в четыре раза превышает аналогичную мощность диодного аппарата.
Возможные осложнения
Многие начинают задумываться о том, как избавиться от прыщей, только после того, как у них возникают серьезные осложнения. Выделяются два типа осложнений:
- тяжелая форма – 20-40 прыщей, как закрытых, так и открытых комедонов, а также заметная бугристость кожи. Такая ситуация требует специализированного лечения;
- крайне тяжелая форма – характеризуется значительным количеством прыщей, узловидных образований и папул. Нуждается в серьезных мерах по лечению акне.
Когда следует обратиться к специалисту?
Показать состояние кожи специалисту-дерматологу можно на любом этапе развития подкожных прыщей, однако если возникли описанные выше осложненные формы, то это необходимо сделать срочным образом.
Важно найти квалифицированного специалиста, который рассмотрит проблему комплексно, ведь зачастую ключевым моментом является выявление причин возникновения прыщей, а не просто устранение видимых проявлений.
Почему выскакивают прыщи – волнующий вопрос, которым задается каждый
Основной причиной появления прыщей является гормональный дисбаланс. В таких случаях воспалительные процессы возникают из-за нарушения функционирования определенных гормонов. Липиды оказываются в дисбалансе, и, как следствие, протоки сальных желез закупориваются из-за ороговения верхнего слоя кожи, что приводит к воспалению.
› несбалансированное питание (избыточное потребление мучных изделий, сладкого и жирного);
› недостаточный уход за кожей;
› стрессы;
› генетическая предрасположенность;
› длительное нахождение на солнечном свете;
› некоторые заболевания (особенно связанные с ЖКТ).
Почему прыщи на лбу образуются чаще всего?
В этой области располагается множество сальных протоков, и механическое воздействие, например, привычка тереть лоб, также играет роль. Прыщи на подбородке часто возникают из-за гинекологических заболеваний.
Прыщи на спине – называются «бакне». Они чаще бывают у мужчин с повышенным уровнем андрогенов. На попе же прыщи – редкость. В этом месте мало сальных желез, но иногда новообразования все равно образуются. В этом случае причиной могут быть слишком тесное белье, синтетические ткани, постоянное трение, опрелости и др.
Хотя прыщи чаще всего беспокоят женщин, мужчины страдают от этого даже в большей степени.
Почему у мужчин прыщи сохраняются после 20 лет? Основная причина заключается в чрезмерной выработке тестостерона. Другие частые причины: стрессы, использование стероидов, частое бритье (что может вызывать фолликулит), болезни мочеполовой системы.
Для женщин также существуют специфические причины появления прыщей:
› гинекологические заболевания;
› беременность;
› период лактации;
› нерегулярное использование гормональных контрацептивов;
› определенные фазы менструального цикла;
› контрафактная или неподходящая декоративная косметика (особенно тональный крем и пудра);
› использование грязных кистей для макияжа и т. д.
Почему давят прыщи на лице, даже зная, насколько это небезопасно?
Некоторые исследования указывают на то, что подобные проблемы могут возникать из-за генетически заложенных рефлексов. Тем не менее, как бы вы не желали избавиться от прыща в кратчайшие сроки, делать этого не рекомендуется, так как такие действия могут привести к образованию шрамов, усилению воспалений, постакне и распространению акне.
