В косметике аббревиатура «Pa» относится к защите от ультрафиолетового излучения, обозначая степень защиты от UVA-лучей. Этот показатель является важной составляющей для выбора продуктов с солнцезащитными средствами, так как UVA-лучи могут вызывать преждевременное старение кожи и увеличить риск рака кожи.
Отметка «PA» обычно сопровождается символами «+» (плюсами), которые указывают на уровень защиты: например, «PA+» обозначает низкий уровень защиты, а «PA++++» — высокий. Это позволяет потребителям лучше ориентироваться в качестве солнцезащитного эффекта косметических средств.
- Определение PA: Часть системы SPF, обозначающая уровень защиты от UVA-лучей.
- Маркировка: Указывает на эффективность защитного действия продукта; PA+ и выше — чем больше плюсов, тем лучше защита.
- Важно для кожи: UVA-лучи могут вызывать преждевременное старение и рак кожи.
- Выбор средств: Рекомендуется выбирать косметику с PA-меткой для дополнения защиты от солнца.
- Актуальность: Особенно важна в регионах с интенсивным солнечным излучением.
Что такое pa в солнцезащитном креме
Когда дело касается защиты кожи от солнечного излучения, многие потребители сталкиваются с терминами, которые могут вызывать замешательство. Одним из таких терминов является PA, что вызывает вопросы у покупателей солнцезащитных средств. Эти загадочные плюсы рядом с аббревиатурой могут сбить с толку даже опытных пользователей солнцезащитной косметики. В ближайшие минуты вы узнаете, что собой представляют эти символы, а также получите полезные советы по выбору идеального средства защиты, научитесь правильно интерпретировать обозначения и поймете, как эти параметры влияют на вашу безопасность на солнце.
Содержание скрыть
Что скрывается за аббревиатурой PA
Расшифровка PA – это Protection Grade of UVA, то есть система, созданная японскими учеными для оценки эффективности защиты от ултрафиолетового излучения типа А. Эта методика появилась в результате многолетних исследований воздействия солнечных лучей на человеческую кожу, проводимых в лабораториях крупных японских косметических брендов.
Система основана на методологии PPD (Persistent Pigment Darkening), которая измеряет способность защитного средства предотвращать стойкое потемнение кожи под воздействием UVA-лучей. Особенность PA-системы заключается в ее наглядности: чем больше плюсов после аббревиатуры, тем выше уровень защиты от UVA-излучения. Современная шкала варьируется от PA+ до PA++++, где каждый последующий плюс обозначает увеличение защитных свойств примерно в два раза по сравнению с предыдущим уровнем. Например, средство с маркировкой PA+++ обеспечивает в четыре раза большую защиту от UVA-лучей, чем продукт с PA+. Эта прогрессивная шкала позволяет потребителям быстро ориентироваться в эффективности солнцезащитных средств без необходимости разбираться в сложных цифрах и коэффициентах.
Система PA имеет особую важность в странах Азии, где традиции солнечной защиты уходят своими корнями в глубокую древность. И именно там стало очевидным, что стандартный SPF, который оценивает уровень защиты только от UVB-лучей, не дает полного представления о безопасности средств.
В последние годы в косметической индустрии все чаще упоминается термин «Pa», который относится к системе защиты от ультрафиолетового излучения. Этот индекс обозначает уровень защиты от UVA-лучей, что является важным аспектом при выборе солнечной косметики. Система PA стала особенно популярной среди производителей косметики в Японии и получила широкое признание в других странах как важный элемент в формулировке солнцезащитных средств.
Уровень PA маркируется с помощью символа «PA» и сопровождается знаками «+», которые указывают на степень защиты. Один плюс означает низкий уровень защиты, тогда как три плюса обозначают высокий уровень защиты от UVA. Это позволяет потребителям легко ориентироваться в качестве продукта и выбирать средство, соответствующее их потребностям, особенно для тех, кто проводит много времени на солнце.
Не менее важно понимать, что UVA-лучи могут вызывать преждевременное старение кожи и повышают риск развития рака кожи. Поэтому применение средств с высоким уровнем защиты PA становится неотъемлемой частью повседневного ухода за кожей. Инвестируя в качественные солнцезащитные продукты, мы защищаем не только здоровье кожи, но и ее молодость, что имеет большое значение для многих людей.
Ведь именно UVA-лучи, проникая глубоко в дерму, становятся главными виновниками фотостарения кожи, гиперпигментации и других долгосрочных последствий солнечного воздействия. Поэтому японские производители решили создать дополнительную систему оценки, которая бы четко информировала потребителей о защите от этого типа излучения. Эволюция системы PA происходила постепенно: начавшись с трех уровней защиты в 1996 году, она расширилась до четырех уровней в 2013 году, чтобы соответствовать современным стандартам защиты и удовлетворять возросшие требования к солнцезащитным средствам. Это изменение стало реакцией на новые научные данные о вреде UVA-излучения и необходимость более точной градации защитных свойств косметических продуктов.
На упаковке санскринов написано, что они защищают от UVA- или UVB-лучей. Что это значит?
Ультрафиолетовые лучи делятся на UFA и UFB. UFB — это более короткие и мощные лучи, которые влияют на верхний слой кожи, вызывая загар, однако их избыток может привести к ожогам. В то время как UFA проникают в более глубокие слои кожи, воздействуя и на эпидермис, и на дерму. Они могут вызывать потемнение кожи, аллергические реакции на солнце и даже провоцировать рак.
Традиционные солнцезащитные средства часто защищают только от UFB-лучей. Если вы хотите комплексную защиту, ищите на упаковке обозначение UVA внутри кружка.
Индексы SPF 50 и 50+ обеспечивают почти полную защиту от солнечного излучения, тогда как SPF 30 может позволить вашему дерму произвести меланин, что приводит к легкому загару. То есть использование SPF 50 сводит к минимуму вероятность загара, тогда как с SPF 30 ваша кожа может приобрести нежный бронзовый оттенок.
Как наносить солнцезащитное средство?
Солнцезащитный крем следует наносить на чистую и сухую кожу, равномерно распределяя его по поверхности кожи. Делайте это за 15-20 минут до выхода на улицу: фильтрам нужно время для активации. Солнцезащитные средства можно использовать в качестве базы под макияж, например, при нанесении тонального крема. А если у вас спрей, его можно наносить прямо на уже сделанный макияж.
В зависимости от текстуры, количество крема может быть разным, но обычно для однократного нанесения хватает полностью покрытой средством ладони. Для более легких текстур — чуть меньше. Важно, чтобы вся поверхность кожи была покрыта кремом.
Не рекомендуется комбинировать разные санскрины, так как SPF-фактор не увеличится от смешивания 30 и 50. Также не следует сочетать их с увлажняющими кремами: защита будет осуществляться только в той концентрации, в которой средство находится в упаковке.
SPF, PA, UVA. разбираемся в загадочных аббревиатурах
Множество раз было сказано, что использование солнцезащитных кремов защищает кожу от преждевременного старения и является необходимым, если вы не хотите стать «пятнистым котом» в негативном смысле или не заработать рак кожи. Понимать свойства солнцезащитных средств необходимо не меньше, чем в обычной косметике, так как они могут значительно различаться — не зря на них есть маркировки PA+++, SPF с определенным индексом и так далее.
Начинаем с азов: солнечное излучение характеризуются тремя видами лучей: UVA, UVB и UVC. UVC нам интересны меньше, так как они не достигают земли. UVB лучи провоцируют появление загара, а UVA лучи провоцируют старение кожи и разрушение волокон коллагена.
Фильтры, защищающие от UVB-лучей, называются SPF-фильтрами, а маркировка PA с дополнительными плюсами указывает на уровень защиты от UVA-лучей. Система PA пришла из азиатских стран и в основном используется только там. Европейские бренды применяют PPD вместо PA — это означает устойчивое потемнение пигмента. Обычно один и тот же фильтр не обеспечивает защиту от обоих типов лучей, поэтому важно, чтобы солнцезащитный крем содержал несколько видов фильтров.
Кстати, о фильтрах!
Фильтры можно разделить на две большие категории: физические (или минеральные) и химические (органические).
Среди минеральных фильтров пока существуют всего два: оксид цинка и диоксид титана. Оксид цинка обеспечивает более надежную защиту от ультрафиолетовых лучей, оставаясь эффективным как против UFA, так и против UFB. Они остаются на поверхности кожи и «отражают» солнечное излучение. Ранее эти фильтры оставляли белый налет на коже, но сейчас это уже не актуально.
К тому же, данные фильтры в последнее время добавляют в состав средств в формате нано, что делает их еще менее заметными — главное не используйте их, если средство задумано в формате спрея. Это не очень хорошо при попадании в дыхательные пути.
Органические фильтры представлены в большем количестве и работают совершенно по-другому — они проникают в роговой слой и поглощают солнечные лучи, превращая их в энергию. Ранее желательно было избегать химических фильтров по множеству причин: многие из них были фоторазрушаемыми и теряли свою активность через пару часов под солнечными лучами, вызывая выброс свободных радикалов, а некоторые из них негативно влияло на экосистемы кораллов и могли провоцировать аллергические реакции. В последние годы на рынке появилось все больше фильтров нового поколения — безопасных и фотостабильных.
Некоторые органические фильтры старого поколения:
Ethylhexyl Salicylate (Octyl salicylate) относится к химическим фильтрам старого образца. Он обеспечивает защиту от UVB-излучения, однако из-за низкой степени защиты никогда не используется как единственный фильтр. Зато он отлично растворяет более твердые УФ-фильтры и считается достаточно безопасным.
Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate) — нестабильный химический фильтр, обладающий высокой фоточувствительностью. Он защищает только от UVB-лучей, безопасен для человека, поэтому его можно использовать, но лишь в сочетании с более стабильными фильтрами.
Butyl Methoxydibenzoylmethane — знаменитый авобензон. Защищает от UVB и, частично, UVA лучей. При этом так же фоточувствителен, поэтому обновление крема с таким фильтром в течение дня должно быть регулярным. Так же желательно, чтобы стоял в паре со стабильными фильтрами.
Octocrylene — еще один фильтр «старой школы», часто используемый в сочетании с авобензоном, так как обеспечивает слабую защиту, но повышает водостойкость готового продукта, что увеличивает его эффективность в водной среде. В последнее время отмечается рост случаев аллергии на этот компонент у детей.
Benzophenone -3,4 так же является старым химическим фильтром, неустойчивым к солнцу, поэтому так же не может быть соло использован в уходе. Замечен в эстрогенной активности, ног пока что только при исследованиях в лаборатории, а не у живых людей. Повышает фоточувствительность кожи. Аналогичная ситуация сложилась с фильтром Homosalate.
К новым органическим фильтрам относятся:
Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol)
Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
Uvinul A plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate)
Uvinyl t 150 (Ethylhexyl triazone)
Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid)
Tinosorb A2B (Tris-biphenyl triazine)
Iscotrizinol (Diethylhexyl butamido triazone)
Parsol SLX (Polysilicone-15)
Все они фотостабильны, кремы на этих фильтрах в условиях города не требуют обновления в течение дня — только на отдыхе и при купании. Используя эти фильтры вы защищаете кожу и от фотостарения, и от аллергий (кроме индивидуальных случаев). Единственная сложность — кремы с химическими фильтрами нового поколения ощутимо дороже.
Основные рекомендации по выбору солнцезащитного крема:
1. Обращайте внимание на состояние вашей кожи. В некоторых случаях (например, при атопическом дерматите или других заболеваниях, нарушающих защитный барьер) предпочтительнее использовать физические фильтры вместо химических, даже самых современных.
2. Убедитесь, что средство включает несколько фильтров — это увеличивает реальный уровень защиты вашей кожи.
3. Убедитесь, что в креме присутствуют антиоксиданты, это защитит формулу от самопроизвольного окисления.
3. Наносите на лицо минимум 2 мг солнцезащитного крема!! Уменьшение дозы приведет к тому, что защита никогда не будет соответствовать заявленной. Чтобы отмерить 2 мг без специальной мерной ложки, просто выдавите из тюбика две полоски длинной, как ваш указательный и средний пальцы. Наносите их сразу.
Желаем вам правильной защиты от солнца!
Правила использования солнцезащитных средств
Специалисты рекомендуют ежедневно наносить солнцезащитные кремы в любое время года, независимо от солнечной погоды. При индексах ультрафиолетового излучения от 2 и выше — это обязательно. Проверить значения можно в приложениях для прогноза погоды.
Индекс SPF зависит от количества используемого средства, поэтому важно наносить его в достаточном объеме: для защиты кожи лица, шеи и ушей требуется в среднем 1,25 мл. Суть в том, что меньшее количество продукта = меньшая защита, чем указано на упаковке. Чтобы отмерить нужное количество, выдавите санскрин на указательные и средние пальцы, если это вызывает дискомфорт, можно наносить в два слоя: сначала одно, подождите, пока оно впитается, и затем добавьте второй.
Для распределения и фиксации солнцезащитного средства его нужно наносить через 5−10 мин после основного ухода и за 5−10 мин до макияжа. Чтобы уменьшить количество слоёв косметики, можно выбрать тонирующий или увлажняющий санскрин вместо крема.
Тональные средства с SPF следует использовать как дополнительный слой поверх солнцезащитного крема. Достигнуть необходимого уровня защиты, сохранив при этом комфортный и эстетичный внешний вид, практически невозможно, если наносить их в недостаточном количестве.
Почему защита от солнца важна для кожи
Если прежде защита от солнца подразумевала лишь защиту от солнечных ожогов, то теперь задача солнцезащитных средств – еще и профилактика нарушения работы иммунной системы кожи, повреждений ДНК и окислительного стресса. Для решения этих задач разрабатываются фильтры в отношении широкого спектра UV-лучей: не только лучей типа В, как прежде, но и лучей типа А. Ряд недавних исследований показывает, что можно снизить их негативное действие, используя антиоксиданты природного происхождения – например, эктоин и мантиол, которые содержатся в солнцезащитных средствах Bioderma.
Рекомендуем обратить внимание на новый продукт Photoderm — антиоксидантный увлажняющий спрей с SPF 50 от Bioderma.
Onme: Всё, что нужно знать об SPF: как правильно выбрать защиту от солнца?
26413 4
3
Дата: 05.08.2020
Говоря о санскринах, в первую очередь надо понимать, что они нужны не для того, чтобы часами загорать и не сгорать. Их назначение — усилить защиту во время вынужденного пребывания под прямыми солнечными лучами. Давайте вместе разберемся, как правильно выбрать солнцезащитное средство. С каждым годом косметическая промышленность развивается, на упаковках появляется много дополнительных аббревиатур и обозначений. Предлагаем подробнее углубиться в эту тему.
Что такое SPF?
SPF – это обозначение солнцезащитного фактора. Цифры рядом показывают, сколько ультрафиолетового излучения ваша кожа может получить без риска негативных последствий.
Например, если на средстве указано SPF30, это означает, что ваша кожа без вреда воспримет в 30 раз больше солнечных лучшей, чем без средства. Давайте поясним на конкретном примере: если ваша незащищенная кожа может сгореть на солнце за 10 минут, то крем SPF15 даст вам защиту примерно 150 минут, что в 15 раз дольше, чем положено вашему фототипу.
Когда наносить защиту SPF?
Санскрины нужно наносить, когда показатели УФ-индекса будут 3 и выше. При этом, если вам надо просто дойти до магазина или метро и занимает это не более 15 минут, то без защитного крема можно обойтись. При условии, что вы не в группе риска кожных заболеваний.
Если вы находитесь на курорте или дольше гуляете на улице в дневное время, вам обязательно потребуется крем с SPF 20-30+. Даже если у вас уже есть легкий загар от дачи или похода в солярий. Смуглая кожа также нуждается в регулярной защите от солнца, как и светлая.
Как узнать уровень ультрафиолетового излучения?
УФ-индекс — показатель уровня ультрафиолетового излучения, введенный ВОЗ. Он измеряется ежедневно и предупреждает о необходимости применения солнцезащитных средств.
Существует множество удобных приложений и веб-сайтов, которые предоставляют информацию о погоде, включая УФ-индекс для каждого города на ежедневной основе. Если вы не уверены, нужно ли использовать защиту от солнца, вы можете обратиться к таким ресурсам.
Индекс ниже 2 — можно выйти без защитного крема, даже если планируете прогулки на свежем воздухе.
Если индекс составляет от 2 до 4, а вы планируете находиться на улице более 15 минут, обязательно нанесите средство с SPF 15+.
При индексе от 4 до 6 следует использовать защиту с SPF 20–25 и выше.
Индекс выше 6 — не стоит выходить на улицу без защитного средства с SPF 30+, также его можно нанести, если вы будете длительное время находится напротив окон.
Какие существуют виды УФ-фильтров?
Есть деление на химические и физические фильтры, у них разный принцип действия.
Существуют химические фильтры, которые поглощают УФ-лучи, и физические, которые отражают их, как это делает зонт. К физическим фильтрам относятся натуральные компоненты, такие как оксид цинка, диоксид титана и гидроксиапатит.
В мире косметики химические фильтры наряду с отдушками и красителями считаются наиболее аллергенными. Согласно последним исследованиям, они могут вызывать раздражение кожи и накапливаться в организме. Дополнительно, некоторые химические фильтры способны действовать как гормоны, влияя на рыбу и моллюсков. Хотя полного понимания их воздействия на человеческий организм еще нет, назвать химические фильтры абсолютно безопасными невозможно.
В кремах Onme с SPF-защитой мы используем самые безопасные физические фильтры: оксид цинка и гидроксиапатит. Они создают надежный защитный барьер, предотвращают солнечные ожоги и преждевременное старение, обеспечивают приятное и безопасное пребывание на солнце для смуглой и загорелой кожи. Физические фильтры быстрее срабатывают — уже после нанесения на кожу они дают защиту. Их удобно возобновлять в процессе. Они отличаются от химических стабильностью в косметических средствах и на солнце.
Как функционируют физические УФ-фильтры?
Крема на основе физических фильтров находятся только на поверхности кожи и не проникают в организм. Когда мы наносим их на кожу, создаем защитную оболочку, которая подобно щиту отталкивает солнечное излучение. Раньше такие кремы не очень любили за их белесый оттенок. Но современные фильтры (например, гидроксиапатит) способны очень хорошо подстроиться под цвет кожи, не оставляя сильных белых разводов.
Параметры солнцезащитного фактора
SPF – это характеристика, показывающая защиту от UVB-лучей.
SPF 15 блокирует 93% УФ-лучей, а 7% все равно проникают в кожу.
SPF 30 обеспечивает 97% защиты от УФ-излучения.
SPF 50 и выше — 98% УФ-лучей.
PA – это показатель, указывающий на защиту от UVA-лучей.
PA+ — минимальный уровень защиты.
В нашей линейке кремы SPF30 и SPF50 имеют PA+++, а крем SPF15 — PA++.
Как сделать правильный выбор?
Солнцезащитные средства — важная часть профилактики меланомы и преждевременного старения. Но крем надо подбирать, учитывая многие особенности.
- Определите фототип кожи — чем светлее ваша кожа, тем выше должен быть SPF крема.
- Учитывайте время года и суток — в дневное время UVB-лучи наиболее активны, а летом и весной стоит выбирать средства с высоким солнцезащитным фактором.
- Обратите внимание на географическое расположение — близость к экватору повышает риск солнечного ожога.
- Учитывайте погодные условия — в ясные дни солнечные лучи проникают сильнее.
Сначала стоит определить, к какому фототипу вы относитесь.
1. Кельтский — очень светлые волосы и кожа, много веснушек, глаза голубого или зеленого цвета.
Безопасное пребывание на солнце у такого типа людей всего 5 минут, им рекомендовано средство не ниже SPF 30+.
2. Нордический/скандинавский — светлая кожа, светло-русые волосы, карие или голубые глаза.
Быть на солнце можно около 15 минут, затем стоит нанести крем с SPF-фактором от 30+. В последний солнечный месяц допускается снизить защиту до SPF15+.
3. Европейский — наиболее распространенный в средней полосе. Светлая кожа, волосы темно-русые, волосы темные.
Наиболее безопасное время нахождения на солнце составляет не более 20 минут, а SPF-защита должна находиться в пределах 15 до 20.
4. Средиземноморский — смуглая кожа, темные волосы и темные глаза.
Таким типам кожи разрешается находиться на солнце без крема до 30 минут, а защита может быть с SPF 8-15.
Можно рассчитать примерное время безопасного пребывания на солнце: цифра SPF х время естественной защиты кожи от солнца (зависит от фототипа). Но метод этот условный, мы не можем, например, сказать, девушка нордического типа с санскрином SPF30 пробудет на солнце 600 минут без вреда для кожи. Ведь при тестирование солнцезащиты, предполагают, что на 1 кв сантиметр кожи идет 2 мг крема. Но большинство из нас мажем на себя в разы меньше крема, поэтому нам надо обновлять его регулярно.
Имейте в виду, что крем не предлагает 100% защиту, поэтому не стоит просто лежать на солнце, обмазавшись кремом. Будьте внимательны, наслаждаясь солнечными днями на пляже, даче или просто на свежем воздухе.
Как правильно обновлять защиту?
Солнцезащиту надо наносить за 20-30 минут до выхода из дома. Обновлять его надо примерно каждые два часа. Но тут вмешивается много факторов: если вы активно купаетесь, лежите на песке, вытираетесь полотенцем, крем частично сходит с кожи и защита больше не работает в полную силу. Даже если вы немного вспотели и протерли лицо салфетками, у вас уже нет нужного защитного барьера.
Иногда можно почувствовать, что крем еще присутствует на коже, но настоящей защиты он уже не предоставляет. Поэтому стоит регулярно обновлять крем.
Наносить средство надо на все открытые участки тела, не забывайте про уши, тыльные стороны стопы и губы. Их чаще всего обходят стороной. На тело взрослого человека нужно около 30 мл средства, для полной защиты.
Боитесь получить солнечный ожог? Установите напоминание на телефон или купите специальный браслет с индикатором.
Солнцезащитные средства крайне важны, но одних их недостаточно, чтобы полностью защитить от УФ-лучей. Ни один крем не обеспечивает 100% защиту от солнечного света, поэтому крайне важно ответственно относиться к пребыванию под солнцем!
Расскажите, правильно ли вы наносите санскрины? Каким защитным фильтрам отдаете предпочтения — химических или физическим?
Если вам понравилась статья, поставьте лайк: 4
