Секущиеся кончики волос — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Чтобы избежать этого, важно регулярно подстригать волосы, удаляя поврежденные участки, и использовать уходовые средства, такие как масла или сыворотки, которые помогут восстановить и защитить структуру волос.
Также стоит обратить внимание на режим питания, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витаминами A, E и B. Правильный уход, включая минимизацию использования тепловых приборов и применение защитных спреев перед укладкой, поможет сохранить волосы здоровыми и предотвратить их сечение.
- Регулярно подстригайте кончики волос каждые 6-8 недель, чтобы избежать секущихся концов.
- Используйте увлажняющие и восстанавливающие маски для волос, чтобы повысить их прочность и предотвратить сечение.
- Соблюдайте режим питания; включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, полезными для волос.
- Избегайте частого использования горячих инструментов (фен, утюжок), которые могут повреждать волосы.
- Используйте защитные средства перед укладкой, чтобы минимизировать негативное воздействие тепла.
Сечение, но не золотое: что делать, если секутся кончики волос
Никто не знает, что может огорчить больше: найти седой волос или заметить секущиеся кончики! В отношении седин существуют два подхода: либо принять это, либо постоянно их окрашивать. Что касается секущихся концов, то эту проблему можно решить, хотя придется немного подстричь волосы. При правильном уходе новые пряди вырастут сильными, гладкими и здоровыми.
Чтобы разобраться, почему кончики секутся, вспомним, как происходят фазы роста волос.
- Анаген (2-7 лет) — это фаза, когда волос активно растет. На первом этапе волосяной фолликул накапливает необходимые вещества, а затем волос пробивается на поверхность и растет в течение нескольких лет, пока не исчерпает свой ресурс.
- Катаген (2-3 недели) — переходный этап: волос прекращает расти, но еще не выпадает. Волосяной сосочек, который питает волос и прикрепляет его к коже, начинает атрофироваться.
- Телоген (3-4 месяца) — стадия покоя. Волосяной фолликул «отдыхает» перед запуском нового цикла роста волоса, а старый волос может легко выпасть, например, во время расчесывания или мытья.
Таким образом, если у вас длинные волосы, самые старыми окажутся именно их концы, которым может быть несколько лет! Это время они подвергаются различным стрессам: мытью, укладкам, расчесыванию и многим другим факторам.
Теперь давайте обратим внимание на строение волоса: он состоит из кутикулы (6-12 слоев кератиновых чешуек, накладывающихся друг на друга), кортекса (основной структуры, состоящей из непрерывных продольных волокон, напоминающих переплетенные нити) и медуллы (центральной части из пористого вещества, отвечающего за терморегуляцию).
Когда волосу наносится урон или он изнашивается, чешуйки кутикулы теряют защитные свойства, и кортекс становится уязвимым. Волосяной стержень начинает распадаться на несколько частей, зачастую это происходит на кончиках, реже — в середине или у корней, например, в местах постоянного соприкосновения с резинками или заколками.
Когда я сталкиваюсь с проблемой секущихся кончиков волос, первое, на что я обращаю внимание, — это правильный уход. Регулярная стрижка волос помогает избавиться от секущихся концов и сохранить их здоровье. Я рекомендую посещать парикмахера каждые 6-8 недель для обновления стрижки, чтобы предотвратить дальнейшее расслоение.
Также важным аспектом является использование уходовых средств. Я советую выбирать шампуни и кондиционеры, содержащие масла и протеины, которые укрепляют волосы и восстанавливают их структуру. Кроме того, маски для волос на основе натуральных ингредиентов, таких как аргановое или кокосовое масло, могут значительно улучшить состояние кончиков, делая их более гладкими и блестящими.
Наконец, стоит обратить внимание на образ жизни. Правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов, а также увлажнение волос с помощью термозащитных спреев перед использованием фена или утюжка — это ключевые моменты, которые нельзя игнорировать. Я убежден, что комплексный подход поможет не только решить проблему секущихся кончиков, но и сохранить здоровье волос в целом.
Причины трихоптилоза
Существует немало причин, по которым возникают секущиеся волосы. Мастера парикмахерского искусства выделяют несколько основных факторов:
- потеря липидной оболочки волоса из-за частого применения шампуней с слишком сильным эффектом очищения;
- дисфункция сальных желез, в результате чего кожа и волосы не получают нужного уровня себума;
- обезвоживание волос от частых окрашиваний и использования горячих инструментов, таких как фены и утюжки;
- инфекции или грибковые заболевания кожи.
Давайте добавим к этому списку ещё несколько пунктов:
Недостаточное питание волос от корней. Часто трихоптилоз (сечение) встречается у обладательниц длинных волос, так как полезные вещества доходит только до корней и немногих сантиметров длины волос.
Негативные погодные условия — недостаток влаги. Летом волосы становятся сухими из-за ультрафиолетового излучения, а зимой — из-за холода и ветра.
К тому же, использование некачественных средств по уходу за волосами и злоупотребление укладочными средствами также негативно влияет на состояние волос.
Нельзя забывать о повреждениях, причиняемых химическими процедурами, такими как окрашивание и завивка. Специалисты Центра красоты и здоровья ФС предпочитают использовать щадящие методы окрашивания, достигая при этом отличных результатов.
Не стоит забывать и о факторах, связанных со стрессом, курением, употреблением алкоголя, плохим сном, нездоровым питанием (избыточное количество сладкого и жирного) и недостатком гидратации, которые в целом негативно сказываются как на состоянии волос, так и на здоровье организма в целом.
Существует также ряд медицинских причин: дефицит витаминов, диабет, длительное использование антибиотиков, гормональные нарушения и пр.
Профилактика секущихся кончиков
Наиболее вредные для волос процессы — это мытье и сушка. Во время мытья шампунь следует вспенивать только у корней, избегая контакта с кончиками. Кондиционер же наоборот, необходимо наносить именно на длину и концы.
Для сохранения защитной оболочки волос аккуратно промокните их полотенцем, не теряя, а просто убирая лишнюю влагу. Сушите волосы, используя воздух умеренной температуры, в конце сушите их прохладным потоком воздуха. Если есть возможность, лучше оставлять волосы слегка влажными, чтобы они могли высохнуть естественным образом.
Идеально, если до полного высыхания волосам потребуется еще около 5-7 минут.
Регулярно подстригайте волосы, делая это раз в 1-2 месяца, на 3 см. Свежая стрижка всегда выглядит аккуратно и ухоженно, в отличие от длинных, но поврежденных волос.
Как предотвратить появление секущихся кончиков
После стрижки (особенно горячими ножницами), когда вы уберете уже существующие секущиеся концы, важно сразу же начать принимать меры для предотвращения их появления в будущем.
Прежде всего, пересмотрите свой рацион, добавив больше белковых продуктов.
1. Облепиховое масло для кончиков от Natura Siberica. 2. Масло Hitoyoni Relaxing Oil Care Demi Professional. 3. Многофункциональный эликсир Elixir Ultime Kerastase. 4. Масло PATAGONICOIL Smooth DEMI Professional.
5. Эликсир «Преображение» от Fructis Garnier. Кроме того, сушите и укладывайте волосы, обязательно используя термозащиту, чтобы испаряться из волосам начали не полезные вещества, а защитные компоненты вашей укладочной косметики.
1. Крем-герметик evo Head mistress. 2. Сыворотка Alterna Bond Repair 3 в 1. 3. Питающее масло BIOLAGE Exquisite Oil. 4. Сыворотка против секущихся кончиков Keratin Hair Therapy Ciel. И в-третьих, пересмотрите свой уход за волосами.
Добавьте к своим средствам шампуни и кондиционеры, содержащие кератин и коллаген, так как они восстанавливают и укрепляют волос.
1. Спрей для укрепления волос Mezolux. 2. Несмываемый эликсир Total Results So Long Damage Break Fix MATRIX. 3. Экспресс-кондиционер для поврежденных волос Elseve L’Oreal Paris. 4. Восстанавливающая маска Dercos от Vichy.
5. Уход для питания поврежденных волос с аргановым маслом от REDKEN All Soft. Используйте несмываемые средства после мытья, включая те, что предполагают защиту от секущихся кончиков — масла, флюиды, сыворотки с высоким содержанием аминокислот и растительных экстрактов. Их составляющие проникают глубоко в волосы, разглаживают их, укрепляют, придавая им объем и предотвращая сечение. Кроме того, такие продукты помогают контролировать пряди, уменьшая статическое электричество и мешая запутыванию волос.
