Астенический синдром у взрослых представляет собой состояние, характеризующееся общей слабостью, усталостью и снижением работоспособности. Он может возникать в результате физического или эмоционального перенапряжения, заболеваний или различных стрессовых факторов. Симптомы включают быструю утомляемость, расстройства сна, нарушения внимания и эмоциональные колебания.
Лечение астенического синдрома обычно включает коррекцию образа жизни, полноценное питание, физическую активность и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Важным аспектом является выявление и устранение причин, способствующих развитию синдрома, что способствует улучшению общего состояния и повышению качества жизни пациента.
- Астенический синдром — это состояние, характеризующееся выраженной слабостью и утомляемостью.
- Часто сопровождается эмоциональной нестабильностью, снижением работоспособности и концентрации внимания.
- Может быть вызван хроническими заболеваниями, стрессами, недосыпом или неправильным образом жизни.
- Диагностика включает оценку клинических симптомов и исключение других заболеваний.
- Лечение направлено на устранение причин, нормализацию режима дня и использование симптоматической терапии.
Что такое астенический синдром у взрослых
Это состояние характеризуется повышенной утомляемостью, снижением или утратой способности к длительным физическим и умственным усилиям. У пациентов отмечается раздражительность и слабость, которая проявляется в повышенной возбудимости, быстро сменяющейся усталостью, а также изменчивостью эмоционального фона с преобладанием низкого настроения, капризности и склонностью к слезам. Гиперестезия — повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам и резким запахам — также является типичной чертой астенического синдрома.
К астеническим состояниям относятся явления астенического, или образного, ментизма. Это означает, что у пациентов, испытывающих крайнее психическое утомление, возникает поток ярких образов. Также иногда возникают нежелательные мысли и воспоминания, которые неожиданно появляются в сознании пациента.
Астенические расстройства возникают постепенно и характеризуются нарастающей выраженностью. Первые знаки синдрома могут включать в себя повышенное утомление и раздражительность, которые сопровождаются нетерпением и стремлением к деятельности даже в подходящих условиях для отдыха (так называемая «усталость, не ищущая покоя»). В более тяжелых случаях астенические расстройства могут проявляться пассивностью, аспонтанностью и адинамией. Частыми симптомами являются головные боли, расстройства сна (например, чрезмерная сонливость или стойкая бессонница) и вегетативные симптомы.
Возможно также изменение состояния больного в зависимости от уровня барометрического давления: при его изменении повышаются утомляемость, раздражительная слабость, гиперестезия (метеопатический симптом Н. И. Пирогова). Особенности этого симптома свидетельствуют о степени тяжести астенического синдрома: если интенсивность астенических расстройств нарастает задолго до изменения барометрического давления, то есть основание считать астеническое состояние более тяжелым, чем в случаях, когда состояние пациента меняется одновременно с изменениями давления. В случаях углубления имеющихся у больных признаков астенического синдрома состояние следует расценивать как менее тяжелое по сравнению со случаями, когда изменения барометрического давления сопровождаются возникновением новых свойственных астеническому состоянию расстройств.
Астенический синдром у взрослых представляет собой состояние, характеризующееся выраженной слабостью и утомляемостью, которое может проявляться как физически, так и эмоционально. При этом пациенты часто отмечают значительное снижение работоспособности, ощущение моральной и физической опустошенности. Это состояние может возникать как следствие длительных заболеваний, стрессов, недостатка сна или переутомления. Важно понимать, что астенический синдром не является самостоятельным заболеванием, а чаще всего обусловлен другими медицинскими проблемами.
Среди симптомов астенического синдрома можно выделить трудности с концентрацией, памятью, а также ухудшение сна и общее раздражение. Пациенты могут испытывать частые головные боли, головокружения и даже диспепсические расстройства. Психологическое состояние также может изменяться: у многих возникает тревога, депрессия или апатия. В связи с этим, диагностика астенического синдрома требует комплексного подхода и тщательного анализа как психоэмоционального состояния пациента, так и его физического здоровья.
Лечение астенического синдрома зависит от основного заболевания, которое его провоцирует. Обычно терапия включает в себя укрепляющую физическую активность, нормализацию режима сна и питания, а также психотерапию. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства для улучшения общего состояния. Главное в лечении астенического синдрома – это восстановление сбалансированного функционирования организма и управление стрессом, чтобы добиться значительного улучшения качества жизни пациента.
Астения — этот синдром неспецифический. Его можно наблюдать не только при психических расстройствах (например, циклотимии, шизофрении, органических поражениях головного мозга, эпилепсии, а также при неврозах и психопатиях), но и у соматически больных во время обострения основного заболевания или на стадии восстановления после операции. Многие болезни начинают с так называемой псевдоневрастенической стадии, проявляющейся именно астеническими расстройствами. При этом астенический синдром может проявляться по-разному в зависимости от конкретного психического заболевания, что будет описано в разделе, посвященном различным формам клинической патологии.
Возникновение астенического синдрома связывают с исчерпанием функциональных возможностей нервной системы вследствие ее перенапряжения, а также из-за аутоинтоксикации, экзогенного токсикоза, нарушений кровообращения в мозге и обменных процессов в его тканях. Это позволяет рассматривать синдром как адаптационную реакцию, проявляющуюся снижением активности различных систем организма, с потенциальной возможностью для их восстановления.
Разделы
- Научная литература для специалистов
- Материалы конференций
- Авторефераты диссертаций
- Пособия для врачей
- Болезнь и творчество
- Галерея
- Журнал «Психиатрия»
- Документы WPA
Причины развития астении
Астенический синдром может затронуть любого, однако чаще всего именно пациенты неврологических учреждений жалуются на постоянное напряжение: у одних имеются трудности в работе, у других — чрезмерно нагруженная неделя с одним выходным, а третьи сталкиваются с трудностями в личной жизни.
Существует много синонимов к термину «астенический синдром», один из которых — астено-невротический синдром. Этот термин, возможно, лучше объясняет суть расстройства. Астения является специфической формой невроза и особенно подвержены ей люди с чувствительной психикой.
Необходимо бережно относиться к своему здоровью и соблюдать режим сна и отдыха, а также режим питания. Здоровый сон позволяет нам продуктивно жить и работать в течение всего дня, поддерживать на должном уровне иммунитет и пребывать в хорошем расположении духа.
Эти симптомы могут появляться на фоне основного заболевания, перенесенных инфекций или серьезных травм.
В этом случае речь идет о вторичной астении, к которой могут привести:
- инфекционные, онкологические, неврологические и другие заболевания;
- эндогенные психические расстройства: шизофрения, депрессия и др.;
- побочные эффекты от приема медикаментов и т. д.
Если у пациента наблюдаются симптомы, типичные как для астении, так и для депрессии, то тогда ставится диагноз астено-депрессивный синдром.
Постинфекционная астения может развиться после перенесенного ОРВИ, гриппа, ангины и болезни COVID-19.
Длительное переживание негативных эмоций может привести к ряду заболеваний:
- проблемы с ЖКТ: язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки, нарушение моторики желчного пузыря;
- гипертония;
- сахарный диабет.
Кроме того, утомляемость, слабость и бессонница могут привести к развитию депрессии, и в таких ситуациях потребуется консультация психиатра.
Старческая астения
Синдром хронической усталости распространен среди пожилых людей. Он сопровождается потерей мотивации к действию, даже для того, чтобы подняться с постели, и утратой мышечной массы (т.н. саркопения). Слабость в мышцах приводит к общей медлительности, нарушениям ходьбы и синдрому падения.
В отличие от людей в возрасте 25-45 лет, сталкивающихся с астенией из-за высокой активности и повышенного психоэмоционального напряжения, пожилые страдают от данного синдрома в связи с малоподвижным образом жизни и недостатком социальных контактов. Также к возникновению патологии может привести наличие хронического заболевания: рака какого-либо органа, артериальная гипертензия, остаточные явления после перенесенного инсульта, деменция и депрессивные расстройства.
Синдром старческой астении сопровождается следующими нарушениями со стороны здоровья:
- частые головные боли;
- боли в различных частях тела;
- снижение иммунитета;
- раздражительность и нервозность.
Астения затрагивает функционирование всего организма. Хотя это и распространенное явление среди пожилых, оно вовсе не является обязательной частью старения, скорее это нежелательное состояние, требующее терапии.
Диагностика астении
Мы проводим комплексную диагностику, включающую в себя:
- общие клинические и биохимические анализы крови;
- анализ мочи;
- ЭКГ (эхокардиография);
- УЗИ внутренних органов.
Астения: лечение и диагностика
Поскольку астенический синдром зачастую возникает как следствие различных заболеваний, важно пройти комплекс диагностики. Врач может назначить анализ крови, мочи, ЭКГ, видео ЭЭГ-мониторинг, МРТ, УЗИ и другие исследования, что позволит выбрать наиболее эффективное лечение.
Астенический синдром, который длится продолжительное время, не исчезает сам по себе. Частые простуды и обострения хронических заболеваний, постоянная усталость — поводы для обращения к врачу. Важно не откладывать визит до тех пор, пока состояние не ухудшится, вызывая осложнения.
Лечение медикаментами
В зависимости от природы факторов, спровоцировавших заболевания, специалист может назначить лекарства различных групп.
- Психотропные препараты. Влияют на деятельность мозга.
- Витаминные комплексы. Позволяют восполнить недостаток питательных веществ, укрепить иммунитет и оптимизировать метаболизм.
- Нестероидные противовоспалительные средства. Обезболивают головные боли, боли в суставах и мышцах.
- Противовирусные средства. Препятствуют распространению вирусов в организме.
- Седативные препараты. Снижают уровень эмоционального напряжения.
- Сосудистые препараты. Улучшают кровоснабжение мозга.
- Ноотропы. Поддерживают при физической слабости, стимулируют умственную деятельность.
Другие процедуры
- Лечебная гимнастика. Специальные упражнения способствуют расслаблению мышц и общей тонизации организма.
- Массаж. Способствует расслаблению, уменьшает напряжение, улучшает кровообращение.
- Психотерапевтические методы. Проходить лечение помогает работа со специалистом, обучение техникам дыхания и релаксации.
Общие рекомендации
Важен правильный режим дня: осмысленно планировать время, избегая перегрузок и переутомления, совмещать труд и отдых, проводить много времени на свежем воздухе и включать в распорядок физическую активность. Также стоит уделить особое внимание качественному отдыху. Специалисты рекомендуют выделять на сон не менее 8 часов в сутки.
Не меньшее значение имеет и полноценное сбалансированное питание. Качественные продукты, содержащие необходимые витамины и минералы, также способствуют укреплению иммунной системы и обеспечивают энергией.
Что следует делать?
Как побороть астенический синдром? Рекомендуется обратиться за консультацией к психоневрологу, невропатологу или психиатру, а также к эндокринологу.
Необходимы изменения в образе жизни. Следует пересмотреть свой режим и максимально увеличить время, отведенное на ночной сон. Важно правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе и создавать положительные эмоциональные впечатления.
Профилактические меры
Предотвращение астении требует особого подхода:
- Управление стрессом. Развитие данных навыков помогает минимизировать негативные последствия для организма.
- Соблюдение режима сна. Рекомендуется спать 7–8 часов в сутки и придерживаться постоянного графика сна и бодрствования.
- Сбалансированное питание. Рацион должен быть разнообразным, включающим фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и белки. Важно получать необходимые витамины и минералы.
- Регулярная физическая активность. Не менее 30 минут умеренной физической активности каждый день, а регулярные прогулки на свежем воздухе положительно сказаться на общем состоянии здоровья.
- Отказ от вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.
Профилактика – это лучший способ предотвратить развитие этого состояния. Соблюдая здоровый образ жизни, принимая меры по снижению стресса, вы можете значительно снизить риск развития астении и сохранить свое физическое и психическое здоровье на долгие годы.
Астения на страницах книг и экранах кино
Часто астенический синдром отражается в художественной литературе и кино. Авторы, стремящиеся к реалистичности своих произведений, часто изображают персонажей, страдающих от этого состояния, подчеркивая его многообразие и последствия для жизни героев.
В классической русской литературе примером может служить фигура князя Мышкина из романа Фёдора Достоевского «Идиот». Глубоко эмпатичный и чувствительный персонаж страдает от эпилепсии, что, как считают современные исследователи, могло быть проявлением астенического синдрома. Его вечная утомляемость, эмоциональная восприимчивость и неспособность противостоять окружающим факторам приводят к печальным последствиям.
В ХХ веке вопрос астении стал важной темой в произведениях экзистенциалистских авторов. В частности, в романе Альбера Камю «Посторонний» главный герой, Мерсо, иллюстрирует характерные черты эмоционального отчуждения и апатии, военно-присущие астеническому состоянию. Его безразличие к окружающей действительности, отсутствие жизненного интереса и неспособность испытывать сильные чувства подчеркивают наличие глубокого внутреннего кризиса.
Отметилась и современная литература. В романе Павла Басинского «В тихом омуте» молодой писатель страдает от хронической усталости, бессонницы и подавленности. Его состояние обусловлено стрессом, творческим кризисом и неудовлетворенностью жизнью.
В кинематографе также нередко встречается изображение астении через действия и поведение персонажей. Например, в фильме Андрея Звягинцева «Левиафан» главный герой Коля переживает состояние глубокого отчаяния и бессилия после утраты работы и семьи. Его бездействие, апатия и полное отсутствие интереса к жизни наглядно демонстрируют симптомы астенического синдрома.
Еще одним примером является американская лента «Боец», где роль главного героя исполнил Марк Уолберг. В этом фильме бывший боксер страдает от посттравматического стрессового расстройства и проявляет такие знаковые черты, как апатия, агрессия и деструктивные наклонности.
Необходимо подчеркнуть, что астения является состоянием, требующим профессиональной диагностики и лечения. Как литература, так и кино могут помочь углубить наше понимание этого сложного явления, однако не следует воспринимать их как руководство к действию.
